Gobek Cevresi

Neden kilo veremiyoruz?

DÜNYA Sağlık Örgütü’nün son paylaşımlarına göre her yıl 4 milyondan fazla insan, kilo fazlalığı ve obezite sonucu yaşamını kaybediyor. Diğer yandan dünyada 1 milyardan fazla insan, hali hazırda metabolik sendrom tanı ölçütlerini karşılayabiliyor. Beden kitle endeksinin 25’in üzerinde olması halinde kilo fazlalığından, 30’un üzerinde olması halinde ise obezite ya da diğer adıyla şişmanlıktan söz etmekteyiz. Fast-food ve raf ömrü uzun market gıdalarının ulaşılabilirliği ve tüketimi arttıkça, obezite artık sadece orta yaş ve üzeri popülasyonun değil, çocuk ve gençlerin de sorunu haline gelmeye başladı. Duygudurum Vakfı (DUVAK) Başkanı, Avrupa Nöropsikofarmakoloji Koleji Bipolar Network Üyesi, Dokuz Eylül Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı Emekli Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşegül Yıldız, neden kilo veremediğimizi anlattı...

Op. Dr. Hasan Çelik yazdı: Yaza hazırlanma zamanı

Bu hafta mezoterapi uygulamalarından bahsedeceğim. Yaşlanmayla birlikte cildinizde minik kırışıklılar, lekeler oluşabilir. Bu nedenle cildinizi canlandırmak ve daha canlı bir görünüm isteyebilirsiniz. Tüm bunlar için cilt içine ‘mikroenjeksiyon uygulanmasına’ mezoterapi diyoruz. Yaz öncesi mezoterapilere başlamanın tam zamanı...

Op. Dr. Hasan Çelik yazdı: Kum saati vücutlar için karın estetiği

Karın bölgesi, vücudumuzun merkezidir. Estetik açıdan da önemli bir bölgedir. Bu bölgeyi deforme eden çok fazla faktör var.

Op. Dr. Hasan Çelik yazdı: İnatçı yağlanmalardan ‘liposuction’ ile kurtulun

Stresli çalışma hayatı ve her geçen gün artan “fast-food” beslenme şekli kilo alımı ve yağlanmanın başlıca sebebi. Bu inatçı yağlar en çok bel bölgesi, göbek çevresi ve basenlerde birikiyor.

Uykunuzu  iyileştirebilirsiniz

İyi hayatın önemli belirleyicilerinden birinin de düzenli bir uyku ritmi ve kalitesi olduğunu biliyoruz.

Hayat bayram olsa

Yukarıdaki başlığı keyifle haykırmaya hepimizin en çok ihtiyaç duyduğu, özel mi özel günlerden geçiyoruz ve ne iyi ki toplumsal kültürümüzde her bayramın durumumuz ne olursa olsun “bayram gibi” kutlandığı özel bir yeri vardır.

Sağlıklı bir yaşam bunamayı da geciktiriyor

Sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin bizi yaşlılıkta karşılaşabileceğimiz muhtemel pek çok olumsuzluktan uzak tutabileceğini gösteren bilimsel verilerin sayıları hızla artıyor.

Ameliyatsız yüz ve boyun germe: Endolift

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Mübin Hoşnuter, uygun hastalarda uygulandığında ameliyatsız cilt germe yöntemi endolift ile özellikle yüz ve boyun bölgesinde daha genç, sıkı, kaliteli bir cilde kavuşabilmenin mümkün olduğunu söyledi. Gevşemiş ve sarkmış derinin ameliyatsız girişimle gerginleşmesini ve askılanmasını sağlayan ve yeni bir teknik olan endolift hakkında bilgiler veren Hoşnuter, “Bu teknikle 1470 nm dalga boyundaki lazer enerjisi, lokal anestezi altında, çok ince bir kanülle cilt altına uygulanır. Deri alanının büyüklüğüne göre işlem 30-60 dakika kadar sürer. Hasta işlemden hemen sonra günlük işlerine devam edebilir” dedi.

Uyuz direnç kazandı, günden güne yayılıyor

Son aylarda uyuz vakalarında ciddi bir artış var. Üstelik bir kere yakalanan kolay kolay iyileşemiyor. Uzmanlar bu durumu hastalığın daha güçlenip bulaşıcılığının artmasına bağlıyor.

Merdiven inmek mi yoksa çıkmak mı daha faydalı? Araştırma sonuçları ezber bozuyor...

