zeytinyağı faydaları

Zeytinyağına ilaç gözüyle bakın

ZEYTİNYAĞI yapısındaki tekli doymamış yağlar özellikle de “OLEİK ASİT” bolluğu nedeniyle sağlığımız için en uygun olan yağlardan biri, bana sorarsanız da birincisi.

Zeytinyağının faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Zeytinyağının saçlara ve cilde etkileri

Zeytinyağı, dünyanın en sağlıklı yağlarından biri olarak görülmektedir. Tekli doymamış yağ asitleri içeren zeytinyağı, tam bir sağlık deposu. Peki zeytinyağının faydaları nelerdir, neye iyi gelir? Zeytinyağının saçlara ve cilde etkileri...

Zeytinyağının faydaları nelerdir, nelere iyi gelir? Zeytinyağının vücuda etkisi

Zeytin, zengin içeriğiyle sağlığımız için pek çok yarar sağlayan bir besin. Hastalıklara karşı koruyor, kilo kontrolüne destek oluyor... Kahvaltıların yanı sıra salatalarda ve ara öğünlerde de tüketiliyor. Peki ya zeytinyağının faydaları neler, nelere iyi gelir? İşte zeytinyağının vücuda etkisi...

Hassas Ciltler İçin Doğal Bakım Önerileri

Cildinize kimyasal içerikli ürünler kullanmadığınız için içinizin rahat etmesi gerekirken, eğer hassas bir cilt yapısına sahipseniz yanlış bir bakımla her şey daha da kötüye gidebilir. Çünkü katı sabunlar, esanslar gibi çeşitli maddeler size iyi gelmiyor olabilir. Öte yandan cildinizi oluşan hasarlardan daha hızlı ve daha iyi iyileşmesine yardımcı olduğu kanıtlanmış göze çarpan birkaç doğal bileşen bulunuyor. İşte onlardan birkaçı…

Zeytinyağı Ağrılara İyi Gelir mi?

Birçok derde deva olduğu söylenen zeytinyağı ağrılara da iyi gelir mi? Nöroloji Uzmanı Dr. Hamit Toprak konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Zeytinyağının faydaları nelerdir? Zeytinyağı saça ve cilde faydaları

Zeytinyağı, mutfak bölümünde lezzet için kullanılan, vücuda fayda sağlayan besinlerden birisidir. Cilt ve saç sağlığını koruyan yapısının olması, bu bölgelerde de kullanılabilmesini sağlıyor. İşte zeytinyağı hakkında bilinmesi gerekenler.

Natürel Sızma Zeytinyağı Alzheimer’a Karşı Koruma sağlayabilir mi?

Uzmanlar sık sık sızma zeytinyağının faydalarını anlatıyor; zeytinyağı ağırlıklı beslenenlerin daha sağlıklı olduğunu, ciltlerinin bile daha güzel olduğunu söylüyorlar. Pek çok hastalığa iyi helen zeytinyağı, Alzheimer'a karşı da koruma sağlayabilir mi? Nöroloji Uzmanı Dr. Hamit Toprak konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Sızma mı, riviera mı? Hangi zeytinyağı daha iyi?

Tam bir sağlık deposu olduğu bilinen, uzun yaşamın sırrı olarak görülen zeytinyağı hakkında Gıda Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu önemli bilgiler verdi.

En Sağlıklı 8 Yağ

Yağ yemek her zaman kilo almamızı sağlamaz. Bazı yağlar var ki, vücudumuza hiçbir zararının olmamasının yanı sıra bir de yararları var.

Yaşlanmayı Önleyen 6 Muhteşem İpucu

.

Canan Karatay: Zeytinyağı ana sütü ile aynıdır!

Aydın Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen "Aydın Zeytinyağı Günleri" programına davetli olarak katılan Prof. Dr. Canan Karatay, "Zeytinyağı her derde davadır, ana sütü ile aynıdır" dedi. Aydın’da Büyükşehir’in çalışmasıyla etin ucuza satıldığını duyan Karatay, "Tüm belediye başkanlarını kadın yapın ki, et ucuzlasın" diye konuştu.

Zeytinyağının Saçlar Üzerindeki Mucizesi

.

Sivilcelerinize Sürerseniz...

.

Zeytin ve zeytinyağının faydaları saymakla bitmiyor

Kepeksiz, pırıl pırıl ve dökülmeyen saçlar için mutlaka tüketin.

Birlikte Tüketin! Faydasına İnanamayacaksınız!

.

Zeytinyağı hakkında 4 soru, 4 cevap

Son üç haftadır zeytinyağıyla ilgili farklı temaları işliyorum. Bu haftaysa bazı önemli konulara soru-cevap biçiminde değinmek istiyorum...

Zeytinyağının iyisi nasıl anlaşılır?

