Psikolog yazar Esra Ezmeci’nin yeni kitabı “Vazgeçilmez Olmanın Sırrı” yayımlandı. Destek Yayınları’ndan çıkan kitapta ilişkilerde fark yaratmanın ve sağlıklı bağ kurmanın esasları anlatılıyor. Ezmeci ile hem yeni kitabı hem de ilişkileri konuştuk.
#Esra EzmeciEsra Ezmeci, yeni yayınlanan programı dolayısıyla biyografisi ile merak ediliyor. Sosyal medyayı aktif kullanan Esra Ezmeci, İstanbul Zeytinburnu Balıklı Rum Hastanesi’nde uzman klinik psikolog olarak görev almıştır. Peki, psikolog Esra Ezmeci kimdir, nereli, kaç yaşında? İşte, o isim hakkında detaylı bilgiler
#Esra EzmeciEsra Ezmeci, yayınlanan programı dolayısıyla biyografisi ile merak ediliyor. Sosyal medyayı aktif kullanan Esra Ezmeci, İstanbul Zeytinburnu Balıklı Rum Hastanesi’nde uzman klinik psikolog olarak görev almıştır. Peki, psikolog Esra Ezmeci kimdir, nereli, kaç yaşında? İşte, o isim hakkında detaylı bilgiler
#Esra EzmeciJohnny Depp davalık olduğu eski eşi Amber Heard’ün yatağa dışkısını bıraktığını iddia etti. Depp’in avukatları Heard’ün ‘borderline’ ve ‘histriyonik kişilik bozukluğu’ hastası olduğunu açıkladı. Peki nedir ‘borderline’, Heard’ün gerçekten böyle bir rahatsızlığı olabilir mi?
#Johnny DeppCengiz Aytmatov muhteşem eseri Selvi Boylum Al Yazmalım’da ‘Sevgi neydi?’ diye soruyor, sonra da ‘Sevgi iyilikti, dostluktu... Sevgi emekti’ cevabını veriyordu. Onun bu sözleri Türkan Şoray’ın hayat verdiği Asya karakteri ile hafızalarımıza adeta mıhlansa da bugün geldiğimiz noktada sevgisizlik maalesef bir illet gibi... Yayıldıkça yayılıyor... Herkes, ‘Biri beni sınırsızca sevsin’ istiyor ama aynı sevgiyi vermekten imtina ediyor. Sevgisiz, öfkeli, kıskanç insanlarla kuşatılmış olacağız ki şiddet ve kadın cinayetleri hız kesmiyor. Bugün sosyal medyada paylaştığınız en masum fotoğrafın altına bile hiç tanımadığınız biri ‘nefret’ kusabiliyor. ‘Sevgililer gününde sevgiyi konuşmayıp da ne yapacağız?’ dedim. Sordum: ‘Gerçek sevgi/aşk neydi?’
#Cengiz AytmatovFulya Öztürk'ün koronavirüse yakalanması nedeniyle Fulya ile Umudun Olsun programını Esra Ezmeci sunmaya başladı. Psikolog Esra Ezmeci’nin hayatıyla ilgili bilgiler merak konusu oldu. Daha önce de gündüz kuşağı programlarına konuk olan Esra Ezmeci, bağımlılık tedavisi, aile/ilişki/evlilik danışmanlığı, ergen psikolojisi, bireysel danışmanlık üzerine çeşitli konularda danışmanlık ve tedavi çalışmaları yürütmektedir. Peki, Esra Ezmeci kimdir, kaç yaşında, evli mi?
#Esra Ezmeci‘Ecelin ne zaman kapıyı çalacağı belli olmaz’ denir ama bir hesap makinası olsa ve yaş, kilo, hastalıklar, beslenme şekilleri dahil tüm bilgilerinizi girseniz, sonrasında da ne zaman öleceğinizi öğrenme şansınız olsa yapar mıydınız? İşin ilginci böyle bir ‘ölüm hesaplayıcısı’ var. Sigortacılar için tasarlanan bir aplikasyon ne kadar yaşayacağınızı, kalan yaşamınızı da ne kadar sağlıklı geçireceğinizi söylüyor. Korkmadım! Hesapladım. Benden kolay kurtuluş yok! 83 buçuk yaşıma kadar buralardayım. Peki ama insan ölüm zamanını niye bilmek ister? Ecel gününü bilmek bugünü değiştirir mi? Sordum...
