Spor Yaralanmasi
spor-yaralanmasi’a ait tüm site haberleri
Prof. Dr. Ergün Kliniği’nden çocuk ve genç sağlığına destek
Prof. Dr. Metin Ergün Spor Hekimliği Kliniği’nde çocuk ve genç sporcuların sadece sağlığı değil büyüme ve gelişmeleri ile sportif performansları da değerlendiriliyor. Multidisipliner bir yaklaşımla ve spor hekimi, fizyoterapistler, psikolog, diyetisyen, spor masörleri ve egzersiz uzmanlarından oluşan deneyimli bir ekiple hizmet verilen klinikte fiziksel ve mental performans testleri yapılıyor.
#1
Sağlığa ve sportif performansa destek
Prof. Dr. Metin Ergün Spor Hekimliği Kliniği’nde sporcuların sadece sağlığı değil performansları da değerlendiriliyor. Multidisipliner bir yaklaşımla ve spor hekimi, fizyoterapistler, psikolog, diyetisyen, spor masörleri ve egzersiz uzmanlarından oluşan deneyimli bir ekiple hizmet verilen klinikte sporcuların fiziksel ve mental performansları ölçülüyor.
#1
Çocukluk çağında spor veya oyun yaralanmalarının önüne nasıl geçebiliriz?
Yaz dönemi ve okulların kapanmasıyla birlikte oyun travması veya spor yaralanması nedeniyle başvurular gittikçe artmaktadır. Tıbbın her dalında olduğu gibi koruyucu hekimlik çok önemli bir yaklaşımdır ve bunun sayesinde yaralanmaların oluşması ve çocuklarımızın çeşitli tedavilere maruz kalmasının önüne geçilmiş olur.
#Çocuklarda Spor Yaralanmaları
Şimdi sahilde, parkta egzersiz vakti
Açık havada spor yapmayı sevdik. Parklardaki ve sahil kenarlarındaki spor ve egzersiz aletlerini kullanmayı da... Ama bu aletleri hem maksimum verim alabilmek hem de yaralanmaları önlemek için bilinçli bir şekilde kullanmak önemli. Uzmanlarla konuştuk, önerilerini dinledik.
#Spor
Erkeklerde Kasık Ağrısı Neden Olur Ve Nasıl Geçer? Erkeklerde Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir Ve Hangi Bölüme Gidilir
Kasık ağrısı, bacaklar ile karın arasındaki alanda rahatsızlık hissi uyandıran bir semptomdur. Tek taraflı oluşan kasık ağrısı genel olarak bu bölgede bulunan kas ve ligamentler üzerinde çekme, zorlanma veya yırtılmalara bağlı olarak meydana gelir. Peki, erkeklerde kasık ağrısı neden olur ve nasıl geçer? Erkeklerde kasık ağrısına ne iyi gelir ve hangi bölüme gidilir sizler için derledik.
#Erkeklerde Kaşık Ağrısı
Çocuklarda boyun tutulması neden olur ve nasıl geçer? Çocuklarda boyun tutulmasına ne iyi gelir
Boyun tutulması, gün içerisinde ya da sabahları uyanıldığında görülebilen bir ağrı çeşidi olarak bilinir. Boyun hareketlerinde bir ağırlık hissetmek ve bu çevrede ağrı, sızı hissetme olarak da tanımlanabilir. Çoğu zaman ağır iş yapıldığında ya da boynu zorlayacak bir hareket sonrasında görülür. Hem küçük yaşta çocuklarda hem de yetişkinlerde görülebilir. Boyun tutulması durumunda ne gibi aktiviteler iyi gelir? Boyun tutulması neden olur ve nasıl geçer ayrıntıları ile sizler için derledik.
#Çocuk
Kaburga ağrısı neden olur? Kamurga ve göğüs kemiği neden ağrır, kaç günde geçer?
Kas gerginliği veya eklem iltihabı kaburga ağrısına sebep olabilir. Ancak kaburga ağrılarınızın altında kalp sorunları ve hatta kalp krizi de yatabilir. Kısaca riske atılmaması gereken bir rahatsızlıktır. Peki, kaburga ağrılarına neden olan durumlar nelerdir detayları ile derledik.
