Bugün neler oldu?
Su Içmek
Su Içmek haberleri sayfasında Su Içmek hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 6670 Su Içmek haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Su Içmek haberleri
Ezan okunurken su içmek orucu bozar mı? Diyanet'ten yanıt geldi! Tükürük yutmak orucu oruca zarar verir mi? İşte cevabı
Ramazan ayının gelişiyle birlikte oruçla ilgili detaylar da merak edilip araştırılıyor. En çok merak edilenler arasında ise orucu bozan hallerin ne olduğu yer alıyor. Bu bağlamda "Ezan okunurken su içmek orucu bozar mı?" ve "Ezan okunurken su içmek oruca zarar verir mi?" sorularının cevabı sıklıkla araştırılıyor. Araştırılan soruyla ilgili Diyanet İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksel Kurulu'ndan cevap geldi. Merak edenler için ayrıntıları haberimizde derledik. İşte "Ezan okunurken su içmek orucu bozar mı?" sorusunun cevabı...
#Oruç
Çok su içmek kilo aldırır mı yoksa verdirir mi? zayıflamak ya da kilo almak için ne kadar su içilmelidir
Sağlık açısından en faydalı içeceklerden biri sudur. İnsanlar yaşımını devam ettirebilmeleri için her gün belirli miktarda su tüketimi yapmaları gerekmektedir. Su kilo vermek isteyen kişiler için de en faydalı içecektir. Su sayesinde ödem hızlı vücuttan atılmaktadır. Su içmek çok kilo aldırır mı ya da verdirir mi tüm detayları ile derledik.
#Sağlıklı Yaşam
Ramazan ayında suyun önemini yeniden hatırlayanlardan mısınız?
Bir bebek doğduğu anda vücudunun %75’i sudur. Ve yaşlandıkça oran önce %60’a, sonra %50’lere düşer. Susuz bir bitki kurur. Yeteri kadar su tüketen insan tıpkı bir bitki gibi taze ve dinç kalır. Su tüketimi serotonin, melatonin üretimi için şarttır. Demek ki suyun fiziksel faydalarının yanı sıra psikolojik faydaları da var. Susuz bir vücut kendini sürekli yorgun hisseder. Su içmek zayıflamaya da yardımcı olur. Çünkü su içtiğimiz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebiliriz.
#Oruç
74 yaşındaki Fatma Şimşek, ameliyat sonrası 2 yıl sonra kana kana su içti
Burdur'da yaşayan Fatma Şimşek (74), 100 binde 1 kişide görülen 2 yıldır kendisine yiyip içme zorluğu yaşatan Akalazya hastalığından geçirdiği ameliyatla kurtuldu. Şimşek, “En çok istediğim bir bardak suyu tek seferde içebilmekti, şimdi içebiliyorum şükürler olsun" dedi. Akalazya hastalığının ameliyat aşamasına gelmesinin pek sık görülmediğini belirten Doç. Dr. Gömceli, “Şu anda gayet iyi ve istediği her şeyi yiyip içebiliyor. Bu ameliyatın özelliği hem kapalı olması, hem de çok nadir görülen bir hastalık. Bu hastalık yaklaşık 100 binde 1 görülüyor.'' ifadelerini kullandı.
#Fatma Şimşek
Hangi PH Düzeyindeki Sular Tercih Edilmeli?
Suyun bağırsak fonksiyonlarını düzene sokma özelliği ile sindirim sistemini rahatlattığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, beslenmenin temel taşı olan suyun, doğru kaynaktan ve yeterli miktarda alındığında yenileyici ve arındırıcı etkisiyle cildi de beslediğini belirtiyor. Bu anlamda özellikle pH değeri 7.4’ün üzerinde olan alkali suların tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.
#Su İçmek
Su içmek zayıflamada ne kadar etkili?
Kilo problemi yaşayan bireylerin sadece su tüketerek zayıflaması mümkün değildir. Hemen hemen tüm diyet listelerinin başında “sık su tüketin” cümlesi geçer. Elbette sağlıklı kilo kaybı için tek başına bu yöntem yeterli değildir ancak çok ciddi bir destekçidir. Peki, su içmenin zayıflamadaki etkisini biliyor musunuz? Sağlıklı Beslenme Danışmanı İlknur Özkuş, konu hakkında önemli bilgiler paylaştı.