Merdiven çıkmak çoğumuz için zordur ve gözümüzü korkutur. Birkaç basamak sonra yorulur ve nefes nefese kalırız. Merdiven inmek ise çıkmaktan daha kolay gelir. Bu nedenle en çok kas yapan ve sağlığa en fazla fayda sağlayan şeyin en zor olan merdiven çıkma kısmı olduğunu düşünüyoruz. Peki gerçek böyle mi?

Ödem Neden Olur ve Nasıl Atılır? Ödemden Kurtulmaya Yardımcı Besinler

Dokularda aşırı sıvı birikmesi sonucu genellikle bacak, ayak, göbek çevresi, kollar ve ellerde şişlik oluşmasına ödem denir. Ödemin birçok farklı türü ve nedeni vardır ve genellikle başka bir durumun belirtisi olarak görülür. Peki ödem neden olur ve nasıl atılır? Ödemden kurtulmaya yardımcı besinler

Sindirim Sisteminin Düşmanı Crohn Hastalığı

Crohn hastalığı, sindirim sistemine ilişkin hastalıklar arasında ciddi sorunlara yol açan ve yaşam kalitesini olumsuz şekilde etkileyen hastalıklar arasındadır. İsmi çok duyulmamış olsa da oldukça sık rastlanan bu hastalık, bağırsaklardan yemek borusuna kadar geniş bir alanı etkileyerek, ciddi komplikasyonlara neden oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sedat Işık, sindirim sistemini ele geçiren crohn hastalığı hakkında önemli bilgiler veriyor.

Crohn hastalığı nedir, belirtileri neler? Crohn hastalığı ile ilgili bilgiler

Tüm organlar üzerinde etkisi olan Crohn hastalığı, çeşitli belirtilerle kendisini gösteriyor. Ani ataklar ve iyileşme dönemleriyle seyreden Crohn hastalığı, kimi hastalarda hafif kimi hastalarda ise çok ağır bir tabloyla ortaya çıkıyor. Peki, crohn hastalığı nedir, belirtileri neler? İşte crohn hastalığı ile ilgili bilgiler

Kadınlarda en sık rastlanan hormonal bozukluk

Polikistik Over Sendromu’nun (PCOS) kadınlarda en sık rastlanan hormonal bozukluk olduğunu belirten Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Hakan Yaralı, ‘’Bu sendromun nedeni ve oluş mekanizması net olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin etkileşmesinin rol oynadığı düşünülmektedir’ dedi. 

Kök hücre kaynaklarından materyal alma ve hastaya verilişi

Kök hücre tedavisi birçok hastalığın tedavisinde uygulanabilmektedir ve bu sebeple birçok hastaya da ümit olmaktadır. Peki bu süreç nasıl işler? Algoloji ve Ağrı Uzmanı Prof. Dr. Nurettin Lüleci, kök hücre tedavisi sürecini anlattı.

Türkiye genelinde alarm! Uyuz vakaları her geçen gün artıyor

Uzmanlara göre, son günlerde uyuz vakalarında ciddi artış görüldü. Hastanelere şiddetli kaşıntı, deride kızarıklık gibi nedenlerle başvuran pek çok hasta mevcut.

Crohn hastalığı sinsi ilerliyor, ani kilo kaybına neden oluyor

Crohn hastalığı, ince bağırsak bölümünün son kısmında görülür. Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bu hastalık karın ağrısı ve ani kilo kaybı ile kendini belli eder. Peki, Crohn hastalığın neden ortaya çıkar, nasıl teşhis edilir? İşte merak edilenler…

Türkler arkadaşları için her şeyi yapar. Bir de geç kalmasalar...

Almanya’nın en büyük fuar şirketi Deutsche Messe’nin Türkiye CEO’su Alexander Kühnel, 11 yıldır yaşadığı Türkiye’yi çok seviyor. Orhan Pamuk okuyor, kaymaklı katmere bayılıyor. Tek şikayeti trafik ve toplantılara geç kalan muhataplar. Türk yaşam biçimini kendine daha yakın hissettiğini belirten Kühnel “İstanbul’da dakik olmam dışında tipik Alman alışkanlıklarımın birçoğunu kaybettim. Hayalimdeki şehirde hayalimdeki işimi yapıyorum” diyor.

Cushing sendromu nedir? Cushing sendromu belirtileri, tedavisi

Yüz ve göbek çevresinde yağlanma ile kendisini gösteren ve vücudun fazla kortizona maruz kalmasıyla ortaya çıkan Cushing Sendromu halk arasında ‘Ay dede’ sendromu olarak da biliniyor. Endokrinolog Prof. Dr. Mitat Bahçeci, 'Cushing Sendromu'nun aşırı yemeye bağlı şişmanlıkla karşılaştırılmaması gerektiğini söyledi ve belirtilerine dikkat çekti.

