Bugün neler oldu?
Su Diyeti
Su Diyeti haberleri sayfasında Su Diyeti hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 1715 Su Diyeti haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Su Diyeti haberleri
Su Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? 5 Günlük Su Diyeti Listesi
Günlük hayatta ihmal edilen su tüketimini geride bırakmaya ve yeterli miktarda su alınmasına yardımcı olan bu diyetle birlikte, böbrekler daha fazla çalışıyor, vücuttan toksinlerin atılması kolaylaşıyor. Ancak su diyetinin doktor kontrolünde uygulanması tavsiye ediliyor. Kişiye özgü uygulanması en doğrusu olan su diyeti nedir, nasıl yapılır? İşte su diyeti ile ilgili merak edilenler...
#Su Diyeti
Su diyeti nedir, nasıl yapılır? İşte su diyetinde tüketilebilecek besinler
Aralarında ünlü isimlerinde bulunduğu birçok kişinin uyguladığı su diyeti, son zamanların popüler zayıflama yöntemlerinden biri. Bütün Diyet programlarında yer alan su, bu diyette çok daha fazla ön plana çıkıyor. Peki, su diyeti nedir, nasıl yapılır?
#Su Diyeti
Su diyeti nedir, su diyeti nasıl yapılır? İşte su diyetiyle ilgili merak edilenler...
Fazla kilolarından kısa sürede kurtulmak isteyenler çeşitli yöntemleri deniyor. Su diyeti de bu yöntemlerden biri... Ancak bazı uzmanlar bu diyetle ilgili de önemli uyarılarda bulunuyor. Peki su diyeti nedir, su diyeti nasıl yapılır? İşte su diyetiyle ilgili merak edilenler...
#Su Diyeti
Su Diyeti’a ait tüm site haberleri
‘Sen iste, maddi manevi bütün imkânlarımı seferber edeyim’ diyenler var
Rol aldığı diziler sayesinde ünü ülke sınırlarını aşıyor. Yeteneği kadar fiziğiyle de ilgi görüyor, “‘Gel bir akşam yemek yiyelim, karşılığında ne istersin’ diye mesajlar alıyorum” diyor. Furkan Palalı ile buluştuk; İtalya’ya açılma hikâyesini, karın kaslarının sırrını, oyuncu Ezgi Eyüboğlu’yla ilişkisini ve jeoloji mühendisliğinden oyunculuğa geçişini konuştuk: “Kız arkadaşım beni terk etti, beni bu yola iten de o oldu.”
#Furkan Palalı
‘Sivilcemi sıkmam, kızartma yemem, sürekli şikâyet edenle görüşmem...’
Birçoğumuz yeni bir yıla girerken kendimizle ilgili kararlar alırız. Tam da ‘yeni bir ben’in arifesindeyken daha sağlıklı bir yaşam için doktorlara kulak vermeye ne dersiniz? Vücuda neyin yararlı, neyin zararlı olduğunu meslekleri gereği iyi bilen doktorlara beden ve ruh sağlıkları için ‘kullanmam, yapmam, yemem ve sürmem’ dediklerini sorduk. Ayrıca bağışıklıklarını güçlendirmek için hangi takviyeleri, ne kadar sıklıkla aldıklarını da anlattılar.
#Hazan Aköz Işık
Sıfır beden takıntısı ergenlere kadar indi
Güzel görünme kaygısıyla sıfır beden olma takıntısı ergenleri de sardı. NLP uzmanı Burak Dalgül, ebeveynleri uyardı: “Aç kalarak, su diyeti yaparak, ilaçlar, kahveler kullanarak zayıflayacağını düşünen bir ebeveynin çocuğu da sağlıksız beslenerek fit olacağını düşünür.”
#Sıfır Beden
Keto, yılın en kötü diyeti seçildi… ‘Hızlı kilo verdiriyor, ancak…’
Son zamanlarda oldukça popülerleşen keto diyetini denemek isteyenler, bir kez daha düşünün. Çünkü ketojenik beslenme olarak da bilinen keto, bir uzman paneli tarafından yılın en kötü diyeti seçildi. Peki neden en kötü diyet? Uzmanlar yanıtladı…
#Yasam
Su Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? 5 Günlük Su Diyeti Listesi
Günlük hayatta ihmal edilen su tüketimini geride bırakmaya ve yeterli miktarda su alınmasına yardımcı olan bu diyetle birlikte, böbrekler daha fazla çalışıyor, vücuttan toksinlerin atılması kolaylaşıyor. Ancak su diyetinin doktor kontrolünde uygulanması tavsiye ediliyor. Kişiye özgü uygulanması en doğrusu olan su diyeti nedir, nasıl yapılır? İşte su diyeti ile ilgili merak edilenler...
#Su Diyeti
Su diyeti nedir, nasıl yapılır? İşte su diyetinde tüketilebilecek besinler
Aralarında ünlü isimlerinde bulunduğu birçok kişinin uyguladığı su diyeti, son zamanların popüler zayıflama yöntemlerinden biri. Bütün Diyet programlarında yer alan su, bu diyette çok daha fazla ön plana çıkıyor. Peki, su diyeti nedir, nasıl yapılır?
