Fotoğraf: iStock
Son Güncelleme:
Bebeklere kereviz çorbası tarifi
![Bebeklere kereviz çorbası tarifi](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/750x422/5e8c31f4c03c0e0e24243214.jpg)
Bebekler ek gıda dönemine geldiğinde birçok ebeveyn yavrusuna çorba vermeye başlıyor. Ancak bu çorbalar hazırlanırken su miktarının mümkün olduğunca az olması gerekiyor. Çünkü su miktarı arttıkça bebeğin tükettiği enerji ve besin öğesi miktarı azalıyor. Bir diğer önemli kural da mevsiminde sebzeleri günlük olarak hazırlayıp, kullanmak. Yetişkin, Anne ve Çocuk Diyetisyeni Dilan Dalgıç Görücü, 8 ay ve üzeri bebekler için bir kereviz çorbası tarifi hazırladı. Bebeğinize kereviz çorbası hazırlayacaksanız bu tarifi denemelisiniz. Şifa olsun...
Yapımı için malzemeler
- Yarım kereviz
- Yarım havuç
- Çeyrek patates veya 1 silme tatlı kaşığı ince bulgur
- Çeyrek kuru soğan
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- Varsa 1 çay bardağı tuzsuz hazırlanmış sebze veya et suyu
Bebeklere kereviz çorbası tarifi Nasıl yapılır?
Tüm sebzeleri küçük küpler halide doğrayıp buharda pişirin.
Bebeğinizin gaz durumuna göre dilerseniz soğanı ayrı bir tavada az miktarda su ekleyerek kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin.
Tüm sebzeleri ocaktan alıp bir kapta karıştırarak güzelce ezin.
İçine zeytinyağı ekleyin.
Dilerseniz içine 1 çay bardağı önceden hazırlanmış tuzsuz et ve sebze ya da sebze suyu ekleyerek seyreltebilirsiniz.