gülmenin faydaları

Japon hükümeti gülme emri verdi! Sebebi ise kahkaha atmanın faydaları... Ömrü uzatıyor, kalbi iyileştiriyor

Kahkahanın ömrü uzattığı ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirdiği biliniyor biliyor musunuz? Peki bu nasıl olabiliyor? Kahkaha nasıl kalp sağlığına fayda sağlayabiliyor?

Daha çok ve sık gülün

***

Daha Fazla Gülümsemeniz İçin 6 Bilimsel Neden!

Gülümsemek, gülmek, kahkahalar atmak ruh ve beden sağlığınız üzerinde sandığınızdan çok daha fazla etkili!

Her Gün Gülümsemenin Size Kattığı 5 Harika Şey

Gün içinde sık sık gülümsüyor musunuz? Yoksa hiç gülümsemediğiniz günler var mı? Eğer varsa şunu unutmayın; asık suratla geçen koca bir gün boşa gitmiş demektir! Her

Her Gün Gülümsemeniz İçin 5 Neden

Gün içinde ne kadar gülümsüyorsunuz? Hiç gülmediğiniz günler oluyor mu? Gülümsemeden geçen bir gün, boşa geçmiş demektir. Çünkü gülümsemek fiziksel ve psikolojik olarak inanılmaz fayda sağlıyor. İşte her gün gülümsemeniz için 5 neden...

Neden gülümsemeliyiz?

Gülümsemek bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve gülümsemeyenlere göre ortalama 7 yıl daha fazla ömrünüzü uzatabilirsiniz.

Gülmek nelere iyi geliyor?

Güne gülerek başlamak adeta sağlık kaynağı!

Gülmek Bağımlılık Yapar Mı?

CLİNİC PLUS UZMAN DİŞ HEKİMİ VE PROTEZ UZMANI DT. SEVGEN ERALP

Gülmek için yaratılmış gözlerde yaşlar niye?

Çocuklar günde 300-400 kere gülüyor, büyüklerse yalnızca 15-20 kere. Kahkaha uzmanı Sema Özsoy’a göre gülmenin bağışıklık sistemini kuvvetlendirmekten stresle baş etmeye kadar sayısız faydası var.

Komik Fıkralar - En Komik, Güzel İle Güldüren Kısa Ve Uzun Fıkra Örnekleri

Hayat bizleri o kadar meşgul ediyor ki bazen biraz eğlenecek zamanı bile bulamıyoruz. İnsanlar telaşlı çalışma programları, finans sorunları, ilişkilerdeki hayal kırıklıkları, mücadeleler ve gerginlikler nedeniyle daha fazla strese giriyor. Fıkralar ise hayatımızı kolaylaştırmak ve stresimizi yeniden yaşamak için iyi bir yoldur. İşte sizler için en komik, güzel, uzun ve kısa güldüren fıkra örnekleri..

Gülmenin bilmediğiniz faydaları

Araştırmalar, gülmenin ve kahkaha atmanın sağlığa faydalı olduğunu ve hayatımızın pek çok alanında pozitif etkiye sahip olduğunu göstermektedir.

Ağlamak faydalı mıdır?

Gülmenin bildiğimiz üzere insan sağlığına etkisi büyük. Birçok doktor daha uzun yaşamak için daha fazla gülün diyor. Peki, ağlamak kötü mü? Tabii hayır! Zamanında ağlamanın faydaları üzerine birçok araştırma yapılmış, gelin onlara bir göz atalım...

Kahveyi fazla abartmayın!

Kahvenin fazlası sağlığa fayda değil, zarar veriyor. Kahvenin keyif verici bir içecek olduğu da, yorgunluk, enerjisizlik, dikkat dağınıklığı gibi sorunlara geçici bir çözüm üretebildiği de doğrudur ama uzun vadede verdiği bu faydaları fazlasıyla alıp götürdüğü de bir o kadar gerçektir.