#Su İçmek
Susuzluk yorgunluğa neden olabilir
Özellikle bu sıcak yaz günlerinde sağlık için yapılması gereken en önemli şey su içmek! Artan sıvı kaybının halsizlik, baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü, böbrek yetmezliği hatta bilinç kaybı bile yapabilir. Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat “Özellikle kalp, böbrek veya karaciğer gibi sıvı dengesinin belirli bir dengede olması gereken hastalar kendilerine çok dikkat etmeli, almaları gereken sıvı miktarını doktorlarına sormalıdır. Sağlıklı kişiler eğer aşırı miktarda su kaybetmiyorsa genellikle günde 2-3 litre sıvı almalıdır” diyor.
#Sağlık
Ramazanda Sağlıklı Bir Cilt İçin Neler Tüketilmeli?
Ramazan ayında yanlış beslenme sonucu cilt sağlığının bozulabileceğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, cilt sağlığı için beslenme önerilerinde bulundu. Ramazan ayında oruç ile birlikte beslenme alışkanlıklarımızda, su tüketimimizde ve uyku düzenimizde ciddi değişiklikler olduğuna dikkat çekti. İşte sağlıklı bir cilt için dikkat etmemiz gerekenler...
#Cilt Bakımı
Günde 2 Litre Su İçmek Kanseri Önlüyor
Su hayatımızın yapı taşıdır. Vücudumuzdaki tüm hücrelerde bulunur ve burada gerçekleşen kimyasal olaylara katılır. Besin ve oksijen gibi hayatın devamını sağlayan maddelerin vücut içinde her yere kan yoluyla taşınmasını sağlar. Vücuttan zararlı maddelerin; ter, idrar veya gayta ile atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, vücut ısısının ter ile ayarlanması gibi çeşitli görevlere katılır.
#Su İçmek
İşyerinde Su Tüketimini Arttırmanın Yolları
En az 2-3 litre su tüketmemiz gerekirken; iş yaşantısının getirdiği yoğunluktan dolayı bazen bardaklar dolusu su yerine çay veya kahve tüketimi yapıyoruz. Oysa ki, ne kadar çay veya kahve içiyorsak onun iki katı kadar su içmemiz gerekiyor çünkü içtiğimiz çay ve kahveler vücudumuzdaki suyu tutarak fazladan susuz kalmamıza neden oluyor. Su içmeyı haklı olarak unutuyor olabilirsiniz ama inanın, iş yaşantımızdaki verimliliği arttırmamız için vücudumuzun ve beynimizin suya ihtiyacı var!
#Su Tüketimi
Kışın Su İçmek Üşümeyi Azaltıyor
Kış aylarında sağlıklı beslenmenin hastalıklara ve depresyona karşı kalkan olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Duygu Yıldırım, “Kışın su içmek üşümeyi azaltıyor, vücudun ısı dengesi için kadınlar 10, erkekler ise günde 14 bardak su içmeli, günde 10 adet çiğ fındık bağışıklığı güçlendirir, peynir, kuru fasulye, nohut, elma ve muz ise mutluluk hormonlarını arttırır” dedi.
#Su İçmek
Hayat bir suyun içinde başlar, susuzlukla biter!
Su sağlık için de, güzellik için de, cilt güzelliği için de ama en önemlisi yaşam için belirleyicidir. Kendimizi bilmediğimiz, annemizin karnında olduğu günlere dönüp bakma fırsatımız olsa ceninken suyun içinde geliştiğimizi görürüz. Yeni doğan bir bebekte vücudun %75’i sudur. Orta yaşlarda vücuttaki su oranı % 60’a iner, giderek % 50’ye düşer.
#Su İçmenin Yararları
Kimler, Ne Kadar Su Tüketmeli?
Su insan yaşamı için vazgeçilemez bir beslenme öğesidir. Suyun insan vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 60’ını oluşturduğunu, idrar yapma, dışkılama, terleme gibi yollar ile atık maddelerin vücuttan uzaklaştırılması, vücut ısısının korunması, cildin kurumasını önlenmesi gibi işlevlere sahip olduğunu vurgulayan İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, kimlerin ne kadar su tüketmesi gerektiğini anlattı.
