İki Kol
iki-kol’a ait tüm site haberleri
DEAŞ Horasan... Türkiye’nin Moskova’da önlediği büyük saldırı
Terör örgütü DEAŞ Horasan, Moskova’da konser salonuna yaptığı ilk saldırının ardından ikinci bir saldırı daha planlamıştı. Kalabalık bir alışveriş merkezine yapacaklardı. Türk istihbaratı bu ikinci büyük saldırıyı Moskova ile temasa geçerek önledi.
#DEAŞ Horasan
Avcılar Belediyesi hangi partide? Avcılar Belediye Başkanı kimdir? 2019 Avcılar yerel seçim sonuçları...
Türkiye yerel yönetimleri belirlemek için 2024 yılında sandık başına gidecek. Seçimler yaklaşırken, İstanbul kalabalık ilçelerinden biri olan Avcılar'ın hangi partide olduğu merak konusu oldu. 10 mahalleden oluşan Avcılar nüfusu 452.132 İlçenin yüz ölçümü 41.85 kilometrekare. Avcılar belediyesi hangi partide? Avcılar Belediye Başkanı kim? İşte 2019 Avcılar yerel seçim sonuçları...
#Avcılar Belediyesi
80 bin kişi eserlerimi gördü: Deniz Sağdıç
Deniz Sağdıç’ın eserlerini görmüş, duymuş ya da denk gelmişsinizdir. İstanbul Havalimanı’nda uzunca süre yer aldı. Sanatın elitist yaklaşımına adeta tepki gösterircesine eserlerini halka açık alanlarda sergiliyor. Sürdürülebilirlik önceliği; bunun için atık malzemeleri kullanıyor. Binlerce parça ile devasa portreler yapıyor. Sessiz sedasız, sadece eserlerinin müthiş gücü ile, taşıdığı felsefesi ile naif ve güçlü bir sanatçı Deniz Sağdıç.YüzdeYüz İlham Veren Sohbetler’in sofralarında sanat konuşulsun isteriz... Bu hafta aklını, yüreğini sanata koymuş, kıymetli sanatçımız Deniz Sağdıç ile birlikteyiz.
#1“Bu Oyuncak Sana Arkadaşım” kampanyası
Bu ara hangi takımlı olacağımı da şaşırmış durumdayım. Kendim Fenerbahçeliyim. Kalbim Beşiktaşlı. Vicdanım, Basel maçında tribündeki o muhteşem koreografiyi hazırlayan Trabzonsporlu... Hem o takımları tutuyorum hem de sahaya oyuncak yağdıran tribünleri alkışlayan rakip oyuncuları...
#Savaş Özbey
Tarihi camideki ahşap sütunlar böyle ayakta kalmış
SELÇUK Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Tarih Bölümü'nden Prof. Dr. Hüseyin Muşmal, Konya'nın Beyşehir ilçesinde yapımı 1299 yılında tamamlanan Eşrefoğlu Camisi'nin geçme yöntemiyle yapılıp, ahşap 47'si direk, toplam 602 sütun ve kirişi bulunduğunu belirtti. Sedir ağacından sütunların bugüne kadar ayakta kalmasının nedeninin cami içindeki, 'karlık' denilen kar havuzu olduğunu söyleyen Muşmal, ''Çatıdaki kar, kürümek suretiyle karlık olarak kullanılan havuza dolduruluyordu. Oradaki kar, yaz boyunca içerideki nem ve ısı dengesini sağladığı için de ağaçların kuruması ve çatlaması engelleniyordu'' dedi.
#Konya
Strep A kâbusunda umut ışığı! Doktorlar 'Aşısı yok' diye uyarıyordu, güzel haber geldi...
Dünyada paniğe neden olan Strep A enfeksiyonuna bağlı can kayıpları gün geçtikçe artarken, İsveç'ten güzel bir haber geldi. Lund Üniversitesi'nden bilim insanları Strep A enfeksiyonu geçirip iyileşen bir hastanın kanında özel bir antikor keşfetti. Peki bu keşif ne anlama geliyor? Hastalığın seyrini değiştirebilir mi? Uzmanlar hurriyet.com.tr’ye anlattı.
#Sağlık
Erdoğan’dan anayasa teklifi açıklaması: ‘Aileye tehditlere bir set çekeceğiz’
Gaziantep’te bilim ve iş dünyasından kadınların katıldığı ‘Kadınlarla Büyük Türkiye Yolunda’ programında konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, “Hazırlandığımız son Anayasa değişikliğiyle aile kurumumuza yönelik tehditlerin önüne bir set çekmiş olacağız” dedi.