#Kaburga Ağrısı
Omurilik yaralanmasında rehabilitasyon
Omurga birbiriyle yumuşak doku, eklemler ve diskler ile bağlanan omur kemiğinden oluşur. Omurlar gövdenin dik durması, eğilmesi ve dönmesini sağlar. Bu görevleri yerine getirirken beyinle kol, bacak, gövde arasındaki emirleri beyne iletir. Bunların dışında ise mesane kontrolü, idrar - gaita tutma, cinsel fonksiyonları da yönetir.
#Omurilik Yaralanması
En yaygın görülen 8 spor yaralanması
Spor yaralanmaları, vücudun çeşitli bölgelerinde spor gibi yorucu faaliyetlerden kaynaklanabilecek geniş bir yaralanma kategorisini ifade eder. Vücudun spor yaralanmalarından zarar görmeye daha eğilimli bazı kısımları vardır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.
#Diz Yaralanmaları
Evde sağlıklı kalmanın formülü haftada en az 3 gün egzersiz
Koronavirüs salgını nedeniyle uzun süre evde kalan kişilerde hareketsiz yaşamın getirdiği fiziksel rahatsızlıkların olabileceğini söyleyen Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nuriye Gürer, “Evde sağlıklı kalmanın formülü haftada en az 3 gün egzersiz yapmaktan geçiyor.” dedi.
#Koronavirüs
Diz kapağı ağrısı neden olur, nasıl tedavi edilir?
Diz çevresinde ağrıya yol açabilecek birçok problem vardır. Bunlar menisküs yırtığı, bağ yaralanmaları, kıkırdak sorunları gibi farklı problemlerdir. Diz bölgesinde en fazla ağrı sebebi olan problem diz kapağı ağrısı, “kondromalazi patella”dır.
#Diz Kapağı Ağrısı
Lavrov'un sağlık durumuyla ilgili Rusya'dan açıklama
İstanbul’da dünkü temasları sırasında bilinmeyen bir nedenden dolayı el bileğinin kırıldığı ve hastaneye kaldırıldığı bildirilen Rusya Dışişleri Bakanı Sergey Lavrov’un sadece “hafif bir spor yaralanması” olduğu ve bu durumun çalışmalarını etkilemeyeceği bildirildi.
TFF'den, Fenerbahçe'ye Gökhan Gönül cevabı
Türkiye Futbol Federasyonu (TFF), Fenerbahçe'nin kendilerine yaptığı Gökhan Gönül ile ilgili suçlamalara yanıt verdi. TFF yaptığı açıklamada "A Milli Takım sağlık heyeti, tüm çalışmalarında "Önce sporcu sağlığı" ilkesini benimsemekte ve hiçbir şekilde bu konuda taviz vermemektedir. Milli futbolcumuz Gökhan Gönül'ün yaralanması sürecinde de konu titizlikle takip edilmiş ve gerekli tüm tıbbi müdahaleler yapılarak kulübünün sağlık ekibi ile paylaşılmıştır" dedi.
Beşiktaş'ta Ersin Destanoğlu'ndan büyük özveri! Lyon maçında eldivenleri giyecek
Sakatlığı tam anlamı ile geçmeyen genç kaleciden Avrupa’daki kritik karşılaşma öncesi büyük özveri. Mert’in sakatlığında kalede deneyimli bir isim olmasını isteyen van Bronckhorst ile konuşan Ersin Destanoğlu “Sakatlığımı hissediyorum ama sakat olsam da bu karşılaşmada oynamak istiyorum” dedi. Hollandalı teknik adam da Ersin’e hazır olması talimatını verdi.
#Beşiktaş
Saldırı talimatı Gürcistan’dan... Serhat Akın'a silahlı saldırının detayları belli oldu
Eski futbolcu ve spor yorumcusu Serhat Akın’a silahlı saldırının detayları ortaya çıkmaya başladı. Saldırıyı gerçekleştiren O.D. ile motosikleti kullanan O.M.’nin talimatı, Gürcistan’daki akrabaları H.Ş.’den aldıkları ve eylemi 250 bin TL karşılığında gerçekleştirdikleri iddia edildi. Silahlı saldırıyla ilgili 6 şüpheli adliyeye sevk edildi.
#Serhat Akın