Bugün neler oldu?
sağlıklı içecek
sağlıklı içecek haberleri sayfasında sağlıklı içecek hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 2369 sağlıklı içecek haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
sağlıklı içecek haberleri
Az Kalorili 6 Yaz İçeceği Tarifi
Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bugünlerde artan terleme oranı ile vücudumuz normalden daha fazla sıvı ve mineral kaybıyla karşı karşıya kalıyor. Dolayısıyla yazın, susuzluğun oluşturabileceği baş dönmesi, baygınlık ve konsantrasyon eksikliği gibi sorunlarla karşılaşmamak için günlük ortalama 2,5-3 litre sıvı tüketmek gerekiyor.<br><br>Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, düşük kalorili 6 yaz içeceği tarifi verdi, bu içeceklerin tüketimine yönelik önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
#Yaz İçecekleri
Adaçayı soğuk algınlığında da şifa veriyor
Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, bitki çayları arasında önemli bir yere sahip olan adaçayının bir antioksidan kaynağı olduğunu ve üst solunum yolu rahatsızlıklarında kullanılabileceğini söylüyor. Son zamanlarda adaçayının kullanılışı ve yan etkileri hakkında yanlış bilgilerin yaygınlaştığını ifade eden Sezik, bu yanlış bilgilere de bilimsel açıklık getiriyor.
#Adaçayı
sağlıklı içecek’a ait tüm site haberleri
Sevdiğiyle uzaklara kaçıp evlendi: Balayına da dostlarıyla birlikte çıktılar
Gösteri dünyasının çocuk yaşta şöhreti bulan yıldızlarından biri bütün meraklı gözlerden uzakta gizlice evlendi. Tabii ki yanında ailesi, sevdikleri ve yakın dostları vardı ama yine de bu mutlu gününden hayranlarını uzak tuttu. En azından şimdilik!
#Vanessa Hudgens
Ne içmeli, ne atıştırmalı?
PANDEMİK bir virüs olarak ilan edilen Kovid-19’la mücadele ettiğimiz bugünlerde biz bireylere hijyen ve mesafe kurallarına dikkat etmek dışında düşen en önemli görev hiç kuşkusuz bağışıklığımızı güçlü tutmak. Sağlıklı ve dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve düzenli uyku ile bağışıklık sistemimizi güçlendirerek bu virüse karşı güçlü durabileceğimizi söyleyen diyetisyen Hülya Çağatay, bu zor dönemi olabildiğince rahat atlatabilmek için seçilecek gıdaların protein, lif, vitamin, mineral ve antioksidanlardan zengin olması gerektiğine dikkat çekti. Çağatay, sağlıklı içecek ve atıştırmalıklarla ilgili şu bilgileri paylaştı:
#İzmir
Dünyaya Türk maden suyu
Hastane, okul, otel ve gıda sektörlerinden faaliyet gösteren Batı Anadolu Grubu’nun 500 kişiye istihdam sağladığını ifade eden Batı Anadolu Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Op. Dr. Özer Gürbüz, “Biz her zaman insanı merkeze koyan bir grubuz. Hizmet verdiğimiz sektörleri düşündüğünüz zaman bunların birbiriyle bağlantısı olmadığı düşünülüyor fakat tam tersi hepsi birbirine bağlı. Biz hastane olarak bir bireyin doğumunu gerçekleştiriyoruz ve ölümüne kadar sağlığıyla ilgileniyoruz. Diğer yandan büyürken sağlıklı içecek içmesini sağlıyoruz. Okul çağına gelen çocuklarımızın eğitimine hizmet veriyor ve tatillerini gerçekleştirebilecekleri kaliteli turizm alanları sunuyoruz” dedi.
#Gediz Minera
Misyonu önce insan
Bayraklı’da 22 yıl önce adım attığı sağlık sektörünü bu süreçte üst noktalara taşıyan Batı Anadolu Grubu, ardından eğitim, turizm ve gıda ile yelpazesini genişletti. Yönetim Kurulu Başkanı Özer Gürbüz, faaliyetlerini “Bireyin doğumundan ölümüne kadar tüm ihtiyaçlarıyla ilgileniyoruz” şeklinde tanımlıyor.
#İzmir
Diyet Dostu 7 Harika İçecek
İçecek deyip geçmeyin, bazılarının içerdiği kalori miktarlarını duyunca şok geçirebilirsiniz! Diyetiniz ne kadar sağlıklı olursa olsun, içecekleriniz sağlıksız ise kilo vermezsiniz. Sağlıklı beslenme sadece doğru yemekleri yemek değil, doğru içecekleri tüketmeyi de içerir. İşte size diyet dostu 7 harika içecek...
#Diyet Dostu Besinler
Artrit Ağrısını Azaltacak 6 İçecek
"Ne yiyorsan osun" sözünü hatırlıyor musun? Beslenmeyi düşündüğümüzde genellikle sadece katı yiyecekleri düşünürüz. Ancak içtiğiniz şey vücudumuza koyduğumuz şeyin büyük bir kısmıdır ve genel beslenmemizin bir parçası olarak düşünülmelidir. Sağlıklı içecek seçimleri yapmak, sağlıklı yiyecekleri seçmek kadar aynı derecede önemlidir.