#Ilık Su İçmenin Faydaları
Ramazan'da Su İhtiyacınızı Karşılayacak 6 Öneri
Yaklaşan ramazan ayı ile birlikte vücudun su ihtiyacının karşılanması daha fazla önem kazanıyor. Susuzluk durumunda ortaya çıkabilecek birçok sağlık sorununun önüne geçebilmek için ramazan ayı boyunca iftarla başlayıp sahur bitimine kadar geçen sürede en az 2,5 litre su içilmesi öneriliyor. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Özlem Tay, sağlıklı bir ramazan ayı için su tüketiminin önemi hakkında bilgi verdi.
#Az Su İçmenin ZararlarıSu Içmek’a ait tüm site haberleri
Kahvaltıya pişi, börek ya da simitle başlayanlar dikkat! İşte bayramda en sık düşülen 7 hata
Her bayram olduğu gibi pek çok evde misafirlere ikram edilecek tatlılar ve sarmalar heyecanla hazırlandı, şekerler ve çikolatalar da yerini aldı. Ancak bayram neşesine eşlik eden bu besinleri tüketirken aşırıya kaçmamak, özellikle oruç tutanlar için yavaşlayan metabolizmaya birden yüklenmemek sağlıklı bir bayram geçirmek için olmazsa olmazlar karşımıza çıkıyor.
#Ramazan
Bayram sofrasında dengeyi yakala
Şeker Bayramı yaklaşıyor. Adından da anlaşılacağı gibi tatlıların, çikolataların ve bol ikramın ön planda olduğu bir bayram, Ramazan Bayramı. Ancak bayram coşkusu içinde fazla tatlı tüketmek, kilo artışına ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Peki bayramın keyfini kaçırmadan tatlı yiyerek de dengeyi sağlamak mümkün mü?
#Yelda Başaran
Yumurtalı, peynirli doyurucu sahur tabakları
Sahuru dengeli bir beslenme düzeniyle geçirmek hem sağlığımızı korumak hem de oruç ibadetini daha rahat yerine getirebilmek açısından büyük önem taşır. Yazarlarımız doktor Ayça Kaya ideal sahur tabağını yazdı; diyetisyen Berrin Yiğit ise hem sahurda yapılmaması gerekenleri hem de enerjik ve zinde bir oruç için sağlıklı ve pratik tariflerini...
#Sahur
‘Kısa dönemli olsa bile ciddiye alınmalı’
Kabızlık birçoğumuzun yaşadığı, çoğunlukla da pek önemsemediği bir durum ama uzmanlara göre vücudumuzun erken uyarı sisteminin verdiği bir alarm. Altında yatan tiroit, nörolojik rahatsızlıklar, rektum kanseri gibi sebepler olabilir. Kabızlığı önlemenin yollarından biri de egzersiz yapmak.
#Kabızlık
Kalabalık ramazan sofralarında daha az yemek için neler yapılmalı?
Geniş ailelerin, dostların ve komşuların bir araya geldiği büyük iftar sofraları bir gelenektir. Ancak bu sofralardaki çeşit çeşit yemek, uzun süren açlığın ardından iştahın artması ve ısrarın teşvik etmesi gereğinden fazla yemeye yol açabilir. Kalabalık iftarlarda hem sağlığımızı koruyup hem de bu ayın ölçülü olma ruhuna uygun bir beslenme düzeni oluşturmak için önerilerim var.
#Dr. Ayça Kaya
Ezan okunurken su içilir mi? Sahurda ezan okunurken bir şey yenir mi, kaza gerekir mi? Diyanet bilgisi
Sahurda ezan okunurken su içmek ile ilgili her yıl çeşitli tartışmalar yapılır. İslam dininin en önemli ay olarak kabul ettiği Ramazan ayında sağlığı el veren Müslümanlar oruç tutuyor. İmsak ve akşam vakti arasında tutulan oruç için son lokmalar ve yudumlar sahurda yenirken bazen son saniyelere kadar bir şeyler atıştırılabiliyor. Peki, Sahurda ezan okunduğu sırada bir şey yiyip içilir mi?
