Yorgunluk

Sürekli ve şiddetli öksürük, nefes darlığı... ‘KOAH’ın en yaygın sebebi sigara kullanımı’

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı yani halk arasında bilinen ismiyle KOAH; akciğer dokusunu oluşturan hava keseciklerinin yapısının bozularak hava yollarının daralmasına neden olan, zamanla ilerleyerek nefes alış-verişimizi zorlayan ve yaşam kalitemizi bozan bir hastalık. 20 Kasım Dünya KOAH Günü vesilesiyle uzmanlar bu hastalıkla ilgili bilmemiz gerekenleri anlattı.

En iyi egzersiz hangisi

İSTERSENİZ gelin önce şu önemli bilgiyi bir kez daha hatırlayalım:

Ünlü komedyen Miranda Hart'ın hastalığına 30 yıl sonra lyme teşhisi koyuldu | Bir kene tarafından ısırıldığınızı fark etmeyebilirsiniz

Hafıza kaybı, yorgunluk ve vücut ağrısı… Yıllarca bu semptomlarla yaşadı. 51 yaşında komedyen Miranda Hart'a tam 30 yıl sonra teşhis konuldu ve nihayet Lyme hastası olduğu anlaşıldı. Peki bunca yıl nasıl hastalığının ne olduğu anlaşılamadı?

Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var

KÜRESEL bir yaşlanma dalgasıyla karşı karşıyayız.

Sen misin “En büyük Fener” diyen!

Futbol tarihinde ilk kez bir takımımızın taraftarları, yabancı bir müzisyenle kavga ediyor. Cimbomlular, yengeleri Wanda Nara’nın sevgilisi L-Gante’nin sosyal medya hesabını kapattırdı. L-Gante yenisi açıp Kanarya’yı destekledi, yine kapattırdılar.

İki yıldır bisikletle dünyayı geziyorlar… 23 bin kilometre ve 20’den fazla ülke | ‘Her şey güzel gidiyor ama Afrika’da kredi kartımız ile paramız çalındı’

Ersin Uyanık (38) ve eşi Anne Pannier (35), bisikletle dünya turuna çıkarak sıra dışı bir yaşam sürmeye başladılar. 2018’de tanışıp 6 ay sonra evlenen çift, Ağustos 2022’de Almanya’dan yola çıkarak, Orta Asya, Uzakdoğu ve Afrika’da 20’den fazla ülke gezdiler, 23 bin kilometreyi geride bıraktılar. Yola çıktıklarında sahip oldukları hayal, sadece bisikletle seyahat etmek değil, aynı zamanda yolda insanlarla bağ kurmak ve dünyanın en güzel yerlerine ulaşmak oldu. Maceraları boyunca hırsızlık başta olmak üzere başlarına pek çok şey de geldi. Şu sıralar Tanzanya’da olan Ersin ve Anne ile bisikletle çıktıkları dünya turu maceralarını konuştuk.

Kış hastalıklarına karşı önleminizi aldınız mı?

Keskin soğukları iliklerimize kadar hissettiğimiz bu günlerde kış hastalıkları da kapımızı çalmaya başladı. Özellikle mevsimin en azılı hastalıkları olan nezle, grip, bronşit ve zatürreye karşı hazırlıklı olmalıyız.

Şüpheci olun

Söz konusu sağlığınız olduğunda siz de benim gibi şüpheci olun.

'Basit bir küf' deyip geçmeyin! Ölümlere dahi neden oluyor

Nem oranının yüksek olduğu havasız ortamlarda meydana gelen küf sorunu hem evlerimizde kötü görüntüye neden oluyor hem de her soluk alışımızda sağlığımıza zarar veriyor. Özellikle yatak odaları, banyo ve mutfakta karşımıza çıkan ancak bazen çok da önemsenmeyen bu sorun uzun vadede ölüme kadar giden ciddi sonuçlara neden olabiliyor.

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan’ın Londra ziyaretinde sadece Hürriyet vardı: Normalleşmeye Esad hazır değil

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan ile Londra-Ankara hattında konuştuk. Fidan, Suriye ile normalleşmeden terör örgütü konusunda ABD ile yapılan görüşmelere, İsrail’in saldırılarından Rusya-Ukrayna savaşına kadar pek çok konuda önemli açıklamalarda bulundu...

