Tiroid Deyip Gecmeyin

Tiroid deyip geçmeyin!

Yorgunluktan mutsuzluğa kadar birçok şikayetinizin nedeni tiroid olabilir.

Tiroid deyip geçmeyin!

Tiroid deyip geçmeyin kalp rahatsızlıklarından beyin fonksiyonlarına kadar etkisi olan bir organımız. Endokrin Cerrahi Uzmanımız Prof. Dr. Yeşim Erbil, tiroid rahatsızlıklarının vücudumuz üzerindeki etkilerini anlatıyor.

Oynak tansiyon tehlikeli mi?

Diyelim ki aniden başınız ağrıdı ya da döndü. Veya göğsünüz sıkıştı, kalbiniz küt küt vurmaya başladı. Tansiyonunuzu ölçtünüz, yüksek çıktı. Lütfen hemen telaşa kapılmayın. Nedeni şu...

Patron genler mi biz miyiz

Yaşam kalitemizin belirlenmesinde “hasta mı, sağlıklı mı” kalacağımızda genlerimiz tek belirleyici değil. Özellikle kronik hastalıklarda genlerden çok çevresel etkenler ve hayat tarzımız etkili oluyor. Bu diyabet için de, kanser için de, obezite için de değişmez bir kuraldır.

Organik daha mı besleyici?

Organik gıdaları sağlığı tehdit edebilecek maddeleri barındırmadıkları için daha çok tercih etmemiz normal. Ama şu sorunun yanıtı hâlâ açık değil: Organik besinler daha mı besleyici, besin değeri açısından daha mı güçlü?

Kabızlık can sıkıcıdır

Kabızlık sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri oldu. Her gün daha fazla kişi bu problemin tatsızlığını yaşıyor. Sorun, çocuklar ve gençlerde de sık görülüyor.

Doktora ne zaman gitmeli?

Birkaç haftayı geçen yorgunluklarda doktora görünmek ve tıbbi yardım almak gerekiyor.

Yorgunluk hastalık değil, bir işaret

Yorgunluğu hastalık değil, bir işaret, belirti olarak görmemiz gerekiyor. Eğer yorgunluk giderek şiddetleniyor ya da kalıcı hale gelme eğilimi gösteriyorsa, işte o zaman DİKKAT! Bu sürekli ve şiddetlenen yorgunluk, gizli gizli ilerleyen ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir...

Anti selülit reçete

Selüliti azaltabilirsiniz, ilerlemesini kontrol altında tutabilirsiniz ama onu tamamen yok etmeniz şimdilik mümkün görünmüyor! Siz yine de bu bilgiyi “selülite teslim olun” çağrısı gibi algılamayın, keyfinizi fazlaca kaçırmayın. Kaçırmayın, çünkü yapılabilecek bir şeyler var...

Yorgunluk kalbi işaret ediyor

'Kendimi hiçbir zaman yorgun hissetmedim' diyebilen kimse kaldı mı bilmiyorum ama çok iyi bildiğim bir şey var: Yorgunluktan yakınanların sayısı artıyor. ‘Çok şükür sağlığım iyi’ diyen her iki kişiden biri yorgunluktan yakınıyor!

Gündemin kaypaklığı bile kronik yorgunluk sebebi

‘Kendimi hiçbir zaman yorgun hissetmedim’ diyebilen kimse kaldı mı bilmiyorum ama çok iyi bildiğim bir şey var: Yorgunluktan yakınanların sayısı artıyor. ‘Çok şükür sağlığım iyi’ diyen her iki kişiden biri yorgunluktan yakınıyor!

Su içseniz yarıyor mu

“Kuşlar kadar yememe rağmen hâlâ fil gibiyim” ya da “Su içsem yarıyor” diye düşünüyorsanız, metabolizmanızda bir problem olabilir.

Krizde nasıl beslenmeli işte

Kriz dönemlerini kilo almadan ve sağlığımızı bozmadan atlatmak için hazırladığımız 10 altın önerinin ikinci bölümünü bugün yayınlıyoruz...

Zayıflatıcı destekler işe yarıyor mu

Kilo kaybını hızlandırdığı ya da yağları erittiği (!) ileri sürülerek satılan besin desteklerinin çoğunun işe yaradığını gösteren hiçbir güvenilir bilimsel kanıt yoktur.

Kış zatürree zamanıdır

Kış mevsimi zatürree için en riskli zamandır. zatürree, özellikle çocuklar ve yaşlılarda çok tehlikeli olabilen, tedavide geç kalındığı zaman tehlikeli sonuçlara yol açabilen bir enfeksiyon hastalığıdır.

Uykusuzluk hasta ediyor

Uyku, sağlıklı yaşamanın köşe taşlarından biridir.

Menopoz sorunları ile nasıl baş edeceksiniz

Menopozda ortaya çıkan birçok problem var. Sıcak basmaları daima ilk sıralarda yer alıyor.

Sabah yorgunluğu önemlidir

Yorgunluktan her zaman nefret ederiz, ama sabah yorgunluğunu özellikle sevmeyiz! Yeni bir sabaha dinç, mutlu ve keyifli uyanmayı, huzur, sağlık, enerji ve iyimserlik duygularıyla başlamayı kim istemez?

Kolesterol sorununu çözmek için öneriler

Zararlı kolesterolün (LDL) yüksekliği koroner kalp hastalığına yakalanma olasılığını arttıran çok önemli bir etkendir ama bu hastalığa yakalanmayı kolaylaştıran daha başka faktörler de vardır.

Yorgun musunuz?

"Yorgunluğun da zamanı olur mu?" diye soruyorsanız hemen yanıtlayalım: Özellikle ruhsal yorgunluk söz konusuysa yorgunluk-zaman ilişkisi çok önemlidir.

Yorgunluk sosyal uyumsuzluk işareti

Soğuk ve karanlık kış günleri, yorgunluk zamanlarıdır.

Sağlığıma destek alayım derken köstek olmayın

Ortalama yaşam süresinin uzaması, kişisel sağlık bakımı ile yakından ilgilidir. Son 20 yılın trendi ‘kendini daha iyi hissetme’ arzusu (Wellness) bir yaşam tarzıdır.

Modern tıp yaşamınızı değiştirdi

Bilim ve teknolojide son yirmi beş yılda olağanüstü gelişmelerden en çok yararlananlar arasında bir sıralama yapılır ise, birinciliği mutlaka 'modern tıp' alacaktır.

Modern tıp yaşamınızı değiştirdi

Bilim ve teknolojide son yirmi beş yılda olağanüstü gelişmelerden en çok yararlananlar arasında bir sıralama yapılır ise, birinciliği mutlaka ‘modern tıp’ alacaktır.

Modern tıp yaşamınızı değiştirdi