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
Şehrin kemanları müzikte direniştir
Keman sanatçıları Ozan Sari ve Erhan Can Dereçiçek, sosyal sorumluluk bilinciyle kurdukları Şehrin Kemanları topluluğunu müziğin Kuvayı Milliye hareketi olarak gördüklerini belirtiyor ve “Şehrin Kemanları Müzikte Direniştir” diyor. Türkiye’deki ilk ücretsiz oluşumu kurduklarını anlatan sanatçılar, amaçlarını “Bu ülkede üreten, çabalayan, arayan, sorgulayan her genç beyinin, müzisyenin yanında olup, ihtiyacı doğrultusunda elinden tutmayı; ayrıca yaşadığımız şehirdeki müzik algısını değiştirmek için de ortak projeler hayata geçirmeyi amaçlıyoruz” sözleriyle açıklıyor.
#Bursa
Spor Hareketleri Ve İsimleri Nelerdir? Evde Ve Salonda Yapılabilecek Spor Hareketleri Ve Faydaları
Sağlıklı olmak her zaman için sadece dengeli beslenmekle yeterli olan bir durum değildir. Spor yapmak ve öğünlerimizi (diyeti) sporla desteklemek oldukça önemlidir. İmkanı olanlar spor salonuna giderken spor salonuna ayıracak vakti olmayanlar evde belli başlı hareketleri doktoruna danışarak yapabilir. Spor hareketleri nelerdir ve bunların isimleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
Gelinini öldürüp cesedini parçalara ayıran kayınpeder adliyeye getirildi
TEKİRDAĞ'ın Çerkezköy ilçesinde Fehmi Adsız'ın (65), tartıştığı Kırgızistan uyruklu gelini Ayat Adsız'ı (31) bıçaklayarak öldürdükten sonra kollarını ve bacaklarını, testere ile parçalara ayırdığı ortaya çıktı. İfadesinde, gelininin, torunlarını sürekli dövdüğünü bu nedenle cinayeti işlediğini söyleyen Adsız, işlemlerinin ardından adliyeye sevk edildi.
#Gelin
Gelinini öldürüp parçalara ayırmıştı! Cani kayınpederin ifadesi ortaya çıktı
Tekirdağ'ın Çerkezköy ilçesinde Fehmi Adsız'ın (65), tartıştığı Kırgızistan uyruklu gelini Ayat Adsız'ı (31) bıçaklayarak öldürdükten sonra kollarını ve bacaklarını, testere ile parçalara ayırdığı ortaya çıktı. Fehmi Adsız, çıkarıldığı Çerkezköy Sulh Ceza Hakimliği'nce 'Canavarca hisle adam öldürmek' suçundan tutuklandı. Adsız'ın mahkemedeki ifadesi ortaya çıktı. Adsız ifadesinde, "Eşim geldi ve olayı öğrendi. Karşı komşuya giderek yardım istedi ve gelen polis beni gözaltına aldı. Eşim gelmeseydi götürüp bir yere atacaktım" dedi.
#Tekirdağ
Dumbbell front raise nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Dumbbell front raise hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır?
Kasların geliştirilmesi için birden fazla hareketin yapıldığını belirtmek mümkündür. Bununla beraber her kas için ayrı bir hareket bulunmaktadır. Kol ve omuz kasları için, birden fazla hareket vardır. Bunlar içerisinde ise dumbbell front raise hareketi yer almaktadır. Peki dumbbell front raise nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Dumbbell front raise hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır detayları ile derledik.
#Dumbbell Front Raise
Standing cable curl nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır? Standing cable curl hareketi hangi kasları ve nereyi çalıştırır?
Standing cable curl hareketi, fitness ve vücut geliştirme için kullanılan en temel hareketler arasında yer alır. Bu hareket z bar, kettlebel, resistance band hatta şişeyle bile kolaylıkla yapılabilir. Bu hareketin rotasyonlusu ve rotasyonsuzu da bulunuyor. Standing cable curl nedir, ne işe yarar ve nasıl yapılır tüm detayları ile derledik.
#Standing Cable Curl
Şüpheli araç durdurulunca ortaya çıktı: Zehir düzeneği!
İstanbul'un Beşiktaş semtinde iki kol saatinin içerisine kokain sakladığı tespit edilen 2 şüpheli gözaltına alındı. Şüpheliler adli kontrol şartıyla serbest bırakılırken, polisin kol saatinin içindeki uyuşturucuları bulduğu anlar kameraya yansıdı.
