Ellerin Bakimi
ellerin-bakimi’a ait tüm site haberleri
El ve ayak bakımı için etkili yöntemler
Güneş ışınları, nemli hava ve suyla sık temas, el ve ayaklarımızı olumsuz etkiliyor. Yaz aylarında sıkça karşılaştığımız ellerde kuruma, topuk çatlaması veya sertleşmiş ayak tabanı gibi sorunlar içinse özel bakımlar yapmamız şart. Peki, el ve ayaklarımıza evde nasıl bakım yapabiliriz? İşte size basit ama etkili yöntemler…
#El Ve Ayak Bakımı
9 İDDİA 9 GERÇEK | Yüzümüzü nasıl yıkamalıyız?
İster kış olsun ister yaz, cildin parlak ve sağlıklı görünmesini sağlamak için düzenli temizlik çok önemli. Çevrenizden ve sosyal medyadan "Yüzünüzü şöyle yıkarsanız, bu ürünü kullanırsanız daha iyi sonuç alırsınız" gibi pek çok farklı görüş duymuş olabilirsiniz. Peki bu iddiaların hangileri doğru? Dermatologlar yanıtladı…
#SağlıkZamanın izlerini ellerinizden silin
Yüzümüz ne kadar genç görünürse görünsün, yaşımızı ele veren bazı bölgeleri göz ardı ederiz. Mesela ellerimiz en çok ihmal ettiğimiz bölgelerden biridir. Oysa ki ince bir deri yapısına sahip olan ellerimiz, kolayca yıpranır ve güneşin zararlı ışınlarından olumsuz etkilenir.
#Süheyla BuyrukçuEllerinizi ihmal etmeyin
“Ellerinizin sağlığı için düzenli olarak ne yapıyorsunuz?” diye sorsam, cevabınız “Krem sürüyorum, manikür yaptırıyorum” olacaktır. Oysa ellerimiz bedenimizin emekçi organlarındandır ve fazlasına ihtiyacı vardır. Çevresel faktörlerden etkilenir, yaş almayla birlikte kolajen üretiminin azalmasıyla doku kaybı oluşur, lekelerin oluşumu başlar ve daha kemikli bir görünüme sahip olur. Bu sorunları zamanında ve doğru müdahalelerle çözmek mümkün.
#Bakım
Sivilce sıkmak felce neden olur mu? 'Özellikle tehlike üçgenine çok dikkat...'
Ordu’da yaşayan Muhammet Dikici’nin göbeğinde çıkan sivilceyi sıkması sonucu omurilik felci geçirdiği haberleri hepimizi çok korkuttu. Korktuk çünkü birçoğumuz sivilcelerimizle oynamayı, onları sıkmayı alışkanlık haline getirmiş durumdayız. Peki nasıl oluyor da sivilce sıkmak felç gibi çok ciddi bir komplikasyona sebep olabiliyor? Konunun uzmanı anlatıyor...
#Dermatoloji
Manikür nedir, nasıl yapılmalıdır? Manikür ne işe yarar, pedikürden farkı nedir?
Bakımlı olmak için pek çok kadın ve erkek elleri için manikür yaptırırlar. Dışarıda kuaförlerden ya da güzellik merkezlerinde yapılan manikür evlerde de yapılabiliyor. Kişisel bakımına önem verenler için el ve ayaklarda tırnaklarının bakımı çok önemlidir. Manikür nedir, nasıl yapılmalıdır sizler için derledik.
Protez tırnak nasıl çıkar? Protez tırnak evde nasıl çıkartılır, tırnak makasıyla kesilir mi?
Kadın ve güzellik kavramı adeta iç içe geçmiştir. Kadın, güzelliği için cilt, saç ve vücut bakımı kadar tırnak bakımına da önem verir. Gerçekten de bakımlı bir el ve manikürlü tırnaklar adeta kadının kartviziti gibidir. Fakat bakımlı tırnaklara sahip olmak ve bunu korumak sanıldığı kadar kolay bir iş değildir. İşte ilgiyle okuyacağınız protez tırnak nedir, protez tırnak nasıl uygulanır ve konu hakkında çok daha fazlasını sizler için derledik.
