Zerdecalin Zararlari

Zencefil ve Zerdeçalı Tüketirken Dikkatli Olun!

Zencefil ve zerdeçal ayrı ayrı da, beraber kullanıldığında da inanılmaz faydalı besinler. Ancak sağlıklı olan her şeyin yan etkisi de bulunabiliyor ve bilinçsizce tüketmemek gerekiyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ahmet Arnaz, zencefil ve zerdeçalın kanı sulandırabileceğini söyledi, ilginç bilgiler paylaştı.

Zerdeçalı Mutfağınızdan Eksik Etmemeniz İçin Nedenler

'Hint safranı' olarak da bilinen zerdeçalın faydaları saymakla bitmiyor. Aksuvital Ar-Ge Merkezi, antikanser ve antioksidan olan zerdeçalı mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken sebepleri açıkladı.

Zerdeçal Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Zerdeçal, daha çok yemeklere renk ve lezzet katması için kullanılan bir baharat olarak biliniyor. Sağlığa sayısız faydası olan zerdeçalı gelin daha yakından tanıyalım. Zerdeçal nedir? Faydaları ve zararları nelerdir?

Grip mi koronavirüs mü

KORONAVİRÜSE yakalanan ve hayatını kaybedenler çoğaldıkça korkularımız da artıyor.

Lütfen çayınıza şeker eklemekten vazgeçin

Şekerin her türlüsü bizi hem yapısıyla zehirliyor hem de kalorisiyle şişmanlatıyor.

Tam tahıl neden sağlıklıdır?

Tam tahıl sağlıklıdır. İhtiva ettiği bol posa yanında mineral, vitamin, protein ve fitobesin zenginliği üstelik bir de ucuz bir besin olması tam tahıllı yiyeceklerden vazgeçmememizi gerektirmektedir. Burada önemli olan “miktara” dikkat etmektir.

Cevizi mi yiyelim, suyunu mu içelim

İkisini de deneyebilirsiniz. Çünkü her iki durumda da ceviz kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı oluyor. 2004 yılından bu yana Amerikan Besin ve İlaç Dairesi günde 30-40 gram ceviz yemenin kalp sağlığını korumaya yardımcı olabileceği şeklinde bir önermeyi ceviz paketlerinin üzerine yazmanıza bile izin veriyor.