#Ramazan
Ezan okunurken su içmek orucu bozar mı? Diyanet'ten yanıt geldi! Tükürük yutmak orucu oruca zarar verir mi? İşte cevabı
Ramazan ayının gelişiyle birlikte oruçla ilgili detaylar da merak edilip araştırılıyor. En çok merak edilenler arasında ise orucu bozan hallerin ne olduğu yer alıyor. Bu bağlamda "Ezan okunurken su içmek orucu bozar mı?" ve "Ezan okunurken su içmek oruca zarar verir mi?" sorularının cevabı sıklıkla araştırılıyor. Araştırılan soruyla ilgili Diyanet İşleri Başkanlığı Din İşleri Yüksel Kurulu'ndan cevap geldi. Merak edenler için ayrıntıları haberimizde derledik. İşte "Ezan okunurken su içmek orucu bozar mı?" sorusunun cevabı...
#Oruç
İmsaktan sonra yemek içmek orucu bozar mı? İmsaktan kaç dakika sonra yemek bırakılır? Diyanet yanıtladı!
İmsaktan sonra yemek içmek orucu bozar mı? Sahurda ezan okunurken su içilir mi? soruları Ramazan ayının aranan konuları arasında yer alıyor. Ramazan orucu hakkında bazı bilgiler her yıl araştırılıyor. İmsak vaktinde sabah ezanı okunurken su içmenin, yemeye devam edilmesi de bunlardan biri. Diyanet, orucu bozan durumlarla ilgili resmi internet sitesi üzerinden bilgilendirmede bulundu. Peki Sahurda ezan okunurken su içilir mi, ezan okunurken su içmek orucu bozar mı? İmsaktan sonra yemek içmek orucu bozar mı, imsaktan kaç dakika sonra yemek bırakılır? Diyanet yanıtladı!
#İftar
Benim Namibya’m
“Afrika’da safari yapacağım için çok heyecanlıyım” dediğimde tur liderimiz “Safari, gezimizin bir parçası, biz Namibya’yı yaşamaya gidiyoruz” dedi. O zaman ne kastettiğini pek anlamamıştım. Eve döndükten sonra “Hadi anlat bakalım, neler gördün” sorularına sessiz kaldım. “Fil gördüm, zürafa gördüm, çölde yürüdüm” demek yetersizdi sanki…
#Namibya
Ramazan’da sağlıklı beslenme için öneriler: Azar azar ye 8 bardak su iç
Sağlık Bakanlığı, Ramazan’da sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu: Sahuru atlamayın, hafif bir kahvaltı tercih edin. İftarda azar azar küçük porsiyonlar şeklinde beslenin. Günde en az 8 bardak su içmeyi hedefleyin. İftardan sonra ve sahurda dişlerinizi fırçalayın.
#RAMAZAN
Orucumuzu hangi sırayla açalım? Su, hurma, çorba...
İftar vaktinde sabırsızlıkla sofraya oturuyoruz, ancak uzun saatler boyunca dinlenme moduna geçen midemizi aniden doldurmak, beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabilir. İftarda yiyecekleri doğru sırayla tüketmek hem sindirim sistemimizi korur hem de daha enerjik hissetmemizi sağlar. İşte iftar sofralarında sağlıklı ve dengeli bir başlangıcın püf noktaları...
#Ayça Kaya
Aniden ortaya çıktı, artık suya dokunamıyor! “Bazen derimi kazımak istiyorum”
19 yaşındaki Chloe Ramsay’in bebeklikten itibaren pek çok şeye alerjisi var. Bebekken muz ya da patates verildiğinde anafilaktik şoka giren Chloe’nin vücudu yıllar içinde farklı şeylere de alerjik tepki vermeye başladı. Vücuduna temas ettiğinde 'derisini bıçakla kazımak' isteyecek kadar rahatsız eden 40 farklı şeye alerjisi olan Chloe, rahatsızlığı nedeniyle artık meyve yiyemiyor, cildine su ve kum değdiremiyor.
