MAHMURE ÖZEL Kaynak Fotoğraflar: Alamy
Her Gün Gülümsemenin Size Kattığı 5 Harika Şey
Gün içinde sık sık gülümsüyor musunuz? Yoksa hiç gülümsemediğiniz günler var mı? Eğer varsa şunu unutmayın; asık suratla geçen koca bir gün boşa gitmiş demektir! Her
Her gün gülümseyin! Neden mi? Çünkü size sandığınızdan çok daha fazla şey katıyor. Her gün gülümsemeniz için 5 harika nedeni sıralıyoruz.
Öte yandan gülümsemek karşısınızdaki kişinin de ruh halini olumlu yönde etkiler. Eğer çevrenizde morali bozuk biri varsa ona gülümseyerek kendini iyi hissetmesini sağlayabilirsiniz.
Daha rahat bir zihin ve ruh hali vücutta bağışıklık sistemini güçlendirirken aynı anda daha fazla beyaz kan hücresi salgılar. Beyaz kan hücreleri, vücudu tehlikeli hastalıklardan ve yabancı parçacıklardan korur.
Gülümsemek bizi daha çekici kılıyor
Gülümseyen insanların, sıklıkla somurtan insanlara oranla daha çekici göründüğü bilinen bir gerçek. Gülümsemek bulaşıcıdır. Bu sebeple insanlar mutsuz kişilerle değil pozitif kişilerle vakit geçirmek ister.