11 Yas Gelisimi

Çocuğunuz 11 yaşında

Bu yaş grubunun en belirgin özelliği utangaç olmasıdır.

Daha uzun süre yaşamak ister misiniz? 40 yaş üzerindekiler dikkat! Gün içinde yaptığınız fazladan hareket ömrünüze 11 yıl katabilir!

Çoğumuz günlük hayatımız içerisinde o kadar yoğunuz ki daha fazla hareket etmek genellikle arka plana atılıyor. Ancak önceliklerinizi yeniden düşünmeniz için çok geçerli bir neden var. Geçtiğimiz hafta British Journal of Sports Medicine'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, fiziksel olarak aktif olmak, yaşam süresini 5-10 yıl uzatabilir. Araştırmada, düzenli olarak aktif olan bireylerin daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri tespit edildi. Bu bulgu, günlük yaşantımıza daha fazla fiziksel aktivite eklemenin önemini bir kez daha vurguluyor.

Çocuklarla bayram coşkusu

Cumhuriyetimizin 101’inci yılında Gülay ve Gizem kızlarıyla operadan müzikale birçok farklı etkinliğe gidecek. Okurlarımız için de Ankara’dan İzmir’e kutlama önerilerini sıraladılar.

Okul öncesi dönemde temel motor becerileri nasıl kazandırılır?

Hareketin ABC’si olarak tanımlanan motor beceriler okul öncesi dönemde kazandırılması gereken temel becerilerdir. Bu beceriler yer değiştirme becerileri, nesne kontrolü gerektiren beceriler ve denge becerileri olarak sınıflandırılır. Koşma, sekme ve galop yer değiştirme becerisi olarak sınıflandırılırken, nesne fırlatma, top sektirme veya topa ayakla vurma nesne kontrolü gerektiren becerilerdir.

'Erken adet' her geçen gün artıyor... Kız çocukları neden erken yaşta adet görmeye başlıyor?

Hem dünya genelinde hem de ülkemizde adet görme yaşı düştü ve düşmeye devam ediyor. Peki her geçen gün daha fazla kız çocuğunun adet görmeye başlamasının sebebi ne?

Türkiye'de bu ameliyat ilk kez yapıldı... Pakistanlı yapışık ikizler, 14 saatlik operasyonla ayrıldı

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın talimatıyla Pakistan'dan Türkiye'ye getirilen başlarından yapışık 8 aylık ikizler, Bilkent Şehir Hastanesinde, pediatrik beyin cerrahı Prof. Dr. Owase Jeelani ve Türk hekimlerin yer aldığı 14 saatlik ameliyatla birbirinden ayrıldı. Fulya Öztürk ve Halil Kahraman ameliyatı yapan doktorlarla konuştu.

Fenerbahçe'nin 8 numara transferi Medina için '75 milyon euroluk' benzetme: 'Onun geleceğini görüyorum'

Fenerbahçe, Boca Juniors’un 22 yaşındaki orta sahası Cristian Medina’yı 15 milyon Euro bonservis ve sonraki transferden yüzde 20 pay karşılığında transfer etti. Sarı-lacivertli taraftarlar, sözleşmesinde yazan maddeden dolayı takıma ocak ayında katılacak olan genç yıldızı merakla beklemeye başladı. Arjantinli meslektaşlarımız, Arjantin futbolunun gelecekteki yıldızlarından biri olarak gösterilen Medina’nın Fenerbahçe’ye transferini ve teknik özelliklerini Spor Arena’ya değerlendirdi.

Okul zili çalarken: Çocuğunuzun okula uyum sürecini kolaylaştırmanın yolları

Yaz mevsiminin bitişiyle, yeni bir okul yılının başlaması pek çok aile için hem heyecan verici hem de hazırlık gerektiren bir süreç. Özellikle ebeveynler için, çocuklarının ihtiyaçlarına doğru zamanda uyum sağlamak, onların okul hayatına sorunsuz bir başlangıç yapmalarına yardımcı olmanın temel anahtarlarından biri. Peki, hangi eğitim kademesindeyken çocukları nasıl destekleyebilirsiniz?

