Gunesin Zararlarindan Korunmak
gunesin-zararlarindan-korunmak’a ait tüm site haberleri
Doç. Dr. Hilal Gökalp: Güneş yanığına yoğurt sürmeyin, doktora gidin!
Yazın en sıcak günlerinin yaşandığı bu dönemde güneş yanığı vakalarında artış görülüyor. Ciltte kızarıklık, hassasiyet, yanma ve acı hissi oluşturan güneş yanığının evde tedavi edilmemesi gerektiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Hilal Gökalp, “Yoğurt ve diş macunu gibi ürünler yanıkları çok daha kötü hale getirebiliyor. Güneş yanığında bir uzmana danışılmalı ve her gün mutlaka güneş koruyucu kullanılmalı” diyor.
#Sponsorlu İçerik
Kış Aylarında Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalı, Nelere Dikkat Edilmeli?
"Kış aylarında nem kaybı hem cildin kalitesini etkileyerek matlaştırıyor hem de erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Kurumuş ciltte ince kırışıklıklar daha hızlı yer edinirken aynı zamanda bakımsız ve solgun bir görünüme neden oluyor" diyen Dermatolog Doktor Elif Burcu Benar, kış aylarında cilt bakımının nasıl olması gerektiğini anlattı.
#Kışın Cilt Bakımı
Güneş Işınlarından Korkmayın!
Son yıllarda oluşan güneş fobisinin sağlık için son derece vahim sonuçlar yaratabileceğine dikkat çeken Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, “Koruma faktörü 30, hatta 50 olan koruyucular olmadan kumsala gidilmez oldu. Söylenenin tam aksine, asıl güneş değil güneşsizlik hasta eder! D vitamini zengini gıdalar ile güneş ışınlarının bir ekip olarak birlikte çalışması gerekir” diyor.
#Güneşin Etkileri
Kışın da güneş koruyucu kullanın!
Güneş cildinize sandığınızdan çok daha fazla zarar veriyor. Bu konuda ne kadar çabuk önlem alırsanız o kadar sağlıklı ve genç bir cilde sahip olursunuz ve güzel yaşlanmayı becerebilirsiniz. Üstelik güneşin zararları sadece yaz mevsimiyle de sınırlı değil. Kışın o karlı günlerinde de birbirinize kartopu fırlattıktan sonra eve döner dönmez nemlendirici sürmeniz gerekiyor. Çıkmadan önce de güneşten koruyan bir güneş kremini ihmal etmemeniz gerekli.
#Güneşin Cilde Zararları
Yaşlılık (Güneş) lekelerini gidermek için etkili 3 besin
Yaşlılık lekeleri veya diğer adıyla güneş lekeleri, genellikle güneşe sık maruz kalan yüz, el ve omuz gibi bölgelerde ortaya çıkan koyu renkli cilt lekeleridir. Bu lekeler, cildin melanin üretiminin artması sonucu oluşur ve yaşla birlikte daha belirgin hale gelebilir. Birçok kişi bu lekelerin sadece güneş hasarından kaynaklandığını düşünse de, aslında yaşlanma süreci ve vücuttaki diğer biyokimyasal süreçler de bu lekelerin oluşumunda etkilidir.
#Yaşlılık Lekeleri
Güneş ışınları hayatınızı yakmasın!
Okulların kapanmasının ardından yazı iyice hissettiğimiz şu günlerde herkesi tatil heyecanı sardı. Hava sıcaklığının artması ve güneşin etkisini çok daha fazla göstermesi nedeniyle Aile Hekimliği Uzmanı Dr. İbrahim Tokalak; deniz tatili yapacakları uyardı.
#Güneşten Korunma
Havuzun bozduğu gözlerin en pratik ilacı çay banyosu
Yaz aylarında alerjik göz hastalıklarında patlama oluyor! Gözde kızarıklık, çapaklanma ve kaşıntı varsa ve yakınınızda bir doktor yoksa kendinize ilkyardım uygulayın. Demlenmiş ve beklemiş çayla göze yapacağınız pansuman antibiyotik kadar etkili sonuç verir..
Yalnızca tatilde kullanmak yetmiyor
Güneşin zararlı ışınları UVA ve UVB; güneş yanığı, kızarıklık, kuruluk, hücre yaşlanması, güneş lekesi ve hatta cilt kanserine bile yol açabiliyor. Sudan geçebildiği ve gölgede etkili olabildiği için, suyun altında veya ağaç altında hamak keyfi yaparken de zarar görebiliriz.