#AstrolojiFulya ile Umudun Olsun psikoloğu Esra Ezmeci, biyografisi ile merak ediliyor. Sosyal medyayı aktif kullanan Esra Ezmeci, İstanbul Zeytinburnu Balıklı Rum Hastanesi’nde uzman klinik psikolog olarak görev almıştır. Peki, Fulya ile Umudun Olsun psikologu Esra Ezmeci kimdir, nereli, kaç yaşında? İşte, o isim hakkında detaylı bilgiler
#Fulya İle Umudun OlsunAktif bir sosyal medya kullanıcısı olmama rağmen sosyal medya paylaşımlarının altına yapılan ‘kötü’ yorumları anlamakta güçlük çekiyorum. Hele de tanınmış kadınların paylaşımlarının altındakileri! ‘Makyajsız’, doğal halleri ile fotoğraf paylaşsalar ‘çirkin’ olmakla; makyajlı, filtreli paylaşsalar ‘kötü örnek’ olmakla eleştirilip, hakarete varan yorumlar alıyorlar ki bu yorumları yapanların çoğu yine hemcinsleri... ‘Kadın kadının yurdudur’ görüşüne inanan biri olarak bunun nedenlerini uzmanlara sordum.
#YAZARİzolasyon sürecinde her türlü sosyal aktiviteyi evlerimizde dijital ortamda gerçekleştirdik, dış dünyayla tüm iletişimimizi ekranlar aracılığıyla kurduk. Kafelerde buluşup kahve içmeyi, yemeğe çıkmayı, eğlenceye gitmeyi neredeyse unuttuk. Haliyle ‘çevrimdışı’ sosyalleşme becerilerimiz de büyük oranda köreldi. Bu durum bazı insanlarda sosyal anksiyeteye neden oluyor. Sevdiklerimizden destek almak, kademeli olarak sosyalleşmek, nefes ve gevşeme egzersizleri yapmak, rahat ettiğimiz mekânlara gitmek işe yarayabilir...
#GazetehaberleriSınavlar yaklaşırken, öğrencilerin ve velilerin kaygısı artıyor. Aslında kaygı, üzüntü ve neşe gibi normal bir duygudur. İnsanı motive eder, öğrenmeyi artırır ve olabileceklere karşı hazır tutar. Sınavı önemsediğimizi gösterir, vücudun verdiği doğal bir tepkidir. Her duygu gibi sağlıklı bir şekilde dışa vurulması gerekir.
#Öğrenci1.5 yıldır hayatı altüst eden virüs psikolojimizi de olumsuz etkiliyor. Özellikle kaygı bozuklukları bu süreçte üzerinde durulması, destek alınması gereken bir sorun olarak ortaya çıktı. Peki psikolojik sorunları olduğunu bildiğimiz bir yakınımıza bu süreçte nasıl destek olabiliriz? Sevdiklerimizin ‘fahri psikoloğu’ olabilir miyiz? Bunu denerken, onları öneri yağmuruna tutmak yerine içtenlikle dinleyin.
#KoronavirüsGeleneksel aile buluşmaları ‘yok’, büyük sofralar ‘yok’, sarılma, kucaklaşma, el öpme ‘yok’... Bir kez daha buruk bir ‘Şeker Bayramı’ kapıda. Geçtiğimiz bayramı 4 günlük kapanma ile geçirmiştik, bu sefer bayram 17 gün süren tam kapanma ile geliyor. Böyle bir süreçte bayram coşkusunu yaşatmak mümkün mü? Mümkün ise nasıl? Özellikle de zaten uzun süredir ‘evde’ olan 65 yaş ve üzeri neler yapmalı? Uzmanlara sordum...
#YazarSorunlarınızı, mutsuzluklarınızı kalabalıklar önünde anlatabilir misiniz? Siz hayır diyebilirsiniz ama binlerce kişi klinik psikolog Esra Ezmeci’nin yayınlarına katılarak dertlerini anlatıyor. Pandeminin etkisini görmezden gelmek imkânsız ama Ezmeci’ye göre “insanların yaşadıklarını paylaşma ihtiyacı yeni değil”.
#GazetehaberleriMagazin sayfalarında, sosyal medyada ve TV’de son 4-5 aydır hemen hemen her köşede ya Coşkun Sabah ya Özdemir Erdoğan ismini duyuyoruz. Birbirinden kıymetli iki sanatçıyı gündeme taşıyan ise ürettikleri işlerden ziyade yaptıkları açıklamalar... Erdoğan’ın Zeki Müren çıkışı, Sabah’ın da eski ilişkisi, kızı ve son olarak evlilik üzerine açıklamaları bazı kesimlerden büyük tepki çekti, çekiyor. Her iki sanatçıya yöneltilen suçlama da benzer: ‘Gündemde kalmaya çalışıyorlar’. Gerçekten öyle mi dersiniz?
#YAZAR