Major Depresyon Ne Demek
major-depresyon-ne-demek’a ait tüm site haberleri
Majör depresyon ne demek? İşte Majör depresyon belirtileri
Majör depresyon, son zamanlarda sık duyduğumuz psikolojik sağlık sorunlarından. Depresyon başlığı altında tek bir hastalıktan değil, birçok alt gruptan oluşmuş bir hastalık kümesinden söz edilmektedir, majör depresyon da bunlardan biri.Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü’nün (NIMH) verilerine göre ABD sınırları dahilinde majör depresyon, en sık görülen mental hastalıklar içinde yer alıyor. Peki, majör depresyon ne demek? İşte Majör depresyon belirtileri
#Majör Depresyon Ne Demek?
İki haftayı geçen “Depresif ruh hali” dikkate alınmalı!
Ruh sağlığı sorunları içerisinde en yaygın görülen depresyon, kişinin yaşam kalitesini, ailesi ve çevresiyle olan ilişkilerini de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Halk arasında “Bugün depresyondayım”, “Kendimi hiç iyi hissetmiyorum” ya da “Bugün çok stresliyim” şeklinde yakınmaların arttığını görüyoruz. Özellikle depresif ruh halinin 15 günden uzun sürmesi halinde mutlaka bir uzmana danışılmasını tavsiye ediyoruz.
#Depresyon
Depresyona karşı günlük reçeteler
Şehrin yoğun temposu, iş stresi, trafik, gelecek kaygıları ve hayatın getirdiği diğer sıkıntılar derken pek çok insan depresyon yaşadığının farkına varmıyor. Uyku bozukluğunuz mu var, iştahınız mı değişti, halsiz mi hissediyorsunuz, suçluluk ve umutsuzluk gel-gitleri mi yaşıyorsunuz? Belki de depresyondasınız. Depresyonu yenmek için önce iyi tanımak gerektiğinin altını çizen Psikiyatri Uzmanı Dr. Gizem Hanzade Erkuş, depresyona karşı günlük reçeteler öneriyor.
#Depresyonu YenmekHaydi, bir gayret!
Yetişkin tipi şeker hastalığı (tip 2 diyabet) önlenebilir bir sorundur. Ortaya çıktığında da sadece “daha doğru ve bilinçli beslenerek, daha sık ve düzenli aktivite yaparak” yenilgiye uğratılabilen bir problemdir. Bunun için bizden çok sizin gayret etmeniz, “Hayat Tarzınızı Değiştirip” yeni bir hayata başlamanız yetiyor.
