Stres

Türkiye son beş yıldır obezitede Avrupa birincisi! Sadece yetişkinler değil, çocuklar ve gençler de büyük risk altında… Peki rakamlar neden her geçen gün artıyor?

Her ne kadar çok fazla gündeme gelmese de obezite, 21’inci yüzyılın en önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Türkiye ise obezitede son beş yıldır Avrupa birincisi olarak maalesef rekor kırıyor. Her geçen gün artan obezite rakamları, her yaştan insanı riske atıyor.

Türkiye’de yılda 15 milyon tarama yapılıyor! Bilgisayarlı tomografi gerçekten kanser riskini artırıyor mu? 'Röntgene göre 200 kat fazla radyasyon içeriyor'

Yapılan bir araştırmaya göre, bilgisayarlı tomografi (BT) taramaları 20 kanserden birine neden olabiliyor ve bu risk küçük çocuklarda artıyor. Peki bu ne anlama geliyor? Araştırma sonuçları gerçekten doğru mu? Konunun uzmanı merak edilenleri anlattı.

Aort damarı yırtılması neden olur? Sırrı Süreyya Önder'in kalp doktoru bir sene önceki süreci CNN TÜRK'te anlattı

Sırrı Süreyya Önder’in aort damarında meydana gelen yırtılma, kalp damar hastalıkları konusunu gündeme getirdi. Önder’in bir sene önce anjio işlemlerini gerçekleştiren doktoru Prof. Dr. Bilal Boztosun CNN TÜRK'te önemli açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Boztosun, 'Süreyya beyin bir yıl önceki bt-anjio baktığımızda kalp damarlarında tedaviye ihtiyaç olacak durum yoktu. Aort damarı 4.6 idi. Tansiyonu yükseltmemesi gerekiyordu, stres gerginlik yapmaması, kilo vermesi gerekiyordu. Bunları yapmadığınızda ani stres gerginlikte aort damarı yırtılıp istenmeyen durumlar meydana geliyor.' dedi.

Aort damarı yırtılması neden olur? Sırrı Süreyya Önder'in kalp doktoru CNN TÜRK'te anlattı

Sırrı Süreyya Önder’in aort damarında meydana gelen yırtılma, kalp damar hastalıkları konusunu gündeme getirdi. Önder’in bir sene önce anjio işlemlerini gerçekleştiren doktoru Prof. Dr. Bilal Boztosun CNN TÜRK'te önemli açıklamalarda bulundu. Prof. Dr. Bilal Boztosun, 'Süreyya bir yıl önce bt-anjio baktığımızda kalp damarlarında tedaviye ihtiyaç olacak durum yoktu. Aort damarı 4.6 idi. Tansiyonu yükseltmemesi gerekiyordu, stres gerginlik yapmaması, kilo vermesi gerekiyordu. Bunları yapmadığınızda ani stres gerginlikte aort damarı yırtılıp istenmeyen durumlar meydana geliyor.' dedi.

Selin Şekerci hastalıkla mücadele ediyor... 'Korkunç bir süreçten geçiyorum'

Ünlü oyuncu Selin Şekerci sosyal medya hesabında 15 gündür Influenza hastalığıyla mücadele ettiğini açıkladı.

Ünlü oyuncuyu böyle gören kimse tanıyamıyor... Çamurlu çizmeleriyle sıradan bir köylü kadını... Bu hayat hastalıklarına derman oldu

Büyük olasılıkla sizin de dikkatinizi çekmiştir... İlk gençlik yıllarından beri hayatlarını kamera karşısında geçiren ünlüler özellikle son dönemde birer birer kırsal bölgelere akın ediyor...

Çalışanlar neden istifa ediyor? Mobbing, stres, iş fırsatları...

Almanya’daki Friedrich-Alexander Üniversitesi’nden iş psikoloğu Sabine Hommelhoff ve ekibi, çalışanların neden işlerinden istifa ettiğini mercek altına aldı. Üç farklı çalışmadan elde edilen sonuçlar, çalışanların iş bırakma nedenlerinin düşünüldüğünden çok daha karmaşık olduğunu ortaya koydu.

Günlük Burç Yorumları 15 Nisan 2025 | Kendini Küçümseme! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 15 Nisan 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Akrep burcunda ilerliyor. Yaşamındaki hızlı değişimler stres yaratabilir. Aile ve kariyer ile ilgili kararlarında dengeli ve sabırlı olmak önemlidir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 15 Nisan Salı günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 15 Nisan 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 15 Nisan 2025!

