Negatif Kalori Nedir
negatif-kalori-nedir’a ait tüm site haberleri
Taciz, şiddet, cinayet kadınların canına yetti... Çare özsavunma!
Bu yıl, 346 günde 405 kadın erkek şiddeti nedeniyle öldü. Evinin önünde bıçaklanan Ceren Özdemir’in yası bitmeden yeni kadın cinayetlerinin haberi geldi. Bu haberleri gören kadınlar artık, ‘Benim başıma gelmez’ demiyor ve özsavunmanın yollarını arıyor. Kendini korumanın yolunu kızıyla birlikte boks dersi almakta bulan Deniz Atalay Işık ve kızı Selin’in bir antrenmanlarına eşlik ettik. Tacize uğradığı için boksa başlayan, model Gizem Barlak’la konuştuk. Popülerleşen spor dallarını araştırdık ve konuyla ilgili sosyal sorumluluk projelerine göz attık...
#Aikido
‘Son Beş Yıl’ da ne yaptığını biliyorum!
Bir tarafta kariyerinde tırmanışa geçmiş bir yazar, diğer tarafta mesleğinde tutunmaya çalışan bir oyuncu. Aşk ve kariyer çatışmasının ortasında kalan bir çift... 2002’den bu yana, ABD başta olmak üzere 16 ülkede sahnelenen ünlü müzikal ‘Son Beş Yıl’ şimdi Türkiye’de. Oyuncuları Kaan Sekban ve Pelin Akil’le buluştuk. Aşkta ego olur mu, insan sevgilisinin başarısını kıskanır mı diye sorduk, aşk hayatlarını masaya yatırdık.
#Kaan Sekban
Kibrit kutusu kadar peyniri ölçmekten sıkılanlara…
Kadın erkek, genç yaşlı pek çok kişinin kilo problemi yaşadığını görüyoruz. Kilo vermek adına bir diyet yapma çılgınlığı almış başını gidiyor. Peki, yapılan diyetler ne kadar bilinçli ya da en çok neler yanlış yapılıyor? Uzman Diyetisyen Yeşim İşgüzar ile hem diyet hem de sağlıklı beslenme konusunu masaya yatırdık. İşte, kilo vermek isteyenlere, kibrit kutusu peyniri ölçmekten yorulanlara, doğru beslenmeyi hayatlarının bir parçası haline getirmek isteyenlere altın değerinde öneriler…
#Diyet
Aşık kadın kilo almaz
Türkiye’de “yaşam koçu” denince ilk akla gelen isim o... Ünlüler fazla kilolarından onunla kurtuluyor, neredeyse her hafta birlikte çalıştığı isimler arasına yeni bir ünlü katılıyor. Women’s Fitness dergisi ekibi, bu işin sırrını çözmek için Şeyda Coşkun’la buluştu, her şeyi bir bir sordu.
Sır disiplin, sır otorite, sır benim!
Muzaffer Kuşhan hakkında ne düşünüyor olursanız olun ama hakkını verin. Bu kampta kilo veriliyor. Ben bir gün 500 gr, bir gün 600 gr vere vere gittim. Zamanım olsaydı daha da fazla kalmayı isterdim. Ayrılırken ayaklarım geri geri gidiyor, hele orman yürüyüşüne bittim. Beni en etkileyen şeydi. Sevgilim bana bir orman alır mı acaba? Sonra disiplin, onu da sevdim. Demek ben disiplin severmişim, demek ki ben toplu halde kilo verebilirmişim!