Saglikli İc Camasiri

İç çamaşırı hakkında bilmeniz gereken 5 gerekli bilgi

Her gün kıyafet değiştirirken, iç çamaşırı konusunda pek fazla düşünmüyoruz. Çünkü daha çok içimizdeki değil, dışımızdaki giysiler hakkında endişeleniyoruz. Bu düşüncenin haklı bir tarafı olsa da, iç çamaşırı seçimi, aslında üzerine biraz düşünülmesi gereken bir konu. Sonuçta bu konuda yanlış seçim yapmak, bizim için bazı sıkıntılı durumlara neden olabilir. İşte bir sonraki iç çamaşırı alışverişinizde dikkat etmeniz gereken bazı önemli konular.

Göğüs ağrılarını azaltmanın yolları nelerdir?

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, özellikle kadınlar görülen göğüs ağrıları için başvurulabilecek yöntemleri hakkında bilgi verdi.

‘Benim derdim hep güzel müzik üretmek oldu, tipim şekil olsun gibi şeylerle hiç uğraşmadım’

Koray Candemir müziğiyle, tarzıyla ve duruşuyla Türk rock müziğinin zamansız isimlerinden. Kargo grubuyla tanındı, gruptan ayrıldı, solo albümlerle müziğe devam etti, bir dönem yaşadıklarını şöyle anlatıyor: “Adresimi bulup eve geliyor, kapılarda yatıyorlardı.” Kargo 16 yıl aradan sonra ‘Yarına Kalan Şarkılar’ albümü kapsamında orijinal kadrosuyla bir araya gelerek özel bir konser serisine hazırlanıyor. Öncesinde Candemir’le buluştuk. Dünden bugüne hayatını, Kargo’yu, solo çalışmalarını ve aşkı konuştuk: “Şıpsevdi değilimdir, hep uzun ilişkilerim oldu.”

Yaz sıcaklarında baba adaylarına tavsiyeler

Baharın gelmesiyle birlikte yaz mevsimini de kendine has güzellikleriyle karşılamaya hazırlanıyoruz. Kimisi için doğanın yeşillenmesi tarla bahçe işlerinin başlaması anlamına gelirken kimisi de yaylada ya da deniz kenarında güneşin tadını çıkarmaya hazırlanıyor.

Ünlü model sıfır beden olmayı kendine yasaklamış: Kocam benim kıvrımlarıma bayılıyor

90’lı yılların ortalarından beri podyumlarda fırtınalar estirdi, reklam yüzü oldu, sinemaya da el attı. 16 yaşında keşfedildikten sonra döneminin en ünlü ve en çok kazanan modellerinden biri haline geldi. Artık 44 yaşında olan Kelly Brook, eski günlerinden çok uzak bir görüntü sergiliyor…

Çıplak uyumanın sayısız faydasının olduğu iddiaları gerçekten doğru mu?

Çoğumuz yatağa girerken pijamalarımızı ya da geceliklerimizi giyeriz ama bazı insanlar sağlığa faydalı olduğunu düşündükleri ya da uyurken kendilerini daha rahat hissettikleri için çıplak uyumayı tercih ediyor. Metro.co.uk’e konuşan uyku uzmanı fizyoterapist Sammy Margo'ya göre, soğuk havaya rağmen çıplak uyumak daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.

Çıplak uyumak gerçekten faydalı mı? Bu konuda ortaya atılan iddiaların ne kadarı doğru? İşte çıplak uyuma ile ilgili 8 iddia ve gerçekler

Son dönemde sık sık gündeme gelen iddialar çıplak uyumanın stresi ve kaygıyı azaltmaktan doğurganlığı artırmaya kadar pek çok faydasının olduğunu söylüyor. Peki bu söylenenlerin ne kadarı doğru ne kadarı yanlış? Bu konudaki bilgi kirliliğinin önüne geçmek ve tüm iddialara açıklık getirmek için uzmanlarla konuştuk.

Kilosu yüzünden tüm kapılar yüzüne kapanıyordu... Başarmak için en çok o çalıştı: Şimdi podyumun yıldızı oldu

Ashley Graham için gösteri dünyasının kadınlara uyguladığı aşırı zayıflık baskısını kıran öncü bir isim desek yanılmış olmayız. Uzun yıllardır moda dünyasında adından söz ettiren ünlü model verdiği uğraşla daha önce hayal bile edemeyeceği bir modellik kariyerine sahip olmayı başardı.

Fazla kilolarından utanmayı öğrenmişti… O kilolarla zirveye çıktı: Ünlü model podyumun yıldızı oldu

Şimdi 35 yaşında 3 çocuk annesi bir kadın ve moda dünyasında adından en çok söz edilen modellerden biri. Ve o da neredeyse tüm meslektaşları gibi gösteri dünyasıyla ve kameralarla çocuk yaşta tanışan isimlerden. Üstelik bugün geldiği noktaya varabilmek için herkesten çok mücadele vermek zorunda kalanlardan…

Keskin bıçaklarla dans şovu yapıca polis kapısına dayandı! 13 yıllık esaretin ardından başladığı yere döndü...