Her geçen gün daha fazla kız çocuğu ‘erken adet’ görmeye başlıyor… Bunun sebebi ne? ‘Kardiyovasküler hastalıklar, kanser ve erken ölüm riskini arttırabilir’

Hem dünya genelinde hem de ülkemizde adet görme yaşı düştü ve düşmeye devam ediyor. Peki her geçen gün daha fazla kız çocuğunun adet görmeye başlamasının sebebi ne? En önemlisi erken ergenlik ve adet görme, ileride ciddi sağlık sorunları yaşama riskini arttırabilir mi?

Kuyruk yağı, kantaron yağı, kolajen takviyeleri diz ağrılarına iyi gelir mi?

Diz ağrısı yaş ilerledikçe hayat kalitemizi doğrudan etkileyen büyük bir sorun olarak karşımıza çıkar. 60’lara merdiven dayarken merdiven çıkamama, uzun yolda yürüyememe, yere oturup kalkamama gibi problemler kaçınılmaz oluyor. Bu yaşlarda pek çok kadından aynı şikayetleri duyuyoruz. Çoğunun dizinde sıvı kaybı ya da kireçlenme problemi var. Kimi sorununa ameliyat olarak çözüm buluyor, kimi iğne yaptırıyor, kök hücre tedavisi deniyor, kimi ozon terapi… Bu işlemlerden ve ameliyattan korkanlar ise çareyi kantaron yağında, kuyruk yağında ya da kelle paça çorba gibi kolajen kaynaklarında arıyor.

Neden Türk kadınlarının dizleri problemli? Kuyruk yağı, kantaron yağı, kolajen işe yarıyor mu?

50'li, 60'lı yaşlardan sonra insanların dizlerindeki ağrılardan yakınması, hareketlerinde zorlanması normal karşılanır ancak bizim ülkemizde özellikle kadınların dizlerinde sıklıkla kireçlenme ve sıvı kaybı problemi yaşanıyor. Peki neden özellikle kadınlar bu dertten mustarip, temelinde ne yatıyor? Kuyruk yağı, kantaron yağı, kelle paça çorbası, kolajen takviyeleri diz ağrılarına iyi geliyor mu? Yoksa sorunun tek çözümü ameliyat mı? Doç. Dr. Ahmet Sevencan ile konuşuk.

Fransız uzmanlar: Çocuklar ekrandan uzak durmalı... 18 yaş altına sosyal medya yasaklansın

Fransız uzmanlar, gelişimlerini olumsuz etkilediği gerekçesiyle çocukların 13 yaşına kadar akıllı telefon kullanmamasını, 18 yaşın altındakilerin ise sosyal medyaya girişlerinin yasaklanmasını öneriyor.

Milli Eğitim Bakanlığı, yeni müfredat taslağını açıkladı

Milli Eğitim Bakanlığı'nca, tüm öğretim kademelerindeki zorunlu derslere ait "Türkiye Yüzyılı Maarif Model" kamuoyunun görüşüne sunuldu. Yeni müfredat taslağı için internet sitesi üzerinden bir hafta süresince görüş bildirilebilecek. Yeni müfredat, gelecek eğitim öğretim yılından itibaren okul öncesi, ilkokul birinci sınıf, ortaokul beşinci sınıf ve lise dokuzuncu sınıflarda kademeli şekilde uygulanmaya başlanacak.

Milli Eğitim Bakanlığı yeni müfredat taslağını duyurdu... İşte Türkiye Yüzyılı maarif modeli

Milli Eğitim Bakanlığı'nca, tüm öğretim kademelerindeki zorunlu derslere ait "Türkiye Yüzyılı Maarif Model" kamuoyunun görüşüne sunuldu. Yeni müfredat taslağı için internet sitesi üzerinden bir hafta süresince görüş bildirilebilecek. Yeni müfredat, gelecek eğitim öğretim yılından itibaren okul öncesi, ilkokul birinci sınıf, ortaokul beşinci sınıf ve lise dokuzuncu sınıflarda kademeli şekilde uygulanmaya başlanacak.

Kanserden kalp krizine hastalık riskini azalttığı, yaşlanmanın etkilerini hafiflettiği söyleniyor ama... Herkes multivitamin almalı mı? Kimlere faydalı?

