Ekstra Adim

'Yediğimi yakmak için ne kadar yürümem lazım?' diye merak edenler buraya... En sevdiğiniz yemek bakın kaç adıma denk geliyor!

"Yemeği fazla kaçırdık, iki tur atalım da yakalım" cümlesini hepimiz ya kurmuş ya da ailemizden eşimizden dostumuzdan bir şekilde duymuşuzdur. Ancak ne yazık ki yediğimiz bazı şeyler iki tur atmayla yakılabilecek gibi değil. Afiyetle yediği mantıları, pideleri, kebapları, tatlıları nasıl yakacağını düşünenler için mükemmel bir rehber hazırladık. Yalnız listeyi görünce en sevdiğiniz yemeklere bakışınız değişebilir, bizden söylemesi...

Aşkı arayan insanlar üzerinden para kazanmak

İnternet üzerinden arkadaş bulmaya yönelik çöpçatanlık sitelerinde profil resmi olarak kullanmak üzere özel çekim yapmak yeni bir sektör haline geliyor.

iPhone X'in en önemli özelliği en büyük tehlikesi mi?

iPhone X'in en önemli özelliklerinden biri olarak duyurulan Face ID teknolojisi, hacker'ların kıskacından kurtulabilecek mi? Güvenlik endişelerini de beraberinde getiren iPhone X'in Face ID'si gerçekten ne kadar güvenilir?

İngiltere ekstra adıma hazır

İngiltere Merkez Bankası (BOE) Başkanı Mark Carney, oyların neredeyse tamamının sayıldığı AB referandumundan İngiltere'nin ayrılığını destekleyenlerin çoğunlukta çıkmasının ardından finansal piyasaları desteklemek için 250 milyar sterlin kullanmaya hazır olduğunu açıkladı.

2025'te sağlıklı beslenme önerileri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Pelin Yüksel, yeni yılda sağlıklı beslenme için atılacak adımların hayat kalitesini artıracağına dikkat çekerek önemli tavsiyelerde bulundu.

Yedik, içtik, eğlendik... Ama ya ertesi gün?

Yılbaşında dostlarımızla, ailemizle bir araya gelip bol bol yiyip-içip eğleneceğiz. Ertesi gün başımız ağrıyabilir, midemiz bulanabilir, yorgun hissedebiliriz. Uzmanlardan ‘ertesi günü’ daha iyi geçirebilmemiz için tavsiyeler aldık.

Okan Buruk'tan transfer açıklaması! Osimhen takımda kalacak mı? Icardi'nin sözleşmesi dondurulacak mı? Dybala, Mikautadze...

Galatasaray teknik direktörü Okan Buruk, sezonun geride kalan ilk yarısı, transfer ve şampiyonluk yarışı ile ilgili açıklamalar yaptı.

İtalya’nın tatlı yılbaşı geleneği : Panettone tarifi

Mutlu seneler sevgili dostlar… Bu hafta büyük heyecanla yılbaşına geri sayarken, her Noel ve yılbaşı döneminde İtalya’dan yayılan ve dünyanın dört bir yanında sofraları süsleyen, sadece bir tatlı olmakla kalmayan aynı zamanda derin köklere sahip bir kültürel simge özelliği taşıyan bir lezzetin tarifi ile geldim; Panettone. Kuru meyvelerle zenginleştirilmiş, yumuşak dokulu bu kek,lezzetinin yanı sıra tarihi ve gastronomik anlamda taşıdığı dikkat çekici hikayeyle de gönülleri fethetmeyi başaracak.

Katar'da Arda Güler'i şaşırtan olay: Arap dünyasının yeni ikonu! | Fiziksel olarak dönüşen çocuğun dev adımları...

İspanya La Liga devi Real Madrid, bugün TSİ 20.00'de FIFA Kıtalararası Kupa Final maçında Meksika ekibi Pachuca ile karşı karşıya gelecek. Lusail Stadyumu'nda oynanacak olan müsabaka öncesi Katar'a giden Real Madrid'de milli futbolcu Arda Güler'e özel ilgi gösterildi.

Musrati’ye 12 milyon verenden hesap sorulmayacak mı? | Mourinho’nun şikayet hakkı yok çünkü transferi kendi onayladı | Galatasaray beraberliğe razı olmadı; ya hep ya hiç dedi

Trendyol Süper Lig'in 16. haftası geride kalırken Hürriyet yazarları Güntekin Onay, Fırat Aydınus, Mehmet Arslan ve Uğur Meleke, Futbol Konseyi'nde haftanın karşılaşmalarını değerlendirdi.

Huawei Watch GT 5 koleksiyonu: Sevdikleriniz için mükemmel yılbaşı hediyesi

Yeni yıl, sevdikleriniz için unutulmaz bir hediye seçmenin en özel zamanı. Huawei Watch GT 5 saat koleksiyonu, şıklığı, teknolojiyi ve fonksiyonelliği bir arada sunarak bu yılbaşında her yaştan ve tarzdan kullanıcıya hitap eden ideal bir hediye seçeneği sunuyor. Farklı boyut ve tasarım seçenekleriyle toplam 11 farklı modelden oluşan bu koleksiyon hem günlük yaşamı hem de özel anları güzelleştirmek için mükemmel bir dokunuş sunuyor.