Ününün doruğunda olduğu yıllardı: Adı “popun prensesi” olmuş, genç yaşta başladığı müzik kariyerinde en tepeye tırmanmıştı. 2007’de çekilen fotoğrafları aradan geçen yıllara rağmen hâlâ hatırlanıyor. Ve o anın yarattığı büyük fırtına bir türlü dinmek bilmiyor.

Aşk mı kazanacak, emek mi?

Kanal D’nin sevilen dizisi “Üç Kız Kardeş” yeni sezona başlıyor. Dizide hikâye, kült film “Selvi Boylum Al Yazmalım”ı hatırlatan bir noktaya geldi. İzleyici merakta: Türkan (Özgü Kaya) ilk aşkı Somer’i (Berker Güven) mi seçecek, yoksa zor günlerinde yanında olan, onu tüm kalbiyle destekleyen seven Kartal’ı (Gökberk Demirci) mı? Sizin yorumlarınızı alalım...

10 SORUDA VAZEKTOMİ DOSYASI | Rafet El Roman’ın açıklamalarından sonra gündem oldu... Uzmanı tüm merak edilenleri anlattı

Ülkemizde doğum kontrolü yöntemlerinin kadınlar tarafından kullanılması gerektiği kanısı hâlâ çok yaygın olsa da erkeklerin de en az kadınlar kadar sorumlu olması gerekiyor. Erkeklerin geçici yöntemler dışında uygulayabilecekleri kalıcı doğum kontrol yöntemleri de var. Bunlardan biri de vazektomi. Biz de ünlü sanatçı Rafet El Roman’ın "Artık çocuğum olmayacak" açıklamasından sonra konuşulmaya başlanan vazektomi ameliyatı ile ilgili merak edilenleri Üroloji ve Androloji Uzmanı Prof. Dr. Ege Can Şerefoğlu ile konuştuk.

Rüyalarına giriyoruz

Köpekleri çok seviyoruz. Ve bu sevgi günden güne artıyor. Bu tek taraflı bir şey değil. Köpekler de bizim sevgimizi artırmamız için ellerinden geleni yapıyorlar sağ olsunlar. Önce şunu anladık: Tarih boyunca bakışlarını daha dramatik hale getirmek için göz kenarlarındaki kasları evrimleşmiş ve meşhur ‘puppy eyes’ denen, yani yavru köpek gözleri olan bakışı elde etmişler. Gördüğümüzde çarpılıyoruz bu bakışa.

Regl yoksulluğu derinleşiyor

UN Women’in araştırmalarına göre dünyada regl yoksulluğu her geçen gün artıyor. Pandemi döneminde artış gösteren menstrüel ürün ihtiyacı şu anda depremden etkilenen bölgelerde devam ediyor. Sahada çalışmalar yapan Konuşmamız Gerek Derneği’nden ihtiyaçta son durumu öğrendik.

Güzeller güzeli karısı hayatından çıkıp gitti: Aşk acısı eritti!

Hiç aşk ve ayrılık acısı çektiniz mi? Böyle bir durumda, yani hayatınızın kadınını ya da erkeğini kaybettiğinizde tepkiniz ne oldu?  Kendinizi normal koşullarda uzak durduğunuz yiyeceklere mi teslim ettiniz yoksa tam tersine gözyaşları içinde yemeden içmeden mi kesildiniz? Hayatınızdaki ve daha önemlisi kalbinizdeki o büyük boşlukla nasıl mücadele ettiniz yeniden normale dönünceye kadar?

2023'te öne çıkacak teknoloji trendleri (2. Bölüm)

2023’teki ilk yazımda bu yıl öne çıkacak olan teknoloji trendlerini paylaşmaya devam ediyorum (bir önceki yazımda, bu analize başlamıştım:

Murat Boz ve Ayça Ayşin Turan aşkının evliliğe kadar yolu var!

Haftanın aşk haberi Murat Boz ve Ayça Ayşin Turan’dan geldi. Turan ilişki iddiasını yalanlamadı. Konsey bu yeni çifti birbirine yakıştırdı mı?

Vasatlığın dayanılmaz ağırlığına son örnek

Canan Ergüder geçtiğimiz günlerde “Broadway’den İstanbul’a Müzikaller” gösterisinde oynadı.

Erkeklerde sistit nedir, neden olur ve belirtileri nelerdir? Erkeklerde sistit nasıl geçer ve tedavisi nasıldır?

Sistit rahatsızlığı, mesanenin (idrar torbasının) iltihabı olarak geçer. Bilinen nedenleri arasında en sık görülen bakterileri kaynaklı enfeksiyonlardır. Erkeklerde kadınlara oranla çok daha az görülür. Peki, erkeklerde sistit nedir, neden olur ve belirtileri nelerdir? Erkeklerde sistit nasıl geçer ve tedavisi nasıldır sizler için derledik.

