“Zehir yerseniz zehirlenirsiniz. Genetiğiyle oynanmış, zirai ilaçlarla kirlenmiş, katkı maddesi eklenmiş, işlenmiş yiyecekler bizi hasta ediyor.” Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş, bu sakıncalı maddelerin vücudumuzu nasıl harap ettiğini ‘Mutluluk Kürleri 2’ kitabında anlatıyor. Aktaş’a göre şifa mutfağımızda. Tek yapmamız gereken, iyi gıda peşinde koşmak...
#Enginarİlaçsız Yaşam, Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi, Mutluluk Kürleri, Diyabet ve Zayıflama Kürleri kitaplarının yazarı Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş’ın, “Mutluluk için Sağlıklı Yaşam Planı” sunduğu beşinci kitabı Mutluluk Kürleri 2, yayınlandı.
#Mutluluk Kürleriİlaçsız Yaşam, Bitkisel Kürlerle İlaçsız Tedavi, Mutluluk Kürleri, Diyabet ve Zayıflama Kürleri kitaplarının yazarı Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş’ın, “Mutluluk için Sağlıklı Yaşam Planı” sunduğu beşinci kitabı Mutluluk Kürleri 2, yayınlandı.
#Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit AktaşGeçenlerde bir hastam, muayene ve analizlerden sonra önüne koyduğum “kısıtlama listesi”ni görünce “Hocam iyi ve güzel saydığımız, keyif duyduğumuz şeyleri ya doktorlar ya kanunlar ya da inançlarımız yasaklıyor. Keyifli şeylerin tamamı zararlı mı?” şeklinde bir soru yöneltti.
Ateş başında kıvılcımları izlemek, bir koltuğa kıvrılıp örgü örmek, lacivert sularda süzülen bir geminin arkasındaki köpüklere dalmak... Sadeliğin hükmünün sürdüğü, basit ihtiyaçlarla biçimlenen bir dünyayı özleyenlerin sayısı artıyor. ‘Yavaş yaşam’ akımı, şimdi Norveç üzerinden televizyona da ulaştı
Özellikle kadınlara “En sevdiğiniz besinleri sıralayın” dediniz mi ilk sırayı mutlaka çikolata alıyor. Yüksek kalorili bir keyif olması sonucu asla değiştirmiyor. Çikolata üreticileri bu çok sevilen yiyeceğin “aşk, cinsellik ve mutluluk” boyutunu da ön plana çıkarma gayretindeler.
"Detoks" son yılların sihirli sözcüklerinden biri. "Toksinlerden arınma" anlamına gelen bu işlem doğru zamanda doğru araçlarla yapıldığında yararlı olabiliyor. İyi planlanmış bir detoks programı en azından ruhsal iyileşmeye ve bir parça hafiflemeye bile yararlı olabilir.