İstisnalar Kahire’yi bozmaz

Bozmaz ama her manada: Hem iyi hem kötü. Çünkü kadimlikte olduğu kadar çelişkide de İstanbul’la yarışır bu şehir. Bugün ilk elden Mısır’la ilgili yanlış bilgileri temizleyelim, sonra peyderpey diğer anlatacaklarımı koyarım küçük küçük. Önce yalanlar...

Sevgiliden doğum günü için ‘kucak dolusu’ hediye

Yaklaşık iki yıl boyunca beş kıtada 150 konser verdiği Eras Turnesi’ni tamamlayan Taylor Swift prestijli ekonomi dergisi Forbes’a göre 2 milyar dolarlık bilet satış geliriyle bir rekora daha imza attı.

Ne varsa Ajda’da var

Adını Ajda Pekkan’dan alan bilezikler son bir yıldır yok satıyor. Öyle ki piyasada satılanların yüzde 80’i Ajda bileziği. Zarif bir tasarıma sahip olan bu takılar aynı zamanda bir yatırım aracı alanlar için. Süperstarımızın ışığından ilham alan tek ürün bu değil, geçmişten bugüne bardaktan nevresime nelere adını verdi; hatırlayalım...

Burak Yılmaz'dan canlı yayında itiraflar! Derbinin favorisini açıkladı: Maçı çözebilir... | En iyisi Galatasaray, üst düzey...

Türk futbolunun efsane forvetlerinden ve şimdilerde teknik direktörlük yapan Burak Yılmaz, temsilcilerimizin Avrupa sahnesindeki performanslarını, Süper Lig'deki yıldız isimleri ve bu akşam oynanacak olan Beşiktaş - Fenerbahçe derbisini yorumladı. Yılmaz, kariyerine dair merak edilenleri de açıkladı.

Yüksek enerjili, hareketli ve zaman zaman zorlu bir dönem

Güneş-Mars üçgeniyle haftaya cesur ve rekabetçi bir şekilde giriyoruz. Merkür retrosu nedeniyle de iletişimde ve planlamalarda dikkatli olmamız gerekiyor. İlişkilerde geçmiş yaraların yüzeye çıkabileceği, aynı zamanda iyileşme fırsatlarının da doğacağı bir süreçten geçiyoruz.

'Aylar veya yıllar değil, günler veya haftalar içinde...' İlave şeker tüketmeyi bıraktığımızda vücudumuzda neler oluyor? Sadece 8 haftada inanılmaz değişiklik

Aşırı şeker tüketiminin sağlığa zararlarını artık herkes biliyor. Ancak burada asıl suçlu meyvedeki sütteki doğal şekerler değil, özellikle aşırı işlenmiş gıdalarda ziyadesiyle bulunan ilave şekerler. Peki ilave şeker tüketimini sınırlandırmanın vücudunuzda nasıl etkiler yaptığını biliyor musunuz? Okuyunca inanamayacaksınız...

Galatasaray'a Tottenham maçı öncesi hem övgü hem uyarı: 'Dikkat edilmesi gereken isimler var | Galatasaray'ın hücum gücü korkunç'

UEFA Avrupa Ligi’ndeki temsilcilerimizden Galatasaray, 4.hafta maçında RAMS Park’ta Premier Lig ekibi Tottenham Hotspur ile bugün karşı karşıya gelecek. Avrupa’nın 2 numaralı kupasında namağlup ilerleyen sarı-kırmızılılar, İngiliz devini yenerek dikkat çekici gidişatını sürdürme peşinde. Temsilcimiz, sakatlıktan dolayı birçok as oyuncusundan yoksun maça çıkacak olan rakibi karşısında zafere odaklandı. İngiliz The Sun gazetesi yazarı Tom Barclay, zorlu 90 dakika öncesi Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Meslektaşımız, karşılaşmada favori olan tarafı da açıkladı.

Yunus Akgün'den Kerem Aktürkoğlu, Icardi ve Osimhen itirafı

Galatasaray’ın başarılı kanat oyuncusu Yunus Akgün, Galatasaray Dergisi’nin Kasım sayısına açıklamalarda bulundu.

Süper Lig'in eski yıldızından Okan Buruk ve kupa iddiası: Fenerbahçe'yi unutamıyorum | Beşiktaş iki isme dikkat etsin | Bu sezonun şampiyonu...

Ülkemizde Gaziantepspor ve Akhisar Belediyespor formalarıyla adından söz ettiren İsveçli eski yıldız Daniel Larsson, Türkiye kariyeriyle ilgili Spor Arena’ya özel açıklamalarda bulundu. Süper Lig’de bir dönem beraber çalıştıkları teknik direktör Okan Buruk’un takım yönetimini ve Galatasaray’daki başarılarını değerlendiren Larsson, deneyimli teknik adamla ilgili övgü dolu ifadeler kullandı. 2009-2013 yılları arasında Malmö forması da terleten eski futbolcu, Beşiktaş’ın UEFA Avrupa Ligi’nde yarın Malmö ile oynayacağı mücadeleye de değindi.

