Hareketsiz Kalan Cocuk

Hareketsiz kalan çocuğun kilo almasını önleyecek tavsiyeler

Dışarı çıkma sürelerinin kısıtlı olması, enerjilerini atacakları herhangi bir fiziksel aktivite yapamamaları nedeniyle çocukların bir kısmında kilo artışı olduğuna dikkat çeken Uzman Diyetisyen ve Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, alınabilecek basit önlemlerle çocukların daha sağlıklı beslenip kilo almalarını engellemenin mümkün olabildiğini söyledi. Öz, “Ana öğün ve ara öğün saatleri belirlenerek, bu saatler dışında çocukların yemek yemesinin engellenmesi çok önemli” diye konuştu.

BİR SORUDAN FAZLASI | Gençliğinizi geri verseler ne yapmak isterdiniz?

Gençliğimizde çoğumuz pek çok nedenden dolayı hayallerimizi erteliyor, yanlış kararalar veriyor ve yıllar içinde bunun pişmanlığını duyarak hayatımızı sürdürüyoruz. Yaş ilerledikçe ‘keşke’ ile başlayan o cümlelerin arkası kesilmiyor. Peki, size gençliğiniz geri verseler neyi değiştirirdiniz?

Kadın cinayetleri Temmuz Ayı’nda da son bulmadı (2)

Merhabalar sevgili okurlar.

Korkunç olay! Kardeşinin ölümünden sorumlu tuttuğu kişiyi 12 el ateş ederek öldürdü... Yakınları sinir krizi geçirdi

Antalya'nın Aksu ilçesinde Tahsin E. (27), kardeşinin öldürülmesinden sorumlu tuttuğu Ahmet Özdakak'ı (46), kamyonetle getirdiği çileği müşterilerine sattığı sırada tabancayla 12 el ateş ederek öldürüp, kaçtı. Ölüm haberini alıp, olay yerine gelen Ahmet Özdakak'ın yakınları sinir krizi geçirdi.

Beşiktaş'ta 29 kişinin hayatını kaybettiği gece kulübü yangınına ilişkin rapor savcılığa ulaştı

Beşiktaş'taki gece kulübünde tadilat sırasında çıkan ve 29 kişinin ölümüne neden olan yangına ilişkin itfaiyenin olay raporu savcılığa ulaştı. Raporda, işyeri dahilinde acil durum aydınlatmaları, yönlendirme levhalarının olmadığı, mevcut sprinkler söndürme sistemi ve yangın dolaplarının çalışmadığı tespit edildiği vurgulandı.

29 kişinin öldüğü yangına ilişkin rapor savcılığa ulaştı... Çarpıcı detaylar: Söndürme sistemi ve yangın dolapları çalışmıyormuş

Beşiktaş'taki gece kulübünde tadilat sırasında çıkan ve 29 kişinin ölümüne neden olan yangına ilişkin itfaiyenin olay raporu savcılığa ulaştı. Raporda, işyeri dahilinde acil durum aydınlatmaları, yönlendirme levhalarının olmadığı, mevcut sprinkler söndürme sistemi ve yangın dolaplarının çalışmadığı tespit edildiği vurgulandı.

Çocuklarda kilo fazlalığı aileye düşen görevler

FAZLA kilosu olan her çocuk obez bir yetişkin olacak diye bir şey söylenmesi doğru olmasa da çocukluk döneminde görülen fazla kilo yetişkinlik dönemi obezite riskini artırır. Çocukluk dönemindeki fazla kilo, pediatrik hipertansiyon, Tip II diyabet, ileride gelişebilecek kalp damar hastalıklarına sebep olabileceği gibi, çocuğun özgüven gelişimini ve sosyal ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Doktor Yılmaz Bay, kilo fazlalığı ve aileye düşen görevleri anlattı.

Şanlıurfa'daki korkunç cinayette detaylar ortaya çıktı

Şanlıurfa'da başından tabanca ile vurulan Nurdi Kazan'ın (33) öldürülmesine ilişkin 4 kişi tutuklandı. Şüphelilerden Sedat K. cinayeti itiraf etti. Nurdi Kazan'ın Sedat K.'nin eşi Türkan K. ile ilişki yaşadığı ve kadının eşi ve akrabaları tarafından öldürüldüğü belirlendi.