Sinsice sağlığımızı bozuyor, etkisi yıllar sonra bile ortaya çıkabilir! Evlerimizdeki küf ölümlere dahi neden olabiliyor

Bir mantar türü olan küf, suya maruz kaldıktan 24 ila 48 saat sonra bir ortamda büyümeye başlayabilir. Küfe maruz kalmanın neden olduğu sağlık belirtileri soğuk algınlığı ya da yorgunluk gibi belirtiler olduğu için küften kaynaklı olduğu anlaşılmayabilir ancak tedavi edilmezse, küf yaşamı tehdit edebilir. Küf zehirlenmesi sanıldığından çok daha yaygın… Etkisi aylar hatta yıllar sonra bile ortaya çıkıyor, ölümlere bile neden olabiliyor. Peki, küf sorunu sağlığımızı nasıl etkiliyor, küften nasıl kurtuluruz, küf zehirlenmesine maruz kaldığımızı nasıl anlarız? Uzmanlar ne diyor?

Ünlü fenomen 25 yaşında addison hastalığından hayatını kaybetti

TikTok yıldızı Taylor Rousseau Grigg'in ölümünü, eşi Cameron Grigg, Instagram’da 'ani ve beklenmedik'bir ölüm' olarak duyurdu.Çoğu kişinin adını duymadığı bu hastalık merak konusu oldu.

Fenerbahçe'de Mourinho'dan öz eleştiri: Maçları öldürme becerimiz eksik

Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho haklı bir galibiyet elde ettiklerini belirtirken maç sonu öz eleştiri de yaptı.

Rafet El Roman: Genç kızlar artık bana bakmıyor

Rafet El Roman önceki gün Nişantaşı’nda görüntülendi. Sanatçı, “Hayatta sizi neler heyecanlandırır?” sorusuna şu yanıtı verdi:

Okan Buruk'tan Yunus Akgün tepkisi: 'Birileri istedi diye sevk edilmesi sıkıntı'

Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, UEFA Avrupa Ligi 3. hafta maçında Elfsborg'u 4-3 yendiklerimaçın ardından açıklamalarda bulundu.

Gebelikte halsizlikle başa çıkmanın 5 yolu

Gebelik, anne adayları için heyecan verici ve bir o kadar da zorlu bir süreçtir. Bu dönemde vücut önemli değişikliklere uğrar ve buna bağlı olarak yorgunluk ve halsizlik, hamileliğin yaygın belirtileri arasında yer alır. Özellikle ilk ve üçüncü trimesterda görülen bu durum, birçok kadının günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Ancak, bu süreci daha rahat ve enerjik bir şekilde geçirmek için alınabilecek bazı önlemler ve uygulamalar bulunmaktadır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Murat Alpay, sağlıklı bir gebelik geçirmenin yolları hakkında bilgi verdi.

‘Klad 1’ vanyantı Almanya’da

Robert Koch Enstitüsü (RKI), bir kişinin yurt dışında M çiçeğinin yeni varyantı olan Klad 1 virüsüne yakalandığını duyurdu. RKI’ye göre Almanya’da herhangi bir ölüm vakası kaydedilmedi.

‘Menopoza girenler Akdeniz tipi beslenmeli’

Dünya Menopoz Günü’nü geride bıraktık. Menopoz, kadınların yaşamında bir dönüm noktası. Uzmanlar bu dönemin getirdiği değişimlerle başa çıkmak için doğru adımların atılmasının önemine dikkat çekiyor. Uygun beslenme de bu adımlardan biri.

Bisiklet tutkunları İstanbul’da buluşuyor

Tour de France (Fransa Bisiklet Turu) 5 milyar kişilik izleyici kitlesiyle dünyanın en çok takip edilen spor etkinliklerinden biri. Bugün ve yarın da ülkemizde ilk kez bir etabı düzenlenecek. İstanbul’da L’Étape Türkiye by Tour de France adıyla gerçekleştirilecek organizasyon bisikletseverleri bekliyor.

Sosyal medyanın yeni fenomeni: Elektrolitler… Harika bir takviye mi, yoksa abartılıyor mu? Aynı etkiyi yapan doğal içecekler de var ama…

Son zamanlarda elektrolitler, sağlık ve spor dünyasında sıkça konuşulmaya başlandı. Mide rahatsızlıkları veya yoğun spor sonrası sıvı kaybı yaşayanlar için popüler hale gelen elektrolit takviyeleri, sosyal medya fenomenleri tarafından da tanıtılıyor. Ancak, bu ürünlerin ne zaman ve nasıl kullanılması gerektiği konusunda dikkatli olunması gerekiyor. Uzmanlar, elektrolit alımının bireylerin ihtiyaçlarına göre ayarlanması gerektiğini ve gereksiz takviyelerin sağlığa zarar verebileceğini belirtiyor. Peki elektrolitler ne sıklıkla nasıl kullanılmalı? Elektrolit seviyelerini dengelen doğal ürünler de var mı? Diyetisyen Melis Gülbaş ile mercek altına aldık.