Uzman olmayan ama damak tadına önem veren birinin de zeytinyağının iyi olup olmadığını anlaması çok zor değil. Sevgi ve şefkatle birleşen cinsel doyum gibi... Bir kez başınıza gelince artık unutamazsınız tadını.

Çakma zeytinyağının özellikleri

Tarım Bakanlığı yetkilileri uyarıyor ama dinleyen ve basında bu konuları işleyen az... Oysa durum çok vahim. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı’nın sitesine bakarsanız hile yapan 27 firmayı ve farklı hile çeşitlerini görebilirsiniz.

Zeytinyağı ve uyuşturucuyu kıyaslarsak...(!)

Yazar Tom Mueller kitabında zeytinyağını mercek altına alıyor ve şu çarpıcı sonuca ulaşıyor: İşin içine hile girince zeytinyağı ticaretindeki kâr marjı narkotikle aynı düzeye ulaşıyor.

Zeytinyağının Vücudumuzda Olumlu Etkileri

.

Gençlerde ani kalp ölümleri arttı mı

SON yıllarda gençlerde ani kalp ölümlerinde beklenenden daha fazla bir artış gördüğümüz doğru.

Balık sezonu açıldı, rastgele!

Ağlarını denizle buluşturmak için limanlardan ayrılan balıkçıların bereketli zamanları başladı. 1 Eylül itibariyle denizlerde av yasağı sona erdi. Şimdi tam mevsimiyken biz de fosfor, iyot, kalsiyum ve flor açısından zengin olan ve A, B, D vitaminleri içeren balığı bol bol yiyelim.

Sağlıklı bir beyin için yapılabilecek en kolay şey: Sadece yeşil ekleyin... Beynimiz için sihirli değnek! Nasıl etki ediyor?

Uzun ömürlü olmak herkesin hayali. Ancak hem fiziksel hem de zihinsel anlamda sağlıklı olmadıktan sonra uzun ömürlü olmanın bir anlamı kalmıyor. Bu nedenle bilim insanları yaşla gelen demans gibi hastalıkları önlemenin yollarını arıyor. ABD'li ünlü nörolog da beyin sağlığı için yapabileceğimiz en kolay şeyi açıkladı.

Tabağınızdaki yemekleri sırayla yemelisiniz...

Yemeğinizi hangi sırayla yiyorsunuz hiç düşündünüz mü? Sosyal medya şu sıralar ‘besin sıralaması’ ile ilgili tavsiyelerle çalkalanıyor.

Herkes için sağlık talebi çok doğruydu

MODERN tıbbın son önerileri arasında Ege ve Akdeniz mutfağına yer vermesi, aslında bu mutfağın ne kadar değerli olduğunu bir kez daha gösteriyor. Oxford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, Akdeniz diyetinin kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koydu. Araştırmada bu diyetin yüksek antioksidan içeriği sayesinde hücre yaşlanmasını geciktirdiği vurgulanıyor.

Pıhtı atmaya bağlı ölümler neden bu kadar sık yaşanmaya başladı?

Son dönemlerde birçok sanatçının 'pıhtı atması' nedeniyle hayatını kaybettiği ya da yoğun bakıma kaldırıldığı haberlerini çok sık duymaya başladık. Kendi çevremizden de duyduğumuz benzer haberlerin ardı arkası kesilmiyor. Neredeyse bir salgın haline gelen bu ciddi sağlık sorununda yaşanan artışın nedeni ne? Neden çok genç yaşlara kadar indi? Pandeminin etkisi var mı? Nasıl korunacağız?

Pıhtı salgını dur durak bilmiyor | Neden gençlerde de bu kadar sık görülmeye başlandı

Gün geçmiyor ki pıhtı atması nedeniyle hastaneye kaldırılan ya da yaşamını yitiren birilerinin ölüm haberini almayalım. Son yıllarda ünlüler dünyasından ya da kendi çevremizden duyduğumuz benzer haberlerin ardı arkası kesilmiyor. Ölümle sonuçlanabilen bu ciddi hastalık artık bir ‘salgın’ haline geldi. Peki bu artışın nedeni ne? Neden çok genç yaşlara kadar indi? Pandeminin etkisi var mı? Nasıl korunacağız? İç Hastalıkları Uzmanı Aytaç Karadağ ile konuştuk.

Tabağınızdaki yemekleri hangi sırayla yemelisiniz? ‘Ne sırası’ demeyin, sağlık için büyük önemi var…

Yemeğinizi hangi sırayla yiyorsunuz hiç düşündünüz mü? Sosyal medya şu sıralar ‘besin sıralaması’ ile ilgili tavsiyelerle çalkalanıyor. Tabağınızda önce yeşillikleri (lif), sonra tavuğunuzu (protein) ve en son kızarmış patatesinizi (karbonhidrat) tüketmenin yemek yeme isteğini azaltacağını, iltihaplanmayı azaltacağını ve sizi diyabetten korumaya yardımcı olacağı iddia ediliyor. Peki bilim bunu destekliyor mu?