#Artrit Ağrısı
Az Kalorili 6 Yaz İçeceği Tarifi
Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bugünlerde artan terleme oranı ile vücudumuz normalden daha fazla sıvı ve mineral kaybıyla karşı karşıya kalıyor. Dolayısıyla yazın, susuzluğun oluşturabileceği baş dönmesi, baygınlık ve konsantrasyon eksikliği gibi sorunlarla karşılaşmamak için günlük ortalama 2,5-3 litre sıvı tüketmek gerekiyor.<br><br>Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş, düşük kalorili 6 yaz içeceği tarifi verdi, bu içeceklerin tüketimine yönelik önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
#Yaz İçecekleri
Önce koronavirüs, şimdi de…
Sıcak havalarda maske kullanmak da zor, doya doya dolaşmak da… Virüs tehlikesi ilk günkü korkunçluğuyla hepimizi tehdit ederken, yaz aylarının gelmesiyle sivrisinek ve böcek tehlikesi başladı. Peki, ama bu süreçte kullandığımız ürünler, kimyasallar nelere sebep oluyor, ne yapacağız? Dr. Ümit Aktaş ile konuştuk.
#Sinek
İçinizi Ferahlatacak Sağlıklı İçecek Tarifleri
Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat edilmesi gerekiyor. Bu süreçte yeteri kadar sıvı tüketmeyen bireyler çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşabiliyor. Sağlıklı ve kilo aldırmayan içeceklerin tüketilmesinin önemli olduğunu vurgulayan Diyetisyen Berrin Yiğit hem serinleten içecek tarifleri verdi hem de sıvı tüketimini artırmak isteyenlere önemli tavsiyelerde bulundu.
#Yaz Aylarında Beslenme
Maden suyunu bardaktan değil şişeden tüketin!
Genellikle sodayla karıştırılan ancak sodaya nazaran içeriğinde kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi birçok mineral barındıran maden suyunun insan vücuduna ciddi katkıları vardır. Düzenli tüketildiğinde ise vücut ve cilt sağlığını destekliyor. Peki, maden suyunun tüketim kriterleri nelerdir? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Buket Yavuz Koçoğlu, maden suyu tüketimi hakkında bilinmeyenleri anlatıyor.
#Maden Suyu
Şifa Kaynağı Kefir ile 5 Basit Tarif
Adı “Keyif veren” anlamındaki kefir, tam bir şifa kaynağı olması ile evlerden eksik edilmemesi gereken bir içecek. Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, kefiri sade olarak tüketmekte zorlanan ya da sıcak havalarda farklı ve sağlıklı içecek arayanlar için kefir ile hazırlanan 5 pratik tarif verdi.
#Kefir
Çocuklara sağlıklı yaşam öğretilecek
‘Tabağım Renkli Hayatım Hareketli Çocuk Festivali’ 13-14 Nisan ve 20-21 Nisan’da gerçekleştirilecek. İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü ve özel bir vakfın iş birliğinde beş yıldır sürdürülen ‘Sağlıklı Yaşam Projesi’ kapsamında yapılan etkinliklerle, 53 bin 236 öğrenci ve 1956 öğretmene ulaştı.
#Tabağım Renkli Hayatım Hareketli Çocuk Festivali
Şeyma Subaşı kimdir? Kaç yaşındadır? İşte Şeyma Subaşı'nın hayatı hakkında bilgiler
Acun Ilıcalı ile Şeyma Subaşı boşanma kararı aldı. Beş yaşında bir kızları olan Acun Ilıcalı - Şeyma Subaşı çifti 2017 eylül ayında nikah masasına oturmuş, çiftin görkemli törenleri uzun süre konuşulmuştu. Haberler ardından Şeyma Subaşı’nın hayatına ilişkin bilgiler yeniden gündeme geldi. Peki, Şeyma Subaşı kimdir, kaç yaşında?
#Şeyma Subaşı
Zayıflatmaya Yardımcı 5 Sağlıklı İçecek
Havalar ısınınca herkes beslenme düzenini zayıflamaya yönelik ürünlere göre kurguluyor. Fazla kilolarından şikayetçi olanlar ve artık güzel görünmek isteyenler de zayıflamaya yardımcı içeceklerden destek alıyor. İşte zayıflamanıza yardımcı 5 sağlıklı içecek...
#Kilo Verme
Sıcak Havalarda Serinleten 8 Sağlıklı İçecek Tarifi
Sıcak havalarda vücudun kaybettiği sıvıyı yerine koymak ve ferahlamak için en çok soğuk içecekler tercih ediliyor. Sıcak yaz günlerinde serinlemenin en sağlıklı yolunun taze meyve ve maden suyu kullanarak hazırlanan içeceklerden geçtiğini vurgulayan Diyetisyen Sibel Mumcu, sıcak havalarda tüketilebilecek sekiz içecek tarifi verdi...
#Sağlık
Kavurucu Sıcaklarda Serinleten 8 Sağlıklı İçecek
Yaz aylarında serinlemek ve yazın artan sıvı ihtiyacını karşılamak için tercih ettiğimiz asitli, gazlı veya kremalı soğuk içecekler, aldığımız kaloride sinsi bir atışa sebep olabiliyor. Bu artışın nedeni ise bu içeceklere ilave edilen şeker ve bazen kremadan kaynaklanıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Kahraman aşırı sıcaklarda yapımı oldukça kolay olan hem lezzetli hem sağlıklı pratik içecek tarifleri hazırladı.
#Fesleğen
Zayıflamaya yardımcı 5 içecek
Havalar ısınınca herkes beslenme düzenini zayıflamaya yönelik ürünlere göre kurguluyor. Fazla kilolarından şikayetçi olanlar ve artık güzel görünmek isteyenler de zayıflamaya yardımcı içeceklerden destek alıyor. İşte zayıflamanıza yardımcı 5 sağlıklı içecek...
#Zayıflatan İçecek Tarifi