Fonksiyonel sağlık uzmanı Dr. Burcu Beba geçen haftalarda düzenlenen Global HR Summit’e konuşmacı olarak katıldı. Beslenmenin kariyeri doğrudan etkilediğini söyleyen Beba’yla vücudumuzun sesini nasıl dinlememiz gerektiğini ve gıda yaşam günlüğü tutmanın faydalarını konuştuk.
#Fonksiyonel SağlıkOMAD diyeti, "One Meal A Day" yani günde sadece bir öğün yemek yemenizi öneren bir beslenme yaklaşımı. Son dönemde çok popüler olan ve ünlü isimlerin de uyguladığı bu beslenme şeklinde, herhangi bir kalori kısıtlaması bulunmuyor. Hatta dilediğiniz gıdayı günün bir saatinde tabağınız taşana kadar tüketebiliyorsunuz. En ilginç olanı da diyetin metabolizmayı hızlandırma amacıyla yapılıyor olması. Peki OMAD diyeti ne kadar sağlıklı? Zamanla yeme bozukluğuna neden olabilir mi?
#SağlıkDermatoloji Uzmanı Dr. Cansu Alakbarov, saç problemi yaşayan hastaların saçdökülmesinde hangi tedavi yöntemin seçilmesi gerektiğinin sıklıkla sorulduğunubelirterek, “Saç dökülmesi bir hastalık değil, bulgudur. Saç dökülmesine neden olanbirbirinden farklı hastalıklar vardır ve hepsinin tedavisi de birbirinden farklıdır” dedi.
#1Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Alper Şener, Sağlık Bakanlığı verilerine göre, İnsan Bağışıklık Yetmezliği Virüsü (HIV) vaka sayılarının Türkiye'de 40 bine dayandığını belirtti. Şener, "Biz aslında son 3 yıldır Covid-19 pandemisine konsantre olduk ama tüm dünyada devam eden sessiz bir 'HIV pandemisi' var. Bu sessiz pandeminin gürültülü pandemiye dönmesinin önüne geçilmesi gerekiyor" dedi.
#İzmirSaç dökülmesi çoğu zaman göz ardı edilen ancak dökülmenin gözle görülür etkileri ortaya çıktığında ciddiye alınan bir problem... Oysa dökülmeden bağımsız tıpkı cildimiz gibi saçlarımızın da bakıma, güçlendirilmeye ihtiyacı vardır. Bunun için de en uygun mevsim; saçların özellikle yazın deniz, kum, güneşten yıpranmış olduğunu varsayarsak sonbahardır.
#SAÇNane yağı saçların daha sağlıklı büyümesini sağlar. Saç derisine nefes aldıran nane yağı mentol içerdiği için kan dolaşımını arttırır. Nane yağı sayesinde saç dökülmeleri azalırken saçlar daha rahat uzar. Nane yağı saça faydalı mıdır? Saça ne gibi etkisi olur ve iyi gelir mi? Nane yağı saça nasıl uygulanır? İşte, tüm detaylar.
#Nane YağıSarımsaklı şampuan saç dökülmesini durdurarak saçları köklerine kadar derinlemesine besler. Saçta bulunan bakterileri yok eden sarımsaklı şampuan saç derisini de arındırmaktadır. Sarımsaklı şampuan saçın her türlü ihtiyacını karşılayarak saç köklerini derinlemesine de beklemektedir. Sarımsaklı şampuan faydaları nelerdir? Yan etkisi var mıdır? Saç uzatır veya çıkarır mı? İşte, tüm detaylar...
#Sarımsaklı Şampuan FaydalarıKadınlarda östrojen hormonunun fazlalığı yağlanma, kilo alımı, cinsel isteksizlik ya da meme büyümesi ile anlaşılabilir. Östrojen kadınlık hormonudur ve kadınların sahip oldukları iki ana hormondan biridir. Tüm fiziksel özelliklerin oluşması kadınlarda östrojen hormonu ile sağlanır. Kadınlarda östrojen hormonu fazlalığının belirtileri, nedenleri ve tedavisi hakkında ayrıntıları derledik.
#Kadınlarda Östrojen HormonuArgan yağı, zeytinyağı, jojoba yağı ve Hindistan cevizi yağı başta olmak üzere saça iyi gelen ve koruyan pek çok doğal yap bulunmaktadır. Saça parlaklığını geri kazandıran Hindistan cevizi yağı, E vitamini oranı yüksek olan zeytinyağı, saçı besleyerek hızlı uzamasını sağlayan argan yağı belirli aralıklar ile kullanılmaktadır. Saçın dibinden ucuna kadar koruma gerçekleştiren bu yağlar sayesinde saç mat görünümden uzaklaşmaktadır. Saça iyi gelen yağlar ve saç yağ karışımları nelerdir sizler için derledik.