#Uyuşturucu
Son dakika... Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan yüz yüze eğitim açıklaması: Devam ettirmekte kararlıyız
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Sultanahmet Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi'nde 2021-2022 Eğitim Öğretim Yılı Açılış Programı'na katıldı. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Hastalığın seyrini yakından izliyoruz, izleyeceğiz. Yüz yüze eğitimi devam ettirmekte kararlıyız" dedi.
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
Veliler dikkat! Koronavirüs Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Seçil Özkan'dan uyarı
Koronavirüs Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Seçil Özkan, yüz yüze eğitim öncesi velileri uyararak "Çocuklara yüksek ateş, burun akıntısı, boğaz ağrısı gibi bir şikayeti var mı diyerek sabah ve akşam sormak gerekiyor" dedi. Semptom takibinin de önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Özkan "Velilerin ve yaşı gelen çocukların aşılanmasını, ayrıca mutlaka semptom takibi yapılmasını öneriyorum. Bu konuda duyarlı olmalıyız" dedi.
#Haber
Uzmanından pandemide kalp ve akciğerin güçlenmesi için egzersiz önerileri
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bölümü'nden Doç. Dr. Didem Sezgin Özcan, salgın döneminde evde yapılacak farklı egzersiz çeşitlerinin sadece kas ve eklemleri güçlendirmekle kalmayıp, kalp ve akciğerleri de kuvvetlendireceğini aktardı.
#Kalp
İki kol arasındaki tansiyon farkı damar tıkanıklığı nedeni olabilir
İki kol arasındaki tansiyon farkının kalp damar tıkanıklığı belirtisi olabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Furuncuoğlu, uyardı. Doç. Dr. Furuncuoğlu, "İki kol arasında 10 milimetre civadan fazla fark varsa bu bir taraftaki damarın tıkalı olduğunu gösterir. Bir taraf 13'e 9, diğer taraf ise 14'e 9 ise 13'e 9 bulduğumuz tarafta damar tıkanıklığı olabilir" ifadelerini kullandı.
#Doç. Dr. Yavuz Furuncuoğlu
Hacettepe Üniversitesi Aşı Enstitüsü Müdürü: Aşıda ruhsatlandırma yılbaşında
Hacettepe Üniversitesi Aşı Enstitüsü Müdürü Prof. Dr. Serhat Ünal, Türkiye'de de gönüllü uygulaması yapılan Çin'de üretilen koronavirüs aşısının yılbaşı civarında ruhsat işlemlerinin tamamlanabileceğini söyledi. Prof. Dr. Ünal, "Her şey düzgün giderse yılbaşı civarında ruhsatlanmalar tamamlanabilir. Yeni yılın ilk aylarında yaygın aşılama programlarının olmasını umut ediyorum" dedi.
#Koronavirus
Fıtık Sorununun Çözümünde Nasa Modeli
Gencinden yaşlısına toplumumuzda her 10 kişiden 8’inde görülen bel – boyun fıtığı, çağın sorunu olan hareketsiz yaşam tarzı ile birlikte her geçen gün artıyor. Birçok kişinin korkulu rüyası olan ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen bu rahatsızlığın tedavisinde gelişen teknoloji umut oluyor.
#Fıtık Neden Olur
Omurilik Felci Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Beyin, vücut arasındaki iletişimi sağlayan yaklaşık 43 cm uzunluğunda ve 2 cm genişliğinde olan omuriliklerin sağlıklı işlevi sağlığımız açışından büyük önem taşıyor. 31 tane sinirin çıktığı bu bölgede çeşitli nedenlerden dolayı oluşan hasar durumunda ise felç durumu ile karşılaşabiliriz.
#Omurilik Felci
Fazla bilinmiyor ama bağışıklık sistemi için çok önemli
Çin’de ortaya çıkan ve tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs ile mücadelede bağışıklık sistemi büyük önem arz ediyor. Fakat vücut savunmasında bağışıklık sistemi ile birlikte çalışarak koruyucu bir filtre görevi üstlenen lenf sisteminin düzenli işleyişine de dikkat etmek gerekiyor. Bu kadar önemli görevi olmasına rağmen tanımadığımız bu sistemde oluşan tıkanmalara bağlı olarak ortaya çıkan rahatsızlığa ise Lenfödem yani Fil Hastalığı deniyor.
#Fil Hastalığı