Sandviç yerken boğulma tehlikesi geçirdi, bu sayede kanser olduğunu öğrendi! 'Şikâyetlerimi hep stresime bağladım'

Sam Brandon, yıllardır mide ekşimesi sorunu yaşıyordu ama bunu hep yoğun iş temposuna ve stresli yaşamına bağladı. Bir gün sandviç yerken boğulma tehlikesi geçirince doktora gitti ve üçüncü evre kanser olduğunu öğrendi. Bu süreçte yaşadıklarını telegraph.co.uk’ de kaleme alan Sam, yaşadığımız sağlık sorunlarını dikkate almanın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi.

Zona aşısı demans riskini azaltıyor: Demans önlenebilir mi alzheimer tarih mi olacak

Bilim dergisi Nature’da yayınlanan ve Galler’de 280 binden fazla kişi üzerinde yapılan araştırmaya göre, zona aşısı olan yaşlı bireylerde demans riskinin, olmayanlara göre yüzde 20 daha düşük olduğu ortaya çıktı.

Günlük Burç Yorumları 13 Nisan 2025 | Dolunay Enerjisine Dikkat! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 13 Nisan 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Terazi burcunda ilerliyor. Saat 16:54’ten itibaren Akrep burcunda seyrine devam ediyor. Dolunay enerjisi ilişkilerde gerilim yaratabilir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 13 Nisan Pazar günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 13 Nisan 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 13 Nisan 2025!

Ulukurtlar geri döndü, köpekbalıkları konuştu!

Bilim her yeni gün bizi şaşırtmaya devam ediyor. Genetik mühendisliğiyle 12 bin 500 yıl önce nesli tükenen ulukurtlar yeniden hayata döndürüldü. Köpekbalıklarının ses çıkarabildiği anlaşıldı. Endonezya’da yeni kuş türleri keşfedildi. Hatay’ın ceylanlarını koruma çalışmalarıysa devam ediyor.

‘Bir parkinson hastasının hayatında mutlaka amaç ve anlam olmalı’

Avukat Yüksel Özbey kendi hayatından esinlenerek bir kitap yazdı: ‘Parkinsonlu Avukattan Küçük Bir Hikâye’... 2015’te teşhis alan Özbey ile kitabını ve hastalığıyla değişen hayatını konuştuk. Prof. Dr. Özlem Güngör Tunçer’e de parkinson’u ve son tedavi yöntemlerini sorduk: “Hastalığa neden olan genlerin düzeltilmesi ve dopamin üretiminin arttırılması için araştırmalar yapılıyor.”

Yapay zekâ dostunuz değildir!

OpenAI ile MIT Media Lab araştırmacılarının ortaklaşa yürüttüğü çalışmaya göre ChatGPT’yi çok fazla kullanan kişiler (power users) sonunda ‘sorunlu kullanım’ denen aşamaya gelebiliyor. Bağımlılık belirtileri şöyle: “Takıntı, yoksunluk, kontrol kaybı ve ruh halinin değişmesi...”

Sevgimiz para ile ölçülemez

KEDİ ya da köpeklerle hayatını paylaşan her insan aslında benzer bir duyguyu yaşar ama iş biraz daha ileriye gitmiş anlaşılan.

Hâlâ peluş oyuncağınıza sarılıp uyuyorsanız utanmayın! Travma tedavisinde bile kullanılıyor

Hâlâ peluş oyuncakları ile uyuyan yetişkinleri görünce biraz tuhafımıza gidebilir, ya da çocuksu bulabiliriz ama peluş oyuncaklarla uyumanın bilmediğimiz faydaları varmış. Bunu biz değil uzmanlar söylüyor.

Böcek ısırığı deyip geçmeyin! Her yıl yüz binlerce kişi ölüyor… İlk 15 dakika hayat kurtarıyor

Havalar yavaş yavaş ısınıyor, böcekler hareketlenmeye başladı. “Basit bir böcek ısırığı ne olacak ki” diyoruz ama her yıl böcek ısırığı sonucu yüz binlerce kişi hayatını kaybediyor. Oysa yapılacak basit ilkyardım müdahalesi ile onlarca hayatın kurtulması mümkün. Peki siz yaşadığınız bölgedeki riskler hakkında ne kadar bilgi sahibisiniz? İşte bölge bölge risk haritası...

Ziraat Bankkart Voleybol Takımı, kulüp tarihinin ilk Avrupa kupası için sahaya çıkacak

Ziraat Bankkart Voleybol Takımı, CEV Kupası finali ilk maçının rövanşında 9 Nisan Çarşamba günü Polonya kulübü Asseco Resovia'yı konuk edecek. Bu kritik maç öncesi takımın başantrenörü Mustafa Kavaz ve tecrübeli orta oyuncu Faik Samet Güneş konuştu.

İlişkiler sandığınızdan daha erken bitiyor!

Bilim insanları, ilişkilerin çöküş sürecinin yıllar öncesinden başladığını ortaya koyan dikkat çekici bir araştırma yayımladı. Johannes Gutenberg Üniversitesi ile Bern Üniversitesi’nin ortaklaşa yürüttüğü çalışmaya göre, çiftler arasındaki bağın kopması genellikle iki aşamalı bir süreç izliyor.

