Havucun Yararları haberleri sayfasında Havucun Yararları hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 17 Havucun Yararları haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
En sağlıklı kök sebzelerden biri olan havuç beslenmede de oldukça önemli. İçeriğindeki zengin vitamin ve minerallerle vücudun günlük ihtiyacını büyük ölçüde karşılamaya yardımcı oluyor. Peki havucun yararları neler? Havuç suyu nelere iyi geliyor?
#HavuçA vitamini açısında zengin bir besin kaynağı olan havuç, turuncu, mor, sarı ve beyaz renklerde bulunur. Göz sağlığı açısından faydaları kanıtlanmış olan havucun, bilinmeyen daha farklı yararları da bulunuyor. Peki, Havucun faydaları nelerdir? İşte, havucun cilde, saça ve göze faydaları…
#SeodıshaberHer gıdanın bazı yararları var. Kimi antioksidan, vitamin, mineral, kimi posa, protein, probiyotik, kimi de omega-3, omega-5 ya da omega-9 zengini. Yine de şu küçük fakat önemli ayrıntıyı unutmamanız lazım: Bazı gıdalar birlikte tüketildiklerinde faydaları artıyor, faydalanma oranınız bazen üç-beş katına bile çıkabiliyor. İşte o sağlığa daha fazla destek ve güç sağlayan “gıda evlilikleri”nin en mühim 6 örneği...
#Osman Müftüoğlu