Son Güncelleme:
Çilekli chia puding tarifi
Süper gıdaların en yaygın tüketilenlerinden biri olan chia hayatımıza bir girdi pir girdi. Özellikle sağlıklı beslenmek ve formuna dikkat etmek isteyenlerin sık tükettiği chia'yla yapabileceğiniz bu çilekli pudingi çok seveceksiniz.
Yapımı için malzemeler
- 10 adet çilek
- 1 su bardağı süt
- 1 çay kaşığı bal
- 1 çorba kaşığı chia tohumu
Çilekli chia puding tarifi Nasıl yapılır?
Çilekleri ince ince dilimleyin. Süt, bal ve chia tohumunu karıştırarak çilekleri ilave edin.
Buzdolabında 8 saat puding kıvamına gelene kadar bekletin. Üzerine birkaç dilim çilek ekleyerek servis edin.