Konu gıda takviyeleri, özellikle de multivitaminler olunca kafalar karışık. Piyasada birbirinden farklı içeriklere ve etkilere sahip birçok farklı multivitamin bulunuyor. Peki ama kimler multivitamin almalı? Kendi ihtiyacımıza en uygun multivitamini nasıl seçebiliriz?

Çağın tehlikesine karşı HPV aşısı  

HPV, insanlarda oldukça yaygın olarak bulunan ve çoğu kişide bir soruna yol açmasa da bazı kişilerde genital siğil ve kansere sebep olabilen virüsün adı. Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi/ Enfeksiyon- Klinik İmmünoloji- Romatoloji Bilim Dalı Uzmanı Dr. Tuba Demirci Yıldırım ve Prof. Dr. Şükran Köse İnsan papilloma virüsünü anlattı.

Çocukların müzikle gelişim serüveni

Gelişen teknoloji ve bilimsel araştırmalar, gelişim ve eğitim sürecimizi şekillendiren faktörleri her geçen gün daha da detaylı olarak gün ışığına çıkarıyor. Çağımızın en büyük keşiflerinden biri de bebeklerin henüz anne karnına düştükleri andan itibaren müthiş bir öğrenme potansiyeline sahip oldukları gerçeği.

TED’den depremzede öğrencilere destek

Türk Eğitim Derneği (TED), depremde anne babalarını kaybeden öğrencilere umut olmaya devam ediyor. Bir yılda öğrencilere ihtiyaçlarının karşılanmasından, ayni yardımlara, psikolojik destek çalışmalarına kadar birçok yardım yapıldı.

Orta kulak iltihabı çocukların okul başarını olumsuz etkiliyor

Okul çağındaki çocuklarda çok sık görülen kulak burun boğaz hastalıklarının sadece çocukların günlük yaşamını değil, gelişimini ve öğrencilik hayatını da olumsuz etkilediği belirten KBB Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Cem Karas, bu hastalıkların çocuklardaki uyku düzeninden gelişim geriliğine, idrar kaçırmadan davranış bozukluğuna kadar pek çok olumsuzluğa neden olduğunu söyledi. Orta kulakta sıvı birikmesinin en genel anlamı ile burun boşluğundan başlayıp tüm üst solunum yolu mukozası, östaki borusu ve orta kulak boşluğunun içini döşeyen mukozanın iltihaplanması sonucu gelişen bakteriyel bir enfeksiyon olarak tanımlandığını belirten Op. Dr. Cem Karas, “Erken yaşta immün sisteminin tam olgunlaşmamasına bağlı, üst solunum yolu enfeksiyonlarının sık görülmesi östaki tüpünün kısa, geniş ve yatay yapısı, yatay pozisyonda beslenen bebeklerde sütün orta kulağa geçmesi irritasyonun ve geniz etinin varlığı daima sık görülme nedenidir” dedi.

Türk boksör Seren Ay Çetin, dünyanın 1 numarası olma yolunda! '1 yıldır bu maç düşünüyorum'

Kadıköy Boks Kulübü'nün WBC gümüş kemer sahibi sporcusu Seren Ay Çetin, Demirören Haber Ajansı'na (DHA) açıklamalarda bulundu.

Kosova'da dikkat çeken tablo!

Kosova'da yapılan bir anket, Kosovalıların yüzde 28'inin 2024'ün ilk üç ayı içerisinde ülkeden göç etmeyi planladığını ortaya çıkardı.

Okul öncesi çağda akran zorbalığı

İnsan ilişkilerinde zorbalık, bir birey ya da grup tarafından kasıtlı olarak tekrarlanan ve başkalarına zarar verme amacı taşıyan kötü niyetli davranışlar şeklinde tanımlanır.

Kenan Yıldız cephesinden transfer açıklaması: Türkiye'den bir teklif geldi | Arda Güler'den daha büyük futbolcu olacak | Tolunay Kafkas iyi ki görevden alındı

A Milli Takım'ın yeni yeteneklerinden Kenan Yıldız, hazırlık maçında Almanya'ya attığı gol ve performansıyla dikkatleri üzerine çekerken temsilcisinden açıklamalar geldi.