Ceyhun Kazancı, A Milli Takım'a katılacak olan yeni ismi açıkladı: Yakında formamıza kavuşacak

Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) Başkan Vekili, İcra Kurulu Üyesi, Milli Takımlar, FIFA ve UEFA İlişkilerinden Sorumlu Yönetim Kurulu Üyesi Ceyhun Kazancı; İzlanda maçı ve projeler hakkında açıklamalarda bulundu.

Sakin olma, enerjiyi doğru kullanma zamanı

17 Ekim’de bizi çok zorlayacak bir dolunay meydana gelecek. Bu süreçte dengede kalmaya çalışmalı, enerjimizi fiziksel aktivitelere yönlendirmeliyiz. Birtakım korkularımız tetiklenebilir. Gereksiz tartışmalara girmemekte fayda var. Dünyada özellikle hassas bölgelerde gerilim artabilir; doğal afetler, yangınlar, patlamalar yaşanabilir.

Hâkim-savcı eğitiminde yeni dönem

Türkiye’de artık hâkim ve savcı adaylığı tarihe karıştı. Hâkim-savcı yardımcılığı dönemi başladı. Yardımcıların usta-çırak ilişkisi içerisinde hâkim ve savcılar yanında mesleği öğrenmesini sağlayacak yeni model hayata geçti. Peki hâkim ve savcı yardımcılığı kaç yıl? Yardımcılar adliyeler ve Türkiye Adalet Akademisi’nde (TAA) nasıl eğitim görecek?

‘Bütün memleket beni konuşacak demiştim’

Blok3’le iki yıl önce tanıştık. ‘Vur’, ‘Affetmem’ gibi şarkılarıyla kısa sürede popüler oldu. Bu senenin ilk yarısında ‘Güzel ve İddialı’, ‘Habibi’, ‘Laf’ gibi çalışmalarını yayımladı. Gerçek adıyla Hakan Aydın, henüz 22 yaşında ama milyonlarca dinleyicisi var. Geçen yıl düzenlenen 49. Altın Kelebek Ödülleri’nde En İyi Rap Sanatçısı seçildi. Herkes ona “Yapma, garanti bir yol seç, çok riskli” demişti ama o müzikten hiç vazgeçmedi, yola devam etti.

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz'dan enflasyon açıklaması

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz açıklanan OVP ile amacın enflasyonu tek haneye düşmesi olduğunu açıkladı.

Tuzumuzu neye göre seçelim? Hangi tuz daha sağlıklı?

Tuz konusu son zamanlarda epey tartışmalı bir hale geldi. Bir yanda “rafine tuz kullanın” diyenler, diğer yanda “doğal tuzlar daha sağlıklıdır” diyenler var. Peki tuzumuzu neye göre seçeceğiz? Sağlık durumumuza göre mi yemeğe göre mi? Hangi yemekte hangi tuzun kullanılması daha uygun? Son dönemlerde oldukça popüler olan koşer tuzunun faydaları nelerdir? Deniz tuzu, kaya tuzu, Himalaya tuzunun farkları nelerdir? Diyetlerde hangi tuzu kullanmak gerekir? Tansiyon hastaları için en iyi tuz hangisi? Tüm bu soruların yanıtını konunun uzmanlarından dinledik. İşte 10 sorunda t

Hangi yemeğe hangi tuzu koyalım? Hangisi daha sağlıklı? 13 SORUDA TUZ DOSYASI

Siz hangi yemeğe hangisini kullanıyorsunuz? Tuzunuzu neye göre seçiyorsunuz? Her yıl yeni bir tuz ismi duydukça sizin de aklınız karışıyor mu? Sofra tuzu, Himalaya tuzu, kaya tuzu, koşer tuzu, limon tuzu, iyotlu iyotsuz tuz… Hangisi daha faydalı? Hangisini hangi yemekte kullanalım? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hale Ünal Aksu ve Diyetisyen Berna Arslan ile konuştuk.

M-Çiçeği salgını büyüyor! Aşılar tam koruma sağlıyor mu? Önceki çiçek aşıları virüse karşı ne kadar etkili? ‘Durum çok acil, binlerce kişi korunmasız kalabilir’

Dünya Sağlık Örgütü'nün acil durum ilan ettiği M-Çiçeği virüsü, Afrika ve Avrupa'nın ardından Asya'ya da yayıldı. Yeni varyantının daha tehlikeli olduğu belirtilirken, aşı erişiminin artırılması hayati önem taşıyor. Afrika Hastalık Kontrol Merkezi Genel Müdürü Dr. Jean Kaseya, etkilenen bölgelere 10 milyon doz aşı gerektiğini ve erişim iyileştirilmezse binlerce kişinin korunmasız kalacağını belirtti. Mevcut aşıların virüse karşı tam koruma sağladığı, yeni aşıların gerekip gerekmediği ve önceki çiçek aşılarının etkinliği gibi sorular ise yanıt bekliyor. Prof. Dr. Nafiz Koçak, hurriyet.com.tr'ye anlattı.