Sedef Batı
Erdal Fernergiz
Elif Zorlu Tapan
Fotoğraf: Ingimage
Son Güncelleme:
Detoks etkili mor smoothie tarifi
Smoothie’ler sağlıklı beslenmek isteyenlerin kış aylarında da favorisi ancak özellikle sıcak yaz günlerinde taze meyvelerle yapılan, doyurucu, besleyici aynı zamanda da hafifletici bir smoothie’nin yerini hiçbir şey tutmuyor. Siz de aynı fikirdeyseniz orman meyveleriyle yapılan detoks etkili mor smoothie’yi mutlaka denemelisiniz. İşte malzemeleri ve yapılış aşamaları…
- 2 Kişilik
- 30 dk
Yapımı için malzemeler
- 1 su bardağı taze sıkılmış elma suyu
- 1 su bardağı dondurulmuş yaban mersini
- Yarım su bardağı yağsız yoğurt
- Yarım su bardağı çilek
- Yarım limonun suyu
- 2 yemek kaşığı keten tohumu yağı
Detoks etkili mor smoothie tarifi Nasıl yapılır?
Bütün malzemeleri blender’da bir araya getirip karıştırın.
Bardaklara bölüştürüp servis edin.