Yağış Karadeniz’den geldi Trakya’dan girdi

Pazar gecesi Aksaray, Nevşehir, Samsun ve Giresun’da aşırı yağışlar sonrasında yaşanan sel felaketi dün de Kırklareli’ni vurdu.

Dudu Yılmaz'ın katili, ailesine Dudu'nun ağzından mesajlar atmış

İzmir'in Urla ilçesinde barıştığı eşi Rıfat Yılmaz (26) tarafından kabloyla boğularak öldürülen Dudu Yılmaz'ın (21) ailesi, cinayet şüphelisine en ağır cezanın verilmesini istediklerini belirtti. Rıfat Yılmaz’ın kızına ait cep telefonundan kendisine mesajlar attığını söyleyen Fatma Önal, "Kızıma ulaşmaya çalıştık ve cep telefonu numarasından 'Geleceğim', 'Peşime düşmeyin', 'Sinemadayım' yazan mesajlar geldi. Aslında mesajları Rıfat Yılmaz, kızımı öldürdükten sonra onun ağzından yazmış" dedi.

Genç kadını boğarak öldürmüştü... Dudu Yılmaz'ın ağzından ailesine mesaj atmış

İzmir'in Urla ilçesinde barıştığı eşi Rıfat Yılmaz (26) tarafından kabloyla boğularak öldürülen Dudu Yılmaz'ın (21) ailesi, cinayet şüphelisine en ağır cezanın verilmesini istediklerini belirtti. Rıfat Yılmaz’ın kızına ait cep telefonundan kendisine mesajlar attığını söyleyen Fatma Önal, "Kızıma ulaşmaya çalıştık ve cep telefonu numarasından 'Geleceğim', 'Peşime düşmeyin', 'Sinemadayım' yazan mesajlar geldi. Aslında mesajları Rıfat Yılmaz, kızımı öldürdükten sonra onun ağzından yazmış" dedi.

Dudu’nun katili aranıyor

3 gündür pansiyonda kalan Dudu Y., kabloyla boğulmuş halde bulundu. Dudu’nun birlikte kaldığı kocası Rıfat Y.’nin kayıp olduğu öğrenildi.

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden hastalıklarımızı yarıştırıyorsun?

Bir Sorudan Fazlası serimizin bugünkü konusu sürekli hastalıklarını yarıştıran, her zaman en hasta kendisi olan insanlar. Gelini doğuma girince acillik olan kayınvalideler, eşinin regl döneminde ağrı yaşayan eşler, her iki lafından biri hastalık olan akrabalar… İşte hemen hepimizin çevresinde olan, okurken mutlaka gözünüzde birinin canlanacağı hastalık yarıştıranlardan hikayeler…

‘20 sene kiradaydık, zar zor bu evi aldık. Keşke hiç evim olmasaydı da evlatlarıma bir şey olmasaydı’

Kimi “Evim, arkadaşlarım, anılarım, hepsi yerle bir oldu, sevdiğim herkes yerin altına gömüldü. Ben kurtuldum ama bir başıma kaldım” diye anlatıyor, kimi “Enkazdan çıkınca babamın aldığı 89 model arabayı sordum. Üzerine bina yıkılmış. Kaçarız diye düşünmüştüm onunla... Yeni almıştık, gezecektik daha... Abim gezdirecekti bizi” diyor. Kahramanmaraş depremlerini yaşayan dört kişiyle o ilk gece yaşadıklarını konuştuk.