#Protez TırnakEllerimiz en büyük emekçimiz
Biri yirmili yaşlarda diğeri de daha ileri bir yaşta çekilmiş iki el fotoğrafını yan yana koysak ne gibi farklar görürüz? Yirmili yaşlarda eller daha pürüzsüz ve daha dolgundur. Yaş ilerledikçe de kolajen üretimi durur. Peki, biz bu emekçilere gereken ihtimamı gösteriyor muyuz?
#El
Kontakt lens kullanımı ve bakımında dikkat edilmesi gerekenler
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, kontakt lens kullanıcılarının çoğunda, onlarda göz enfeksiyonları riskini artıran en az bir kötü hijyen alışkanlığın olduğu saptanmıştır. Siz de kontakt lens kullanıcısıysanız bunlardan biri sizde de var mı? Hep birlikte bakalım.
#Kontakt Lens
Zaferin kalbinde bir kent
18 Mart Deniz Zaferi’nin 106’ncı yıldönümü öncesinde, Türk tarihi için büyük öneminin yanında birçok farklı mirası bünyesinde barındıran Çanakkale’de tarihi bir yolculuğa çıkıyoruz. Hamidiye Tabyaları’ndan başlayıp yarımadayı dolaştığımız turda rotamızı 1915’te yaşanan o büyük mücadelenin mekânları ve kahramanları belirliyor.
#Gezgin
Kuka Ağacı Nasıl Yetişir? Kuka Ağacı Türkiye'de En Çok Ve En İyi Nerede Yetişir Ve Nasıl Yetiştirilir?
Kuka ağacı çoğu kişi tarafından pek bilinmez. Ancak bu ağacın pek çok faydası bulunmaktadır. Kuka ağacının meyvesine kuka ismi verilmektedir. Yazımızda Kuka ağacı nasıl yetişir? Kuka ağacı nerede yetişir? Kuka ağacı Türkiye'de nerede yetişir ve yetiştirilir? Kuka ağacı en çok ve en iyi nerede yetişir ve yetiştirilir? İşte, tüm detaylar.
Evde Covid-19 hastası varsa nelere dikkat edilmeli?
Dünyayla birlikte ülkemizi de kasıp kavuran Covid-19 enfeksiyonunun hemen her haneden bir kişiye bulaştığına dikkat çeken Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Reşit Mıstık, Covid-19 teşhisi konmuş hasta ile evde yaşamanın yollarını anlattı.
#Covid-19Pandemi günlerinde el estetiği
Ellerin sık sık yıkanması ve pandemiyle beraber dezenfektanların kullanılması ellerin yapranıp yaşlanmasını sağlamakta. Özellikle kış mevsiminde soğukların başlaması ellerin yıpranmasını daha da arttırırken üzerine yıkamayla birlikte üstündeki koruyucu tabakada alınmaktadır. Böylece ellerde çabuk kuruma ve çatlama oluşurken bazı kişilerin hassasiyetine bağlı olarak egzamalarda gözükmektedir.
#ElPandemi günlerinde el estetiği
Sosyal mesafeye dikkat etmenin, maske takmanın ve el hijyenine özen göstermenin pandemiyle savaşta en etkili yöntemler olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Ancak sürekli yıkanması ve sık sık dezenfektanlarla temizlenmesi, ne yazık ki ellerin yıpranmasına yol açıyor. Bazı kişilerde cilt hassasiyetine bağlı olarak egzamalar da görülebiliyor. Peki pandemi döneminde ellerimizin sağlığını ve estetiğini nasıl koruyabiliriz?
#El
Başhekim Dr. Günay Kalender: ‘Gençlerin sorumsuzluğu yoğun bakımı doldurdu’
Vivantes Hastaneleri’nin Kalp ve Damar Hastalıkları Başhekimi Dr. Günay Kalender Berlin’de artan vakaların gençlerin sorumsuz davranmasından kaynaklandığını belirterek, “Sağlık Senatörü Dilek Kalaycı durumu önceden görüp önlemler için harekete geçti. Onun önerileri tam anlamıyla dinlenseydi vaka sayısı açısından Berlin bu kadar sorun yaşamazdı. Sayın Kalaycı ağustostan itibaren sürekli doğru uyarılar yaptı” dedi.
#Günay Kalender