Menuskus
menuskus’a ait tüm site haberleri
Aşırı kilo ve ortopedik sorunlar
OBEZİTE, sağlık açısından risk oluşturan vücutta yoğun yağ birikimidir. Kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, karaciğer hastalığı, uyku apnesi gibi hastalıklara da etki eden obezite, iyileştirilebilir bir hastalıktır. Fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme ve davranış değişiklikleri kilo vermeye yardımcı olarak obezite tedavisinde kullanılır. Bazı durumlarda ise ilaç tedavisinden ya da obeziteye karşı geliştirilen cerrahi yöntemlerden yararlanılabilir. Kilo fazlalığının ciddi bir sağlık sorunu olduğunu ifade eden Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi Kliniği Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Kemal Aktuğlu, bazen ortopedik sorunlara neden olduğu gibi, aynı zamanda ortopedi hastalarının tedavilerini de zorlaştırdığı uyarısında bulundu. Aktuğlu, aşırı kilonun yol açtığı ortopedik sorunları anlattı...
#1
Sonu küs ile biten kelimeler listesi - 3, 4, 5, 6, 7, 8 harfli küs ile biten kelimeler
Türkçe sondan eklemeli bir dildir. Bu nedenle Türkçede yeni eklerle çok sayıda kelime türetmek mümkündür. Türkçedeki ek ve kelime zenginliği dili çeşitlendirmekte ve hayal gücünün daha çok yazıya dökülmesine ortam hazırlamaktadır. Aynı kelime köküne getirilen eklerle farklı kelimeler ortaya çıkabilmektedir. Sonu küs ile biten kelimeleri sizler için derledik.
#Eğitim
Antalya'da su basan evde mahsur kalan engelli kadını polis kurtardı
Antalya'da şiddetli yağmur sonrası evde mahsur kalan yüzde 41 engelli Yeter Gezer (49) ile annesi polis ekipleri tarafından kurtarıldı. Polis memurunun sırtında taşıma teklifini reddeden Gezer, su basan evden koluna girerek destek olan memurlar tarafından çıkarıldı.
#Antalya
Kılcallık nedir? Nelere bağlıdır? Kılcallık nasıl ve neden oluşur?
Hem fizik alanında hem de tıbbi yönden kılcal kelimesiyle çok sık karşı karşıya kalınır. Aynı zamanda bu kelimenin türemiş hali olarak kılcallık sözcüğü öne çıkar. Peki, kılcallık nedir? Nelere bağlıdır? Kılcallık nasıl ve neden oluşur tüm detayları ile derledik.
Yengeç Burcunu 2022 Yılında Neler Bekliyor? Yengeç Burcu 2022 Aşk, Para ve Sağlık Yorumu
Yengeç burcu 2022 yıllık burç yorumlarını okudunuz mu? Uzman Astrolog Aygül Aydın Yengeç burçları için 2022 yıllık burç yorumlarını açıkladı. 2022 yılında Yengeç burcunu neler bekliyor? 2022 yılı Yengeç burcu için olumlu geçecek mi? 2022 yıllık burç yorumlarına göre Yengeç burçlarını aşk, kariyer ve sağlık konularında neler bekliyor? Yengeç burçlarını 2022'de etkileyecek gökyüzü olayları neler? İşte Yengeç burcu 2022 yıllık burç yorumları...
#Yengeç Burcu 2022 Yıllık Burç
Adem otu nedir, ne işe yarar ve nerede yetişir? Adem otunun faydaları nelerdir ve neye iyi gelir
Çok az bilinen ancak faydaları ile ön plana çıkan otlar içerisinde adem otu geliyor. Bu yüzden son dönemlerde internet üzerinden de sıkça araştırılan bitki kaynakları arasında yer almaktadır. Peki adem otu nedir, ne işe yarar ve nerede yetişir? Adem otunun faydaları nelerdir ve neye iyi gelir? İşte adem otu hakkında merak edilen tüm detayları derledik.
#Adem Otu
Tiktok ilk kez dur dedi! Kemik kıran eğlence... 'Merdivenden düşmekten daha beter..'
Dünyanın en çok kullanılan mobil uygulamalardan biri olan TikTok özellikle gençler tarafından kullanılıyor. Platformda sürekli yenisi gelen meydan okumalardan sonuncusuna ilk kez Tiktok da müdahale etti. Peki bu challenge'lar neden popüler oluyor ve nasıl zararlar verebilirler? Uzmanlar anlattı...