Umut dolu bekleyiş ve sevinç gözyaşları: Enkazdan mucize kurtuluşlar! 122. saatin mucizesi Menekşe Teyze

Türkiye, 6 Şubat saat 04.17'de merkez üssü Kahramanmaraş'ın Pazarcık ilçesi olan 7,7'lik depremle sarsıldı. Ciğerimizi yakan bu korkunç afetin şokunu henüz atlatamamışken bu kez de Elbistan merkezli 7.6 büyüklüğündeki ikinci depremi yaşadık. Maalesef benzerini görmediğimiz bu felakette binlerce canımız gitti, on binlerce yaralımız var... Her şeye rağmen kısa süre içinde tek yürek olan ülkemizde şimdi tüm gözler enkaz altından gelecek güzel haberlere çevrildi. Depremin 119. saatinde gelen mucize Kamil oldu. Lise öğrencisi 17 yaşındaki genç enkaz altından ekiplere hangi günde olduklarını sordu. Saatler sonra enkaz altından çıkarılan Kamil, ekiplerin 'Bugün günlerden Kamil!' nidaları ile karşılandı. Öte yandan mucizeler Kamil ile de sınırlı kalmadı. 122 saatte buruk sevincimizi bu sefer Kahramanmaraş'ta 70 yaşındaki Menekşe teyze ile yaşadık. Enkaz altından kurtarma ekiplerine ve hayata el sallayan Menekşe teyze de enkazdan kurtarıldı. 123. saatte ise 2 yaşındaki Asya, enkazdan sağ olarak çıkarıldı.

Beyazlayan saçların sorumlusu sadece yıllar mı? Filmlerdeki gibi bir gecede saç beyazlar mı?

Her ne kadar son yıllarda gri saç moda olsa da saçlarımızda beyazları görmeye başladığımız zaman hepimiz ‘Yaşlanmaya başladım’ diye panik yapıyoruz. Kimine 20’li yaşlarında aklar düşüyor, kimi 50 yaşında hâlâ üzüm gibi kapkara saçlarını savuruyor. Saçların beyazlaması yaşlanma sürecinin normal bir parçası… Genetik, beslenme, belirli sağlık koşulları ve yaşam tarzı da bu sürece katkıda bulunabiliyor. Peki saçların beyazlamasını yavaşlatabilir miyiz? Neden bazılarının saçı daha erken beyazlıyor? Stres gerçekten önemli bir faktör mü? Uzmanlarla konuştuk...

Kansere yakalanan ve ölmeye hazırım diyen efsane oyuncudan haber var: Bu aldığım en güzel doğum günü hediyesi

Daha kısa bir süre öncesine kadar eline pankartını alıp çevre koruma eylemlerine koşuyor hatta sloganlar atıp polisle tartışmalar yaşayınca gözaltına alınıyordu. Dile kolay; o sinema dünyasının yaşayan efsanesi ve 80 yaşını geçmesine rağmen gençlere taş çıkaracak bir canlılığa ve yaşama azmine sahip. Ama eylül ayının hemen başında tüm dünyayı üzecek bir haberle karşımıza çıktı.

Edirne'de köpeğinin yaşaması için dakikalarca kalp masajı yaptı

EDİRNE'de Ukraynalı çiftin otomobilde bıraktığı, havasızlıktan hareketsiz kalan 2 köpek, ekipler tarafından aracın camı kırılarak çıkarıldı. Köpeklerden biri ölürken, çift büyük üzüntü yaşadı. Çevredekiler, veterinerin geç geldiğini söyleyerek tepki gösterdi.

Kahreden haber! 8'inci kattan düşen bebek kurtarılamadı

İstanbul'un Bağcılar ilçesinde misafirliğe geldiği evde, annesi içeride otururken balkonda oynayan 2 yaşındaki A.M.S., 8. kattan düşerek hayatını kaybetti. A.M.S.'nin teyzesinin nişanı için ailesiyle birlikte Çorlu'dan geldiği öğrenildi.

6 yaşındaki çocuğun feci ölümü!

Mersin'in Tarsus ilçesinde, ailesiyle kaldığı çadırda elektrik akımına kapılan Suriye uyruklu Cizzah El Salih (6), hayatını kaybetti.

Anne oğul cinayeti

14 yaşındaki O.H., annesi Elif Cihangir’in 6 ay önce evlendiği TIR şoförü üvey babası Yücel Cihangir’i sopayla boğazına bastırarak öldürdü. Elif Cihangir ve oğlu O.H., çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı.