#Su Diyeti
Su diyeti nedir, su diyeti nasıl yapılır? İşte su diyetiyle ilgili merak edilenler...
Fazla kilolarından kısa sürede kurtulmak isteyenler çeşitli yöntemleri deniyor. Su diyeti de bu yöntemlerden biri... Ancak bazı uzmanlar bu diyetle ilgili de önemli uyarılarda bulunuyor. Peki su diyeti nedir, su diyeti nasıl yapılır? İşte su diyetiyle ilgili merak edilenler...
#Su Diyeti
Su diyeti nedir, su diyetinde neler yenir? İşte su diyetinin detayları
Su diyeti ünlü isimlerin de uygulamaya başlamasıyla en çok konuşulan ve merak edilen diyet türlerinden biri oldu. Kısa sürede fazla kilo kaybı yaşamak isteyen kişilerin sıklıkla başvurduğu yöntemlerden biri olan su diyet, bazı uzmanlar tarafından zararlı bulunuyor. Peki, su diyeti nedir, su diyetinde neler yenir? İşte su diyetinin detayları...
#Su Diyeti Nedir
Ramazana özel sahur diyeti
Ramazanı düzensiz ve dengesiz beslenerek geçirmek başta obezite olmak üzere kan şekerinin düşmesi, tansiyon problemlerinin yaşanması, sinir sistemini etkileyen sorunların artması gibi hastalıklara davetiye çıkarabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Öztürk, ciddi sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalmamak için ramazana özel bir beslenme modelinin oluşturulması gerektiğini altını çizdi.
#Ramazan
"Zayıflamak uğruna fazla su içmek ölümcül olabilir"
- ESOGÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Temiz: "Günümüzde de konuşulan 'su diyeti', 'soğuk su diyeti', 'su içerek zayıfladı' gibi kulaktan dolma haberlerle insanlarımız sonuçları son derece zararlı olabilecek hatalar içine düşebilmektedir" - "Sağlıklı bir insanın susama hissine güvenmesi, ihtiyaç duyduğunda su içmesi ve doktorunun önerisi dışında günde 3 litreden fazla sıvı tüketmemesi gerekir"
Rıfat Bali: Bu ülkenin tarihini asla yazamayacağız!
Atatürk’e suikastın belgesi çöpte yakalandı. Dışişleri’nin ‘çok gizli’ evrakını bir bakkal buldu. Türk Tarih Kurumu çöpe attığı arşivi müzayededen topladı. Araştırmacı Rıfat N. Bali’nin ‘Bir Kıyımın, Bir Talanın Öyküsü’ adlı kitabı Türkiye’nin geçmişinin yok edilişini anlatıyor.
#Tarih
'Bir beş kilo versem süper olacağım' mevsimi geldi
Bahar ayları demek "Ah bir 5 kilo fazlam var. Onu versem süper olacağım" ayları demektir. Kışın vücut kendini soğuk havaya karşı korumaya almak ister ve bu yüzden iştahımız yağlı yiyeceklere doğru yönelim gösterir. Ancak son 10 yıldır hepimizi birer ‘Mehmet Öz’ yapan sağlıklı beslenme çılgınlığı kafa karıştırmaya başladı. Çünkü herkes bir şey söylüyor, her uzman karşımıza farklı bir diyetle çıkıyor. Dukan, Taş Devri, Karatay diyetleri etrafımda da gördüğüm en popüler diyetlerden. Ancak artık insanlar da neye inanacağını şaşırmış durumda. Ekmek yemesek mi, sadece protein tüketerek mi zayıflasak, sıvı detoksu mu yapsak, açlıktan ölür gibi yapıp ölmesek mi derken akıl tutulmasından gideceğiz.
'Bir beş kilo versem süper olacağım' mevsimi geldi
Bahar ayları demek "Ah bir 5 kilo fazlam var. Onu versem süper olacağım" ayları demektir. Kışın vücut kendini soğuk havaya karşı korumaya almak ister ve bu yüzden iştahımız yağlı yiyeceklere doğru yönelim gösterir. Ancak son 10 yıldır hepimizi birer ‘Mehmet Öz’ yapan sağlıklı beslenme çılgınlığı kafa karıştırmaya başladı. Çünkü herkes bir şey söylüyor, her uzman karşımıza farklı bir diyetle çıkıyor. Dukan, Taş Devri, Karatay diyetleri etrafımda da gördüğüm en popüler diyetlerden. Ancak artık insanlar da neye inanacağını şaşırmış durumda. Ekmek yemesek mi, sadece protein tüketerek mi zayıflasak, sıvı detoksu mu yapsak, açlıktan ölür gibi yapıp ölmesek mi derken akıl tutulmasından gideceğiz.
En iyi kilo verme yöntemi hangisi?
“Yeni Yıla Yeni Diyet” dizisinde “glutensiz diyet, omega-3’ten zengin diyet, alkalen diyet ve glisemik yükü azaltılmış diyet” olmak üzere dört ayrı diyet konseptini anlattık. Bana sorarsanız, en doğru beslenme yaklaşımı bu dört konsepti aynı anda içeren bir diyet planı.