#Alerji
Sadece yaşlıları tehdit etmiyor | Gayet sağlıklı bir sağlık görevlisiydi, 21 yaşında felç geçirdi
Doktor olmayı hayal eden Tina Holt, 21 yaşındayken hafif bir baş ağrısının ardından felç geçirdi. 7 ay hastanede yattı, bir tarafı felçli kaldı. Konuşamaz, yemek yiyemez ve hatta yardım almadan tek başına hareket edemez hale geldi. 9 yıldır da felcin etkilerinde kurtulmaya çalışıyor. Gençlerde felç vakalarının artışın altında neler yatıyor? Felcin erken belirtileri nelerdir?
#Felç
Birine yarayan, başkasına zarar verebilir
Sosyal medyada “Yatmadan şunu iç”, “Sabah kalkar kalkmaz şu karışımları ye” gibi onlarca sağlıklı yaşam tavsiyesi sürekli ekranımıza düşüyor, ayrıca bir bakıyoruz ki herkesin de bu tavsiyelerle ilgili bir fikri mutlaka var. Ancak bunları sorgulamadan, uzmana danışmadan uygulamamak gerekiyor. Çünkü bize iyi gelmesi, başkasında da aynı etkiyi yapacağı anlamına gelmiyor. Hatta çok zararlı bile olabilir.
#Sağlık
Yetişkin hastalığı çocuklarda da ortaya çıkmaya başladı! Polikliniğe başvuru sıklığındaki artış endişe veriyor | ‘Aileleri inandırmakta zorlanıyoruz’
Böbrek taşları, genellikle yetişkinlerin sorunu olarak bilinse de son yıllarda çocuklarda da giderek yaygınlaşan bir sağlık sorunu haline geldi. Michigan Üniversitesi’nden uzmanlar, çocuklarda böbrek taşı vakalarının son 10 yılda her yıl yüzde 10 oranında arttığını belirtiyor. Türkiye’de de benzer bir yükseliş gözlemleniyor; bebeklerde bile böbrek taşı sorunları yaşanıyor. Peki bu artışın nedeni nedir? Belirtileri neler? Nasıl önlemler alınmalı? Prof. Dr. Mahmut Çivilibal, hurriyet.com.tr’ye anlattı.
#Sağlık
Soğuk günlerde su içmeyi hatırlatacak 5 öneri
Su, vücudumuzun en temel ihtiyaçlarından biri. Bağışıklık sistemimiz için sadece yazın değil, kışın da yeteri kadar su içmeliyiz. Yeni yılda sağlığı için gerektiği kadar su içme kararı alıp uygulamada sorun yaşayanlara tavsiyeler hazırladım.
#Dr. Ayça Kaya
Acil servislere başvurular arttı: ‘Dörtlü virüs’ korkutuyor! ‘Aynı anda görülebiliyor, ciddi sonuçlar doğurabilir’
Son günlerde grip vakalarında kaydedilen artış, sağlık sistemleri üzerinde ciddi bir baskı oluşturuyor. Gribin de içinde yer aldığı ‘dörtlü virüs’ durumu endişeleri daha da artırıyor. Acil servis başvurularındaki artış ise tablonun ciddiyetini gözler önüne seriyor. Peki bu yıl grip daha mı güçlü? Aşı yüzde 100 koruma sağlıyor mu? Dörtlü virüs hangi sorunlara neden oluyor? Uzmanlarla mercek altına aldık.
#Sağlık
Yapay zeka akademik performansı olumlu etkiliyor
İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Veysel Bozkurt, yapay zekanın öğrencilerin akademik performansı üzerindeki etkisini araştırdı. 452 öğrencinin katıldığı bu araştırma sonucunda, yapay zekanın akademik performansı artırdığı ortaya koyuldu.
#Yapay Zeka
Sigarayı bıraktıktan sonra hasar alan organların eski haline dönmesi tam 25 yıl sürüyor
Sigara içen birinin ciğerleri, damarları sigara içtikten sonra hiç sigara içememiş biri gibi olabilir mi yoksa illa bir hasar alır mı? Yeni bir çalışma, bir kişinin sigarayı bıraktıktan sonra kalp hastalığı riskinin ortalamaya düşmesinin yirmi yıldan fazla sürebileceğini, kardiyovasküler sisteminin hiç sigara içmemiş birine benzemesinin 25 yıl süreceğini söylüyor.
#Sigara