Esra ERDOĞAN
Son Güncelleme:
Şehirde en iyi 10 yürüyüş güzergâhı
Havalar ısındı. Artık formunuzu korumak ve sağlıklı yaşam için kendinizi spor salonlarına kapatmanıza gerek kalmadı. Açık havada yürüyebilir, yeşilliklerin içinde doğayla baş başa kalıp, ciğerlerinize bol oksijen doldurabilirsiniz. Ya da biraz deniz havası alıp, dalga seslerini dinlerken, Boğaz’ı seyredip stres atabilirsiniz. Karar sizin. İşte şehir merkezinde yürümek için en iyi 10 parkur.
EN İYİ 10 1. Fenerbahçe-Caddebostan / istanbul 2. Tarabya-Yeniköy / istanbul3. Bebek-Baltalimanı / istanbul4. Yıldız Parkı / istanbul5. Belgrad Ormanı / istanbul6. izmir Kordon / izmir7. Aya Yorgi Turu / istanbul8. Seğmenler Parkı / ankara 9. Dilberler Sekisi / ADANA10. Kadıköy - Moda / istanbul Fenerbahçe-CaddebostanBoydan boya tartan pistDalyan-Caddebostan sahili, boydan boya tartan piste ve bisiklet yoluna sahip. Hafta sonları kalabalık oluyor, birçok yürüyüş ve bisiklet meraklısını çekiyor. Güneş batarken Adalar ve Marmara açıkları izleniyor. Üstelik dinlenmek için bolca bank bulabiliyorsunuz. Belirli aralıklarla açık havada aletli egzersiz seçenekleri de bulunuyor. Jüri üyelerimizin ortak fikri, bu güzergâhın özellikle kadınlar için daha güvenli olduğu yönünde.Tarabya-Yenİköy Kesintisiz sahil Yeniköy’den Tarabya’ya doğru Boğaz kenarında yürüyebilirsiniz. Hiç kesintisiz sahilden yürümek mümkün. Geniş bir kaldırıma sahip olan Yeniköy sahili dalga sesleriyle insana huzur veriyor. Güzel birkaç yalı, deniz, gemiler, yürüyen her yaştan insan görebilir, temiz hava alabilirsiniz. Mola vermek isteyenler için kafe ve restoranlar var. Club By-Pass üyesi yürüyüşçü Kutsal Ünsal Barış, “Bu yol aynı zamanda kalbi zorlamayacak, düz bir güzergâh” diyor.Bebek-Baltalİmanı Ünlülerin de tercihiBebek sahilinde kuşların ve vapur seslerinin içinde huzur verici bir ortamda yürüyebilir, yürürken balık tutanları, Boğaz’ın en güzel manzaralarını izleyebilirsiniz. Parkur beton bir zemine sahip. İsterseniz yol üzerindeki çok sayıdaki kafe ve restoranlarda küçük molalar verebilirsiniz. Sabahın ilk ışıklarında burada yürümenin ayrı bir keyfi var. Her yaştan insanın tercih ettiği bu güzergâhta ünlülere de rastlayabilirsiniz.YILDIZ PARKIDoğayla baş başa kalınbeşiktaş’la Ortaköy arasında yer alan Yıldız Parkı, kent merkezinde doğayla baş başa kalabilmek için uygun bir adres. Burayı özellikle sabah saatlerinde yürüyüşçüler tercih ediyor. Hafta sonu piknikçiler de rağbet gösteriyor. Asfalt veya patika yolda yürüyebilir, Çadır Köşkü, Malta Köşkü gibi tarihi mekânları görebilirsiniz. İnişli çıkışlı bir güzergâhı var. Çay, kahve gibi hizmetlerden faydalanmanız mümkün. Belgrad Ormanı Bol oksijen ve huzurAradığınız oksijen, doğa ve huzur ise Belgrad Ormanı size göre. 6.5 km’lik yürüyüş parkuru engebeli olduğundan kondisyonunuzu artırmaya da yardımcı oluyor. Parkur içinde 17 egzersiz istasyonu var. Ormanın sınırları içerisinde bulunan yedi su bendi görülmeye değer. Burayı yürüyüşçülerin yanı sıra koşucular, bisikletçiler, motor ve otomobil sporcuları, doğa gözlemcileri de tercih ediyor. izmir KordonBuluşalım Kordon’daizmir’de deniz kenarında yer alan Kordon, şehrin en tanınmış alanı. Şiirlere, şarkılara konu olan Kordon, günün her saati cıvıl cıvıl. Burada yaklaşık 2 km uzunluğunda bir yürüyüş parkuru yer alıyor. Parkurun belirli bölümünde koşu için tartan pist var. Bir yanınız deniz, bir yanınız kafeler açık havada keyifli bir yürüyüş yapabilirsiniz. Yürüyüşten sonra kafelerde mola verebilir, deniz manzarasını seyrederek bir şeyler atıştırabilir, çayınızı, kahvenizi yudumlayabilirsiniz.Aya Yorgİ Turu Büyük veya küçük turYürüyüşe Büyükada iskeleden başlayabilirsiniz. İki seçeneğiniz var: Büyük tur ve küçük tur. İnişli çıkışlı bir parkur. Biri 5, diğeri 12 km’lik. Her iki güzergahın yarı yolunda Aya Yorgi tepesi yer alıyor. Burası dik bir yokuş. Tırmanarak kiliseyi ziyaret edebilirsiniz. Adanın arkasından Yalova ve Çınarcık görünüyor. Seğmenler Parkı Hem spor hem sohbet1983’te Çankaya’da, iran Caddesi ile Atatürk Bulvarı arasında açıldı. İçinde havuzlar, çocuk oyun alanları ve bir de amfitiyatro var. Şehrin göbeğinde 67 bin metrekarelik alana yayılıyor. Sabahları yürüyüş yapan birçok ünlü işadamını, siyasetçiyi ve gazeteciyi görmek mümkün. Müdavimleri için bu yürüyüşler iyi bir sohbet ortamı sağlıyor. Dİlberler Sekİsİ Nehrin kenarında stres atınSeyhan Nehri’nin kenarında düzenlenmiş çok güzel bir yürüyüş parkuru burası. 20 yıl kadar önce Adana’ya kazandırıldı. Belediye burayı açarak hem araç trafiğini rahatlattı hem de Adanalılar için güzel bir yürüyüş parkuru hazırlamış oldu. Jüri üyemiz Sinan Tanyıldız, “Dilberler Sekisi’nde yürüyüş yapmak güne güzel başlamak anlamına da geliyor” diyor.Kadıköy-Moda Deniz, doğa, manzara Kadıköy’den Moda’ya yürümek için iki alternatifiniz var. Kadıköy çarşıdan Moda Caddesi’nin sonuna kadar gidebilirsiniz. Biraz daha yürüyüp, sağdan devam ettiğinizde Moda Parkı’na geliyorsunuz. Burada yeşillikler içindeki çay bahçelerinde oturabilirsiniz. Sultanahmet’e bakan manzarası görülmeye değer. Diğer alternatifiniz Kadıköy iskelesini kıyıdan Moda’ya doğru takip etmek.