Beliniz kalınsa tempolu yürüyün!

“Bel inceltmek” veya “göbek eritmek” söz konusu olduğunda “tempolu yürümeler” çok işe yarıyor. “Peki bu işi ben nasıl yapacağım hocam?” diyenler için işte tavsiyem...

Aşırı Tüy Sorununun Nedeni Kist Olabilir!

Kadınların en büyük kozmetik ihtiyaçlarından biri tüylerinden kurtulmaktır.Vücut fonksiyonları normal çalışan kadınlar; ince, kısa, renksiz ve yaygınhalde bulunan bu tüylerden kurtulmak için sürekli olarak özel bir çaba harcarlar. Ancak bazı kadınlar ve genç kızlar, vücutlarının belli bölgelerinde çok daha yoğun bir tüylenme sorunu yaşarlar. Aşırı tüylenmenin hafife alınmaması gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Osman Temizkan, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.

Aşırı tüylenmenin nedeni yumurtalık kistleri olabilir!

Kadınların en büyük kozmetik ihtiyaçlarından biri tüylerinden kurtulmaktır. Üreme çağındaki kadınların yüzde 5 ila 8’ini etkileyen hirsutizmin (aşırı tüylenme) altında yatan neden tespit edildiğinde çözümsüz olmadığını söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Osman Temizkan, hastalığın tespit ve tedavisinin disiplinli bir işbirliği gerektirdiğine dikkat çekiyor.

Yapacağınız sporu vücut yapınıza göre seçin

Sporun yoğun bir faaliyet olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Osman Lapçın, sporun doğru planlandığında, sağlıklı bir yaşam sağladığını ancak bilinçsizce yapılan sporun sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Op. Dr. Lapçın, "Sağlık sorunu olan kişiler öncelikle olan sağlık sorunlarını dikkate alarak spor yapmalıdır. Aksi durumda spor bu kişiler için zararlı olacaktır" dedi.

Tüm Organları Etkileyen Crohn Hastalığı Nedir?

Karın ağrısı ve kilo kaybı, Crohn hastalığının en tipik belirtisini oluşturuyor… Aslında bağırsak hastalığı olsa da, eklemlerden cilde, gözlerden damara kadar pek çok bölgede sorunlar oluşturabiliyor. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Hülya Hamzaoğlu Crohn hastalığını, belirtilerini ve tedavisini anlattı.

Bel Çevresindeki Yağları Azaltan Tüyolar!

Türkiye’de erkeklerin dörtte birinde, kadınların ise yarıya yakınında obezite sorunu olduğunun tahmin edildiğini anlatan Diyetisyen Merve Sehlikoğlu, yağ dokusunun vücudun neresinde toplandığının önemli olduğunu belirterek bel çevresinde biriken yağın, basen ve kalçalarda birikenden çok daha tehlikeli olduğunu belirtiyor.

Bel çevresindeki yağları azaltan tüyolar!

Obezite en basit şekilde aşırı kiloluluk, hastalık ölçüsüne varan şişmanlık olarak tanımlanıyor. Tüm dünyada yapılan araştırmalar bel çevresi genişledikçe kalp-damar hastalıkları başta olmak üzere kanser, felç ve inme riskinin arttığını gösteriyor. Aynı çalışmalar şeker hastalığı, yüksek tansiyon, metabolik sendrom, osteoporoz, horlama, uyku apnesi riskinin arttığını ayrıca bel genişledikçe belleğin zayıfladığını da ortaya koyuyor.

Kendi yağlarınızla gençleşin

Kök hücreler bazı önemli hastalıkların tedavisini sağladığı gibi gençleşmemize de olanak sağlıyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, vücutta kök hücreden en zengin dokunun aslında göbek çevresi cilt altı yağ dokusu olduğunu gösteriyor. Bu yağ dokusunu aslında vücudun kendi kendini onarıp, tamir etmesini, gençleşmesini sağlayan bir gençlik pınarı olarak görebilmek mümkün.

Uyuz hastalığı nedir? Uyuz belirtileri neler?

Sarkoptların deri altına yerleşmesiyle oluşan her yaş insanda görülebilen, çok bulaşıcı, şiddetli kaşıntılı paraziter bir hastalık olan uyuz, küçük noktasal kızarıklıklar ile kendini belli ediyor. Vatandaşlar da bu hastalık hakkında bilgi almak adına internette araştırma yapıyor. Peki, uyuz nedir? Uyuz belirtileri neler?