Alevlerin ortasında bir ‘dayanışma’ hikâyesi

Kimi su tankerlerini doldurdu, kimi tehlike altındaki evlerin tahliyesini sağladı. Su taşıyan, yemek yapan, giyecek temin eden de vardı. Marmaris’in Bördübet mevkisinde 21 Haziran’da çıkan ve dört günde kontrol altına alınan yangında bölgede görev yapan kurumlar, gönüllüler ve sivil toplum kuruluşları organize bir şekilde dayanışmanın gücünü gösterdi.

Karın germe işlemi sonrası süreç nasıl oluyor?

Karın bölgesinde diyet ve egzersizle atılamayan yağ fazlalığı olanlar, karın bölgesindeki derisinde sarkma ya da deri gevşekliği şikayeti olan kişiler için karın germe işlemleri yapılmaktadır.

‘Kız arkadaşımı yakaladım, ne yapacağım?’ Sperm hırsızlığı hakkında merak edilenler…

Dünyaca ünlü rapçi Drake’in, beraber olduğu kadın hamile kalmasın diye kondoma acı sos döktüğü iddiaları ile gündem olan sperm hırsızlığı sandığımızdan çok daha yaygın bir kavram. Ancak yaygınlığına karşın konu hakkında bilinenler oldukça sınırlı. Sperm çalma konusunun hem hukuki hem de tıbbi boyutunu konunun uzmanları ile konuştuk...

İdrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir ve nasıl geçer? İdrar yolu enfeksiyonu neden olur? Evde idrar yoluna iyi gelen bitkisel çözümler ve doğal yollar

İdrar yolu enfeksiyonunun tıptaki adı Üriner sistem enfeksiyonlarıdır. Bu rahatsızlık idrar yolunun herhangi bir bölümünde gerçekleşebildiği gibi böbrek ve üreter mesaneye kadar da uzanabilir. Rahatsızlık genellikle idrar yolundan başlar ve üreter mesane kısmına enfeksiyon yayar. Ancak idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelen bitkisel yöntemler sayesinde doğal yollarla evde çözüm üretilebilir. Peki idrar yolu enfeksiyonuna nasıl geçer? Evde idrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir? Maydanoz suyu idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir mi? İşte evde idrar yoluna iyi gelen bitkisel çözümler ve doğal yollar

Skandallar, skandallar, skandallar... Bu parlak günler tarih oldu

70'lerin ortasında genç bir girişimci tarafından kurulan Victoria's Secret, 90'larda ve 2000'lerde bir patlama yaparak dünyanın en tanınan markalarından biri haline geldi. Son 5 yılda yaşadığı skandallar sonucu o günleri mumla arayan Victoria's Secret'ın ilginç hikayesini biliyor musunuz?

Kaşkorse Kumaş Nedir, Nasıldır Ve Terletir Mi? Kaşkorse Kumaş Özellikleri Ve Kullanım Alanları

Günümüzde çok sık bir şekilde kullanılan ve genel olarak kadın giyiminin üretiminde kullanılan bir kumaş türü olan kaşkorse kumaş, kış aylarının vazgeçilmeyen kumaşları içerisinde yer almaktadır. Boyuna uzun olup, lastik biçiminde olan bu kumaşlar, elbise kıyafetlerinde çok fazla kullanılmaktadır. Peki kaşkorse kumaş nedir, nasıldır ve terletir mi? Kaşkorse kumaş özellikleri ve kullanım alanları nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar.

Müslin Kumaş Nedir, Nasıldır Ve Terletir Mi? Müslin Kumaş Özellikleri Ve Kullanım Alanları

Bebeklerin cildi oldukça hassas bir yapıya sahiptir. Bu nedenle bebek giyiminde kullanılan kumaşların da özel olması gerekir. Müslin kumaşlar ise bebeklerin cildini koruyarak tahrişi önlemesi ile bilinir. Müslin kumaş nedir, nasıldır ve terletir mi? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Patiska Kumaş Nedir, Nasıldır Ve Terletir Mi? Patiska Kumaş Özellikleri Ve Kullanım Alanları

Günümüzde tekstil sektörü hızla gelişiyor. Giyim ve ev tekstilinde kullanılan ürünler için ise dayanıklı ve kaliteli kumaşlar gerekiyor. İhtiyaca göre belirlenen bu kumaşların da en iyileri seçilmelidir. Patiska kumaş da yoğun olarak kullanılır. Patiska kumaş nedir, nasıldır ve terletir mi? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.

Kadınlarda idrar kaçırma neyin belirtisidir?

Tıptaki adı “üriner inkontinans” olan idrar kaçırma istemsiz olarak idrarını tutamama ve kontrol edememe durumudur. İdrar kaçırma problemi birçok nedene bağlı oluşabilir ama kadınlarda görülen idrar kaçırmanın temelinde mesane ve pelvik taban kaslarının zayıflaması, bununla ilgili olarak mesane boynu ve üretranın dengesinin bozulması vardır.