Sabah kalkınca limonlu su mu içeceğiz, zeytinyağı mı? “Sarımsak çiğneyin” diyen de var, ‘2 beden incelten’ karışım öneren de... Uzmanlarsa “Gördüğünüz her formüle inanmayın” diyor. Faydalı bazı besinlerin bile bir rahatsızlığımız varsa aksine etki yapabileceği konusunda uyarıyorlar.
#Zeynep Nazlı YILDIRIMYılmaz Erdoğan’ın senaryosunu kaleme aldığı ve başrolünü üstlendiği ‘İnci Taneleri’ 13'üncü bölümüyle ekrana geldi. Hazar Ergüçlü, Selma Ergeç, Güven Kıraç ve Kubilay Aka’yı kadrosunda buluşturan dizi yeni bölümüyle nefes kesti.
#İnci TaneleriBayramda hava da güzel olunca İstanbullular Adalar’a gitmek için iskelelere akın etti. Kadıköy iskelesinde oluşan yoğunluk havadan görüntülendi. Bayram tatilini İstanbul'da kalarak geçiren vatandaşların sahillere ve turistik lokasyonlara akın etmesiyle trafik yoğunluğu yüzde 70'leri buldu.
#Ramazan BayramıUzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, Ramazan ayı sonrası beslenme ile ilgili önemli tavsiyelerde bulundu. Bu dönemde sık karşılaşılan beslenme sorunlarının hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık, mide yanmaları, reflü olduğuna dikkat çeken Dursun, ‘beş altın kural’ tanımlaması yaptı.
#Ramazan Sonrası BeslenmeArkadaş gruplarının çocuklular ve çocuksuzlar diye ikiye ayrıldığı zamanlarda ilişkiler önemli bir sınavdan geçiyor. Çocuğu olmayanlar her daim çocuk sorumluluğu ve gürültüsü eşliğinde buluşma planı yapmak istemezken, çocuğu olanlar ise bu duruma içerleyebiliyor. Peki gerçekten çocuksuz buluşmak istemek, çocuğu olan arkadaşları dışlamak anlamına mı geliyor?
#Bir Sorudan FazlasıYenimahalle’nin Kardelen Mahallesi sakinleri, yaklaşık 20 yıl önce inşaatlarına başlanan ancak tamamlanmayarak atıl kalan binalardan dertli. Yetkililere çözüm çağrısında bulunan mahalleli, “Gelip kalan madde bağımlıları veya taşkınlık çıkaranlar oluyor. Herhangi bir tehlikeyle karşılaşacağız diye bahçeye bile çıkamaz olduk. Bir an evvel bir çözüm yolu bulunmalı” diyor.
#‘Mahallenin Nabzı’Tiyatro sanatçısı, sinema oyuncusu, müzisyen ve eğitmen Ayla Algan geçirdiği beyin kanaması sonucu 86 yaşında hayata veda etti. Birçok ünlü ismin oyunculuk kariyerinde önemli bir rolü olan değerli sanatçıyı vefatının ardından öğrencilerinden dinledik.
#Ayla AlganTiyatro sanatçısı, sinema oyuncusu, müzisyen ve eğitmen Ayla Algan geçirdiği beyin kanaması sonucu 86 yaşında hayata veda etti. Oyunculuk dünyasına pek çok başarılı ismi kazandıran Algan’ın vefatının ardından öğrencileri Ayla Algan’ı anlattı.
#Ayla AlganÇalışanların günlerinin büyük bir kısmını geçirdikleri iş yerlerinde kendilerini mutlu ya da aşırı stres altında hissetmeleri, ruh sağlıklarını, üretkenliklerini hatta zamanlarının geri kalanını bile etkiliyor. Yapılan araştırmalar, iş yerinde aşırı strese maruz kalmanın kalp sağlığını tehdit ettiğini, buna karşılık esnek çalışma saatleri olanlarda kalp damar rahatsızlıklarına yakalanma riskinin düşük olduğunu söylüyor. Biz de hem iş hayatındaki stresin kalbimize ve ruh sağlığımız etkisini uzmanlarla konuştuk hem de iş stresinden dolayı sağlık sorunu yaşayanların hikayelerini dinledik.
#İş HayatıGaziantep'te, skuterdeki lise öğrencilerine çarpıp Ezgi Alya Yiğit'in ölümüne, Şimal Toprak'ın da yaralanmasına neden olan ehliyetsiz sürücü Osman S.’nin yargılandığı dava, olay yeri güvenlik kamera görüntülerinin temini ve oluşturulacak olan raporun Trafik İhtisas Daire Başkanlığı'na sevk edilmesi için ertelendi.
#Ezgi Alya Yiğit