Bahar yorgunu olmayın!

Baharın gelişiyle birlikte doğa canlanırken, mevsim geçişlerindeki bu süreçte yaşanan hormonal değişiklikler ve çevresel faktörler, birçoğumuzda yorgunluk halsizlik, uyku düzensizlikleri ve motivasyon düşüklüğüne sebep oluyor. Peki, bu yorgunluğu azaltmak ve baharın tadını çıkarmak için neler yapabiliriz? İşte bu sorunun cevabı bu haftaki yazımızda...

Okulda öğrenci psikolojisi nasıl desteklenir?

Çocuklar, okullarda yalnızca akademik bilgi ve beceri edinmiyor aynı zamanda duygusal, sosyal ve psikolojik bir gelişim süreci de geçiriyor.

Okullarda psikolojik kırılganlık ve sağlamlık: Çocuklarımızı nasıl destekleyebiliriz?

Okullar, çocukların yalnızca akademik bilgi edindikleri yerler değil; aynı zamanda duygusal, sosyal ve psikolojik gelişim süreçlerini destekleyen ve şekillendiren kritik ortamlar. Biliyoruz ki gelişim sürecini her çocuk aynı şekilde deneyimlemez. Bazı öğrenciler, hayatın getirdiği stres, belirsizlik ve zorluklarla başa çıkmakta daha dirençli olabilirken, bazıları için bu süreç oldukça zorlayıcı olabilir.

Ailesiyle görüşmeyi kesti! 'Bayramda annemi aramadım'

Özcan Deniz’le ailesi arasında esen soğuk rüzgârlar bayramda da dinmedi. Ünlü sanatçı, annesini arayıp aramadığı sorusuna olumsuz yanıt verdi.

Mobbinge karşı kalkan devrede

‘Mobbing’ ya da ‘psikolojik taciz’, çalışma hayatının en büyük sorunlarından biri. Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanlığı’nın verilerine göre, 19 Mart 2011 ila 30 Kasım 2024 tarihleri arasında ALO 170’e yapılan 144 bin 392 mobbing başvurusunun yüzde 19’u kamu sektöründen gelirken, yüzde 81’i özel sektör çalışanlarından geldi. Konuyla ilgili Resmi Gazete’de yayımlanan 7 maddelik genelge ise, mobbingi yeniden gündeme getirdi. Peki yeni genelgede neler var, son dönemde mobbing nedeniyle istifa edenlerin sayısında artış gözlemleniyor mu, 2025 itibarıyla en sık rastlanan mobbing türleri neler ve neler yapılabilir?

Çalışanlar ‘sessiz tatil’de

İş hayatında uzaktan çalışmanın yaygınlaşmasıyla yeni bir akım doğru: Sessiz tatil. Özellikle genç çalışanlar nerede olduklarını belli etmeden iş yapabildikleri için, fırsatını bulduklarında kaçamak yapabiliyor. Yapılan araştırmalara göre, çalışanlar yıllık izin hakkını kullanmaktan endişe ediyor ve izin istemek yerine iş yoğunluğunu sessizce azaltarak dinlenmeye çalışıyor. Ancak uzmanlar, sessiz tatil yapan çalışanın aslında tam anlamıyla dinlenemediğini söylüyor. Çünkü bir yandan “işteymiş gibi” davranma stresi, diğer yandan “ya yakalanırsam” endişesi yaşıyorlar.

O kadar değerli ki... Geç olmadan kalbimizin ritmine kulak verelim

Hepimizin hayali sağlıklı, uzun bir ömre sahip olmak. Fakat son dönemde sık sık genç insanların da kalp krizi geçirdiğini duyuyoruz. Geçen yıl önce 60 yaşındaki Tolga Savacı, sonra 52 yaşındaki Metin Arolat, pazartesi günü de 58’indeki Volkan Konak hayatını kaybetti. Üçünün de kalp krizi geçirdiği söylendi. Kalp Sağlığı Haftası da yaklaşırken bu değerli organımızı nasıl koruyacağımızdan ve nelerle onu riske attığımızdan bahsedelim.

Bahar yorgunluğu kapımızda

Doğanın yeniden hayat bulduğu ve yaprakların yeşerdiği bu muhteşem mevsim, maalesef ki beraberinde bahar yorgunluğunu da getiriyor.

Duygu patlamalarına, sert çıkışlara dikkat!

Bu hafta Terazi burcunda dolunay haftası. Bu dolunay, ilişkilerdeki eski yaraları görünür kılabilir ve ‘denge kurmak mı kendini korumak mı’ ikilemini gündeme getirebilir. Yengeç’teki Mars’ın sert açısı, bastırılmış duyguların birden patlamasına, kırıcı çıkışlara sebep olabilir.