#Milk Crate Challenge
Hacim Nedir Ve Ne İle Ölçülür? Hacim Hesaplama, Birimi Ve Formülü
Hacim nedir ve ne ile ölçülür? Hacim hesaplama, birimi ve formülü nedir? Hacim hangi durumlarda kullanılır. Hacim katı nesnelerde mi sıvı nesnelerde mi geçerlidir? Hacim nedir ve diğer tüm soruların cevaplarını sizler için derledik.
#Hacim Nedir Ve Ne İle Ölçülür?
Menisküs yırtığı nedir, neden olur? İşte menisküs yırtığı belirtileri ve tedavisi
Menisküsler diz eklemindeki aşınmanın önlenmesine ve dizin dengeli hareketine yardımcı olur. Elastik bir yapıya sahip olan menisküsler, üzerinde oluşan yüke karşı da dayanıklıdır. Ancak çeşitli nedenlerden dolayı menisküs yırtığı meydana gelebilir. Peki menisküs yırtığı nedir, neden olur? İşte menisküs yırtığı belirtileri ve tedavisi
#Menisküs Yırtığı
Kısa çalışma emekliliğinizi etkiler
Soru: 1977 doğumluyum. İşe girişim 1997 Haziran. Prim günüm doldu, yaştan dolayı çalışmaya devam ediyorum. Bir yıla yakındır kısa çalışma ödeneğindeyiz ve sigortamız ayda 4 gün şeklinde yatıyor. Bu durum benim yaşı tamamlayıp emekli olmam durumunda maaşımı düşürür mü, ya da nasıl etkiler? İnci D.
#Yazar
En yaygın görülen 8 spor yaralanması
Spor yaralanmaları, vücudun çeşitli bölgelerinde spor gibi yorucu faaliyetlerden kaynaklanabilecek geniş bir yaralanma kategorisini ifade eder. Vücudun spor yaralanmalarından zarar görmeye daha eğilimli bazı kısımları vardır. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.
#Diz Yaralanmaları
Spor Öncesi Isınma ve Germe Egzersizlerinin Önemi
Kas iskelet sisteminin gelişmesinden vücut direncinin artmasına kadar sayısız faydaları olan sporun, ancak doğru uygulandığında etkili sonuçlar doğurduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Meriç, spor öncesi ısınma ve germe egzersizlerinin önemini anlattı.
#Egzersiz
Menisküs nedir? Menisküs yırtığı, belirtileri ve tedavisi
Menisküs, diz eklemindeki kıkırdak dokudan oluşan bir yapıdır. Menisküsün bulunduğu yer kaval ve uyluk kemiği birleşimidir. Yukarı doğru bakan hilal şeklindedir. Dizde bir tanesi iç bir tanesi dış olmak üzere 2 adet bulunur. Bu durum kemiklerin hareketi ile sürtünerek aşınmasını engeller. Şok emici ve dize binen yükü azaltıcı etki oluşturur.
#Menüsküs
Ön diz ağrısı nedir? Ön diz ağrısı neden olur ve nasıl korunulur?
"Diz kapağına aşırı bir yük biner. Bu aşırı yüklenme diz kapağının altındaki kıkırdak ve altındaki kemiğe aşırı yük bindirir ve ağrıya neden olur" diyen Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yılmaz Şahin, ön diz ağrıları ve tedavisi konusunda bilgiler verdi
#Ön Diz Ağrısı
Yanlış yapılan spor sakatlanmaya neden oluyor
Salgın süreci nedeniyle evde vakit geçiren birçok insan kilo almanın yanı sıra egzersiz de yapamadı. Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları riskini azaltmak ve eklem sağlığını korumak için sporun önemli olduğunu ve bilinçsizce sporun sakatlanmalara neden olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Op. Dr. Yiğit Erdağ, spor yaparken bağlara dikkat edilmesi konusunda uyardı.
#Sağlık
“Yanlış spor sakatlanma riskini arttırıyor”
SALGIN süreci nedeniyle evde vakit geçiren birçok insan kilo almanın yanı sıra egzersiz de yapamadı. Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları riskini azaltmak ve eklem sağlığını korumak için sporun önemli olduğunu ve bilinçsizce sporun sakatlanmalara neden olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Op. Dr. Yiğit Erdağ, spor yaparken bağlara dikkat edilmesi konusunda uyardı.
#Op. Dr. Yiğit Erdağ