Adana'da dehşet! 14 yaşındaki çocuk, annesiyle tartışan üvey babasını sopayla boğarak öldürdü

Adana'da O.H. (14), annesi Elif Cihangir’in (32) tartıştığı üvey babası Yücel Cihangir'i (62), sopayla boğarak öldürdü. Elif Cihangir'in ihbarı üzerine adrese gelen polis ekipleri, kadın ile oğlunu gözaltına aldı. Elif Cihangir ifadesinde, "Eşimle sürekli tartışıyorduk. Eve para getirmiyordu ve bizimle ilgilenmiyordu. Olay gecesi de tartışırken oğlum, Yücel’in boğazına sopayla çöktü, nefessiz kalınca öldü" dedi. Elif Cihangir ve oğlu O.H., çıkarıldıkları mahkemece tutuklandı.

Demet Akbağ: Hep bir oyunun içindeydim

Demet Akbağ bugüne kadar bizi çok kez güldürdü, güldürürken de her zaman düşündürdü. Bu defa ‘Aydınlıkevler’ isimli oyunla 15 yıl aradan sonra yeniden tiyatro sahnesinde karşımıza çıkıyor. Usta isimle buluştuk; yeni işini, bilinmeyenlerini ve dünden bugüne hayatını, yıllardır sahip olduğu ünü konuştuk: “Şöhreti fazla normal karşılıyorum sanırım.”

Güzellikten zekaya, kişilikten yaşam süresine... 10 bin yıl sonra insanlar nasıl olacak?

Anatomik olarak modern insanlar Afrika'da yaklaşık 300 bin yıl önce ortaya çıktı. Boyuyla, görünüşüyle hatta beyin büyüklüğüyle bizden çok farklı olan ilk insanlar zamanla evrimleşti, şimdiki halimizi aldı. Peki bundan sonra nasıl olacak? Evrimsel biyoloji alanında uzman isim olan Nicholas Longrish anlatıyor...

“Sıla”

Merhabalar sevgili okurlar.

Acil doktoru kaderini değiştirdi... Yıllarca terapi gördü, ilaç kullandı ama gerçek çok başkaydı

Uzun yıllar boyunca çok ciddi sorunlar yaşadığınızı, terapiye gittiğinizi, antidepresan ilaçlar kullandığınızı ve hatta son çare bir klinikte altı ay boyunca tedavi gördüğünüzü ama hiçbir şeyin düzelmediğini, daha da kötüye gittiğini düşünün… Üstelik sorununuzu anlamak bir taramaya bakıyorsa ve gittiğiniz hiçbir doktorun aklına bunu yapmak gelmiyorsa… Chloe R. Kral’ın hikayesi hem şaşkınlık hem de üzüntü uyandırıyor

E-spor, yeni nesil için gerçek sporu bitirecek mi?

Covid-19 pandemisiyle birlikte büyük bir ivme kazanan e-spor, geleneksel spor branşlarının yerini almaya başlıyor. Çevrimiçi video oyun dünyasının içine atlayan gençler, artık saatler süren mahalle maçlarında top koşturmuyor veya LeBron James gibi oynamayı hedeflemiyorlar. Z kuşağının tek bir derdi var: E-spor ile eğlenmek ve para kazanmak. Bunun yarattığı sosyal, psikolojik ve fiziksel etkileri uzmanlarla konuştuk...

'Kız arkadaşıma dokundun' cinayeti: Karar verildi

Bursa'da Mehmet Yavaş’ı (58) dolmuşta kız arkadaşı O.T.’ye (17) dokunduğu gerekçesiyle döverek öldüren Cüneyt A.’nın (17) yargılanması tamamlandı. Mahkeme heyeti, Cüneyt A.’ya verdiği ömür boyu hapis cezasını 'haksız tahrik' indirimi uygulayarak 16 yıla, yaşının 18'den küçük olması nedeniyle ise 8 yıl 10 ay 20 güne düşürüp, tutukluluk halinin devamına karar verdi.