#Saça İyi Gelen YağlarVitaminler büyüme, gelişme ve bağışıklık sisteminin düzenlenmesi için oldukça önemlidir. Özellikle çocuklar için vitamin değerleri büyük önem taşımaktadır. Bu vitaminlerden birisi de D vitaminidir. D vitamini çoğu zaman çocuklarda eksik olmak ile birlikte bu durum ebeveynleri endişelendirmektedir. Peki, çocuklarda D vitamini eksikliği neden olur ve nasıl tedavi edilir? Sizlere D vitamini eksikliği hakkında merak edilenleri detaylıca derledik.
#ÇocukGünümüzde hamilelik sürecinde birbirinden farklı hastalıklar ortaya çıkabilir. Özellikle fiziksel değişiklikler de yoğun olarak yaşanır. Hamilelikte saç dökülmesi de çok fazla görülmektedir. Hamilelikte saç dökülmesi olur mu ve neden olur? Hamilelikte saç dökülmesi nasıl engellenir ve geçer tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
MEVSİMLE birlikte artan saç dökülmeleri sonucunda saç ekim operasyonlarının arttığı bu dönemde bu alanda hizmet almayı planlayan herkesin dikkat etmesi gereken önemli noktalar hakkında Dr. Hair Este Clinic doktorlarından Serhat Çehreli, “Saç ekim operasyonu yaptırmayı düşünen danışanlarımız için öncelikle dikkat edilmesi gereken operasyonu gerçekleştirecek ekibin alanında uzman, eğitimli, operasyonu gerçekleştirebilecek yetkinlikte ve tecrübeye sahip olması operasyonun güvenliği için çok önemli” dedi.
#1İnsanların hayatını etkileyen çok sayıda hastalık bulunmaktadır. Bu hastalıklar çeşitli isimler ile anılmaktadır. Her hastalığın bir grubu olduğu görülmektedir. Bundan dolayı bazı hastalıklara deri ve zührevi hastalıklar denilmektedir. Sizler için Deri ve zührevi hastalıklar nedir ve hangi hastalıklara bakar? Deri ve zührevi hastalıklar hangi bölüm detayları ile derledik.
#SağlıkSağlıklı saçların sosyal açıdanönemli olup kişinin özgüveni veiyi hissetmesi noktasında büyükrol oynadığına dikkat çeken YakupKaya, mevsimsel saç dökülmesitedavisi hakkında dikkatealınması gereken bilgiler verdi.. DR. Hair Este Clinic uzmanlarından Yakup Kaya, mevsimle birlikte artan saç dökülmelerinin kişinin sosyal hayatını etkileyen önemli sorunlardan biri olduğunu söyledi.
#1Covid pandemisinin ilk gününden beri bağışıklık konusu gündemimizden düşmüyor. Hepimiz bağışıklığımızı "güçlendirmek" için verilen tavsiyeleri bir ucundan tutmaya çalışıyoruz. Ancak bazı uzmanlara göre, bağışıklığı güçlendirme hepimiz için doğru hareket değil, hatta bazılarımızın bağışıklık sistemleri gereğinden fazla çalıştığından frene basmamız gerekiyor. Peki kim o bağışıklığı fazla çalışanlar ve ne yapmaları gerekiyor? Hepsi içeriğimizde...
#Bağışıklık SistemiTürkiye, son yıllarda sağlık turizminin öncü ülkeleri arasında yer alıyor. Özellikle saç ekimi için Avrupa, Ortadoğu, Kanada, İngiltere ve Afrika gibi farklı ülke ve bölgelerden yoğun bir talep söz konusu. Türkiye’nin saç ekiminde dünya standartlarında bir tedavi sunması ve uygun maliyete sahip olmasıysa en önemli artıları olarak kabul ediliyor. Peki, herkes saç ekimi yaptırabilir mi?
#Sponsorlu İçerikBazı bebekler kel doğarken bazıları ise gür saçlarıyla dünyaya gelebilir. Ancak zaman içinde dökülen bebek saçların nedenleri anne ve babalar için bir araştırma konusudur. Peki, bebeklerin saçları neden ve ne zamana kadar dökülür? İşte bebeklerde saç dökülmesinin nedenleri...
#Bebeklerde Saç DökülmesiCilt bakımı ve hijyen oldukça önemlidir. Özellikle kullanılan sabunların her biri ayrı ayrı önemli bir yere sahiptir. Kil sabunu da yapısı ile birlikte merak uyandırmaktadır. Kil sabunu ne işe yarar, nasıl kullanılır ve yapılır? Yeşil, kırmızı, siyah ve doğal kil sabununun saça ve cilde faydaları nelerdir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
#Kil SabunuEKOL Balçova Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Erol Uzunali, kozmetik dermatolojide yaşanan son gelişmeler ve sık kullanılan gençlik aşısı ile PRP tedavileri hakkında bilgi verdi. “Gençlik aşısının temel amacı derideki hyaluronik asit miktarını arttırmak ve bu düzeyde yüksek oranda korunmasını desteklemektir” diyen Uzm. Dr. Erol Uzunali, şöyle devam etti.
#İzmir