Gym
gym’a ait tüm site haberleri
Baş dönmesi ve yorgunluk hissediyordu, sonra kalbi durdu ve hayatı alt üst oldu… Artık sadece göz kırparak iletişim kurabiliyor
Spor tutkunu olan genç bir adam, baş dönmesi hissettikten sonra ‘kilitli kalma sendromu’ yaşadı. Tüm vücudunu felç eden nadir bir hastalık geliştirdikten sonra kendi vücudunun içinde 'kilitli' kalan 32 yaşındaki adamın hareket ettirebildiği tek kas gözlerindeki kaslar ve bu sayede göz kırparak iletişim kurabiliyor.
#Kilitli Kalma Sendromu
53 yaşında başladı, 40 yılda 52 maraton koştu! Sutopunda torunu yaşındaki gençlere bile taş çıkartıyor... 93'lük 'Efsane'nin sırrı ne?
"Uzun yaşayacağız da ne olacak? 40 yaşından sonra her şey yokuş aşağı" diye düşünenlerdenseniz, John Starbrook'la mutlaka tanışmalısınız. 93 yaşında olan Starbrook, haftanın 6 günü egzersiz yapıyor, en fazla dayanıklılık isteyen sporlardan biri olan sutopunda torunu yaşındakileri bile alt ediyor. Peki Starbrook'un sırrı ne?
#Uzun Ömür
Sömestirde ‘Karlar Ülkesi’nden davet var
Soğuk havanın ve karın keyfini çıkarmanın en eğlenceli yolu, ailenizle birlikte unutulmaz bir kayak tatiline çıkmak… Jürimize 19 Ocak Cuma günü çalacak son ders ziliyle, ‘Karlar Ülkesi’ filmindeki gibi bembeyaz bir dünyada, eğlenceyle dopdolu sömestir tatiline başlamayı planlayan aileler için önerilerini sorduk. İşte özel çocuk kulüplerinde yapılan etkinlikleri ve aile dostu atmosferleriyle kışın ortasında sımsıcak bir tatil vaat eden en iyi 10 otel.
#Pınar TAHİRLER
Sağlık için düzenli spor
Sağlığımızı korumak için; beslenme, temizlik, uyku ve kötü alışkanlıklardan uzak durma gibi hususlara özen gösterirken, düzenli spor yapmayı da hayatımızın vazgeçilmezleri arasına almamız gerekiyor. Bu anlamda spor merkezleri sundukları imkanlarla insanlara yardımcı oluyor.
#SporPortekiz’den yükselen yeni konaklama modeli
Yıl 2012... 19 yaşındaki Francis Davidson, Montreal’deki McGill Üniversitesi’nde öğrencidir. Francis yaz tatilinde üniversiteden uzakta bir iş bulur ve dairesini kiralamaya karar verir. Bu kiralamadan iyi bir kazanç elde edince başka daireler tutar, onları da kiralayıp o yıl 53 bin dolar kazanır.
#Onur Baştürk
Çeşme’de mavi eğlencenin yıldızları
İzmir’in sayfiyesi, yazın gözdesi… Deniz, kum ve güneşin tadını çıkarmak isteyenler için bölgenin en güzel plajlarını jürimize sorduk. Listemizde akşamüstü partileriyle popüler olanlardan su sporlarını deneyimleyip adrenalin dolu bir gün geçirilenlere, sakin bir deniz keyfi sunandan lezzetleriyle öne çıkanlara birçok seçenek var.
#Hürriyet
Eski günlerim geride kaldı: Ünlü oyuncudan 'kan revan' paylaşım... 'Yüz hatlarımı bozup attılar' demişti
Bir döneme yakışıklılığıyla damgasını vuran ünlü oyuncunun gençlik günleri geride kaldı ve görünüşe göre sonunda o da bunu kabullendi. 70 yaşına merdiven dayayan oyuncu, yaptığı son Instagram paylaşımıyla gündemin ilk sıralarına yerleşti.
#Mickey RourkeKim tahmin edebilirdi ki... Bir virüs teknoloji dünyasının başına gelen en iyi şey olacak
Koronavirüs hayatımızdan çok şey alıp götürdü, nice kayıplara neden oldu. Ancak çevrimiçi dünyamıza o kadar çok yenilik getirdi ki bardağın dolu tarafını görmemek de elde değil. Sosyal mesafe zorunluluğu sayesinde artık çok daha dijital, bağlantılı ve entegre bir çevrimiçi hayat yaşıyoruz. Virüs teknolojiyi çok hızlandırdı. Artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak.