Gıda alerjisi sanıldı: 15 yaşındaki çocuk kanser hastası çıktı

İskoçya'da yaşadığı sürekli kaşıntı gıda alerjisi sanılan 15 yaşındaki Niamh Fisher'ın kanser hastası olduğu ortaya çıktı. Fisher'a, yapılan testlerin sonucunda 2. evre Hodgkin lenfoma kanseri teşhisi konuldu. Fisher’ın büyükannesi, tedavi sürecinin zorluğunu ve ailenin destek olma çabasını vurgulayarak bir bağış kampanyası başlattıklarını açıkladı.

TikTok yıldızı Taylor Rousseau Grigg, 25 yaşında hayatını kaybetti. Hastalık çok yavaş ilerliyer ve teşhisi oldukça zor |7 SORUDA ADDİSON HASTALIĞI

TikTok yıldızı Taylor Rousseau Grigg’in ailesinden bir temsilcisi geçtiğimiz hafta Today.com'a yaptığı açıklamada, 25 yaşındaki yıldızın astım ve Addison hastalığından kaynaklanan komplikasyonlar nedeniyle hayatını kaybettiğini açıkladı. Çoğumuz bu hastalığın adını ilk defa duyuyoruz. Addison hastalığı, adrenal bezlerin nadir görülen ve ölümcül olabilen kronik bir hastalık. Bu hastalık çok yavaş ilerliyor ve belirtileri başka hastalıklarla karıştığı için teşhisi oldukça zor. İşte addison hastalığı hakkında merak edilen tüm detaylar...

Spor sonrası kahve içerken bir anda yere yığıldı! Hayatının son bir yılını hatırlamıyor

Max Wrathall spor sonrası arkadaşlarıyla verdiği kısa kahve molanın tadını çıkarıyordu, ta ki her şey kararana kadar. Yere yığılan Max aniden bir nöbet geçirdi. Bu, hayatında geçirdiği ilk nöbetti ve beyin tümörünün alınması için beş saat süren bir ameliyatla sonuçlanan korkunç bir olaylar zincirini başlatacaktı.

Milli boksör Busenaz Sürmeneli: 'Fenerbahçe gerçekten bizimle ilgileniyor'

Olimpiyat, dünya ve Avrupa şampiyonu milli boksörü Busenaz Sürmeneli, olimpiyatlardan bir alacağı olduğunu söyledi.

Montella’ya ayıp oluyor

Maç için geldiğimiz Reykjavik’te hava günlük güneşlik, sıcaklık ise -2 ila 4 derece arasındaydı. Burada konuştuğumuz yetkililerin bize söylediği şuydu; son dönemin en güzel hava şartlarında buradasınız, şanslısınız.

Sadece 20 dakikada göz altı torbalarından kurtulun

Göz altı torbaları, yorgun ve yaşlı bir görünüme neden olabilen yaygın bir sorundur. Neyse ki, evde kolayca uygulayabileceğiniz doğal çözümlerle bu sorunu 20 dakikada hafifletebilirsiniz. Bu yazımda, göz altı torbalarına karşı etkili 10 doğal yöntemi sizlerle paylaşmaya çalışacağım.

Okan Buruk: Fenerbahçe için de yapılsın | Fatih Terim'in sözleri bana da olabilir, olmayabilir de

Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk; fikstür, Fatih Terim'in açıklamaları, Fenerbahçe Asbaşkanı Acun Ilıcalı, Avrupa Ligi'ndeki hedefleri, Kasımpaşa ve RFS maçında yaşananlara dair değerlendirmeler yaptı.

Zelenski Avrupa’dan destek arıyor: 48 saatte dört başkent

Ramstein zirvesinin ertelenmesinin ardından Ukrayna lideri Zelenski, savaşı bitirmeyi öngören ‘zafer planı’na destek bulmak için 48 saat içinde Londra, Paris, Berlin ve Roma’yı ziyaret edecek.