Bugün neler oldu?
uyku pozisyonları
uyku pozisyonları haberleri sayfasında uyku pozisyonları hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 74 uyku pozisyonları haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
uyku pozisyonları haberleri
uyku pozisyonları’a ait tüm site haberleri
Nasıl uyuduğunuza dikkat edin! Uyku pozisyonunuz ömrünüzü kısaltıyor olabilir
Yüzüstü mü sırtüstümü yoksa yana doğru mu yatıyorsunuz? Tercih ettiğiniz pozisyonun, reflüden beyin sağlığına kadar bir dizi sağlık sorununu tetikleme potansiyeline sahip olduğunu hatta en kötü senaryolarda, kötü bir uyku pozisyonunun sizi yavaş yavaş öldürüyor olabileceğini biliyor musunuz?
#Sağlıklı Uyku
'Top oynarken incitmişimdir' diye önemsemedi ama neredeyse kolunu kaybedecekti! Her dört kişiden biri omuz ağrısı yaşıyor... Hangi ağrıları ciddiye almalıyız?
Çoğunlukla hareketsizlikten ya da yanlış hareketten kaynaklanan omuz ağrıları yaşam kalitemizi bozuyor. Bazen de önemsemediğimiz, 'Nasıl olsa geçer' dediğimiz ağrılar çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Tıpkı 37 yaşındaki D.K.'nin hafif hafif başlayan omuz ağrılarının hayatını kâbusa çevirmesi gibi… Peki her ağrı aynı mı? Hangi ağrılar ciddiye alınmalı?
#Sağlık
Adetliyken Gece Nasıl Yatılır Ve Hangi Pozisyonda Yatmalıyız? Regl Döneminde Uyku Pozisyonları Nasıl Olmalıdır
Adetliyken gece nasıl yatılır ve hangi pozisyonda yatmak gerekir birçok kişi tarafından merak edilen konulardan biridir. Özellikle sık sık araştırılmasından dolayı da kadınlar tarafından öğrenilmek istenen konular arasındadır. Bu bakımdan Adetliyken gece nasıl yatılır öğrenebilir ve buna göre siz de bunu uygulamayı tercih edebilirsiniz. Adetliyken gece nasıl yatılır ve hangi pozisyonda yatmalıyız? Regl döneminde uyku pozisyonları nasıl olmalıdır tüm detayları ile derledik.
Cinsel İçerikli Rüya Görenlere: Sebebi Uyku Pozisyonunuz Olabilir!
Yapılan araştırmalar, erkeklerin % 93’ünün, kadınların ise % 86’sının hayatlarında en az bir defa erotik içerikli rüya gördüğünü söylüyor. Kimileri daha sık bu tarz rüyalar görürken, kimileri ise ayda yılda bir defa görüyor. Peki bunun sebebi ne? Cinsel içerikli rüyaların uyku pozisyonu ile ne ilgisi var?
#Cinsel Rüyalar
Bana nasıl uyuduğunu söyle sana kim olduğunu söyleyeyim
Gün sonunda iyi bir uyku vücut için çok önemli. İyi bir uyku, hem günün stresinden kurtulmanız hem de iyi bir şekilde dinlenebilmeniz açısından hayatımızın olmazsa olmazlarından. Yatağa kendinizi attığınızda farkında olmadan girdiğiniz yatış pozisyonlarının da kişiliğiniz hakkında önemli ipuçları verdiğini belirtelim.
#Uyku