#Umut Fırat EroğluMetaverse kariyeri düşünür müsünüz?
Metaverse âlemi hızlı gelişiyor. Facebook ve Microsoft’un yanı sıra Nike ve Gucci gibi markaların metaverse’teki projeleri için personel almaya başladığı haberi bu hafta gündemdeydi. Sektörler arasında ABD’nin süpermarket zinciri Walmart’tan tutun Fortnite üzerinden metaverse’e giren Ferrari’ye kadar geniş bir yelpaze açılırken yepyeni ‘meta meslekler’ ortaya çıkmaya başlayacak. Gerçek dünyayı dijitale yansıtacak fütüristik iş sahalarını keşfedelim.
#Metaverse
Temiz gıda ve enfes yemekler
‘İmkânsız pizza’, ‘Cildinizi besleyin’, ‘Hormonlarınız için yiyin’... Etiler’deki Overdose, sıradışı yemek isimlerine sahip bir restoran... Burası, aynı zamanda Türkiye’de tüm ürünleri glütensiz olan tek mekân... Tabanı karnabahar, keten tohumu ve badem unuyla hazırlanmış vegan peynirli pizza imza yemeklerinden... Teriyaki soslu ızgara somon, buraya yeniden gelmeme neden olacak kadar lezzetli. Üstelik kullandıkları malzemelerin topraktan tabağa ulaştığı tüm süreci biliyor, takip ediyorlar.
#Glütensiz Yemek
Kalabalıktan uzakta... En iyi 10 spor salonu
Pandemi spor alışkanlıklarımızı da kökünden değiştirdi. Açık havada spor yapmaya alıştık ama havalar de epey serinlemeye başladı. Şimdi çoğu kişi sakin, hijyene önem veren ‘küçük’ salonların peşinde... Biz de jürimize butik spor salonlarının en iyilerini sorduk... Bazısı tek başına ders için uygun, bazısı arkadaşları da kabul ediyor. Antrenmanımız sona erince bizi masaj hizmetiyle rahatlatan da var.
#Spor Salonu
Spor Aletleri Ve İsimleri Nelerdir? Park Ve Salonlardaki Spor Aletleri Nasıl Kullanılır Ve Ne İşe Yarar
Günümüzde gençler fitness ve spor salonlarına büyük ilgi gösteriyor. Bazılarınız mevcut spor salonu ekipmanlarının tümüne veya amacına ve özellikle isimlerine aşina olmayabilir. Spor salonu ve parklardaki aletlerin isimlerini detayları ile derledik.
Mavi eğlencenin sezon yıldızları
Yazın tadı plajda çıkıyor! Deniz, kum ve güneş üçlüsüne bir de lezzetli yemekler ve müzik eklenince iyi bir gün garanti. Tüm bu hizmetleri müşterilerine sunan Çeşme’deki beach club’ları jürimize sorduk. İçlerinde sezonun en yenileri de var, klasikleşmiş mekânlar da...
#Gazetehaberleri
Mayonu giy, bilgisayarını al, çalışmaya başla
Evde, kafede, bahçede derken şimdi de kumsalda çalışmak popüler… Ofis hizmeti sunan pek çok girişim yaz aylarında uzaktan çalışanlara Çeşme, Bodrum, Antalya, İstanbul’daki plajlarda ‘ofis ortamı’ yaratıyor. Bu alanlarda iki toplantı arasında denize girmek, rapor hazırlarken güneşlenmek mümkün.
#Gazetehaberleri
İstanbul'da bu maçlar nefes kesecek!
MMA tarihinde maç kazanan ilk Türk kadın sporcu olarak tarihe geçen Sabriye Şengül, Fransız dövüşçü Mona Ftouhi’ye karşı elde ettiği galibiyetle büyük bir başarıya imza atarken, 3 Temmuz Cumartesi gecesi İstanbul’da ringe çıkmadan önce özgüven depoladı.
#Iron Fist Gym
İngilizce kelimeler - İngilizce'de günlük hayatta en çok kullanılan temel kelimeler ve anlamları
Günlük hayatta sıklıkla kullanılan kelimeler yaşa ve bulunulan yere göre değişir. Örneğin bir çocuk ile yetişkinin kullandığı sözcükler birbirinden farklıdır. Aynı şekilde evde, okulda ve iş yerinde de farklı kelimelerle konuşuruz. Günlük hayatta en çok kullanılan kelimeler ve anlamları nelerdir? Sizin için örnek cümleler ile birlikte derledik.
#İngilizcede Günlük Hayatta En Çok Kullanılan Temel Kelimeler