A Milli Takım'ın yeni golcüsü Kenan Yıldız mest etti! Çocukken formasını giydiği Fenerbahçe istedi ama Juve bırakmadı

18 yaşındaki Kenan yıldız, Almanya karşısındaki futbolu ve şahane golüyle herkesi büyüledi. 7 yaşında Bayern Münih altyapısına transfer olan Kenan’daki büyük potansiyeli fark eden Adidas, henüz 10 yaşında iken kendisiyle sözleşme imzaladı. 10 yıl forma giydiği Bayern’in, hâlâ anlaşılamayan nedenlerle Juventus’a bedavaya gidişine seyirci kaldığı genç forvet, kısa sürede İtalyan kulübünün gözbebeği oldu. Teknik direktör Allegri’nin, “Ona karşı zaafım var. Hızına ve çalımlarına bayılıyorum” sözleriyle övdüğü Kenan Yıldız, şimdiden Almanların en büyük pişmanlıkları arasına girdi.

Levent Sürme: "Skordan çok gelişimin peşindeyiz..."

Ümit Milli Futbol Takımı Teknik Direktörü Levent Sürme, özel maçta 1-1 berabere kaldıkları Slovenya karşılaşmasından sonra basın mensuplarına açıklamalarda bulundu.

Paribu Kripto Para Bilinirlik ve Algı Araştırması’ndan çıkan sonuçlar dikkat çekici… Bilinirliği yüzde 99’a ulaşan kripto paraya güven de artışta

Paribu Kurucu ve CEO’su Yasin Oral, “Yaptığımız Kripto Para Bilinirlik ve Algı araştırmasına göre kripto paranın bilinirliği yüzde 99’a ulaştı. İşlem yapanların oranı ise geçen seneye göre iki kat artarak yüzde 25.1 oldu. Kripto parayı duyan kadınların işlem yapma oranı yüzde 29 iken bu oran erkeklerde yüzde 23. İşlem yapanların yüzde 64’ünün yerli platformları tercih ediyor olması da çok kıymetli” dedi. Paribu Araştırma İçerikleri Yöneticisi Nergis Nurcan Karababa ise, “İşlem yapanların yüzde 75’i kripto paraları güvenilir bir yatırım aracı olarak görüyor” diye konuştu.

Paribu Kripto Para Bilinirlik ve Algı Araştırması’ndan çıkan sonuçlar dikkat çekici… Bilinirliği yüzde 99’a ulaşan kripto paraya güven de artışta

Paribu Kurucu ve CEO’su Yasin Oral, “Yaptığımız Kripto Para Bilinirlik ve Algı araştırmasına göre kripto paranın bilinirliği yüzde 99’a ulaştı. İşlem yapanların oranı ise geçen seneye göre iki kat artarak yüzde 25.1 oldu. Kripto parayı duyan kadınların işlem yapma oranı yüzde 29 iken bu oran erkeklerde yüzde 23. İşlem yapanların yüzde 64’ünün yerli platformları tercih ediyor olması da çok kıymetli” dedi. Paribu Araştırma İçerikleri Yöneticisi Nergis Nurcan Karababa ise, “İşlem yapanların yüzde 75’i kripto paraları güvenilir bir yatırım aracı olarak görüyor” diye konuştu.

Barış Alper Yılmaz'ın Galatasaray'a imza sürecini anlattı: Fenerbahçe ve Beşiktaş da ilgilendi, Fatih Terim 'bitirin' dedi | İngiltere'deki her takımda oynar

Galatasaray’ın 23 yaşındaki milli futbolcusu Barış Alper Yılmaz, son dönemde yükselen performansıyla ön plana çıktı. Genç yıldız adayı, Şampiyonlar Ligi’nde Manchester United ve EURO 2024 Elemeleri’nde Hırvatistan deplasmanındaki mücadeleci oyunuyla büyük beğeni topladı. Barış Alper Yılmaz’ın Galatasaray’a transfer olmadan önce Ankara Keçiörengücü’nde beraber çalıştığı teknik direktörü olan İlker Püren, eski öğrencisinin potansiyelini ve etkili oyununu Spor Arena’ya değerlendirdi.