Zararli Aliskanliklar

Daha uzun süre yaşamak ister misiniz? 40 yaş üzerindekiler dikkat! Gün içinde yaptığınız fazladan hareket ömrünüze 11 yıl katabilir!

Çoğumuz günlük hayatımız içerisinde o kadar yoğunuz ki daha fazla hareket etmek genellikle arka plana atılıyor. Ancak önceliklerinizi yeniden düşünmeniz için çok geçerli bir neden var. Geçtiğimiz hafta British Journal of Sports Medicine'de yayınlanan yeni bir araştırmaya göre, fiziksel olarak aktif olmak, yaşam süresini 5-10 yıl uzatabilir. Araştırmada, düzenli olarak aktif olan bireylerin daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdükleri tespit edildi. Bu bulgu, günlük yaşantımıza daha fazla fiziksel aktivite eklemenin önemini bir kez daha vurguluyor.

Günlük Burç Yorumları 23 Kasım 2024 || Zarar Veren İlişkileri Sonlandır! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 23 Kasım 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Başak burcunda ilerliyor. Sana fayda sağlamayan şeylerden uzaklaşman gerekiyor. Negatif ilişkiler, zararlı alışkanlıklar veya kısıtlayıcı inançlar gibi unsurlar, seni gerçek potansiyelinden uzaklaştırabilir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 23 Kasım Cumartesi günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 23 Kasım 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 23 Kasım 2024!

Sağlıklı bir yaşamın temeli için midenizi koruyun

İzmir Tınaztepe Üniversitesi (İZTÜ) Özel Galen Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Batuhan Demir, sağlıklı bir yaşamın temeli için midenin korunması gerektiğini belirterek, mide sağlığını korumanın önemini ve günlük hayatta uygulanabilecek basit ama etkili noktalar hakkında bilgiler verdi.

Pozantı Belediyesi hangi partide? Adana Pozantı Belediye Başkanı kimdir? 2019 Pozantı yerel seçim sonuçları...

Pozantı Belediyesi hangi parti? sorusu seçimler öncesi merak ediliyor. 2024 yerel seçimlerinin 31 Mart tarihinde yapılması yapılması planlanıyor. 2019 Pozantı yerel seçim sonuçları da sebeple araştırılıyor. Pozantı, Adana iline bağlı bir ilçedir. Tarihi boyunca Pozantı'ya çeşitli milletler tarafından değişik isimler verilmiştir. Pozantı'nın ilk çağlarda adı Pendonsis veya Pendosis idi. Araplar El Bedendum demişler, Türkler de Bozantı ismini vermişlerdir. Peki, Adana Pozantı Belediyesi hangi partide? Pozantı Belediye Başkanı kimdir?

Oruç tutarken zamanı durdurmayın

Ruh ve beden sağlığımızın bütünleşmesine katkı sağlayan sabır ve empati ayı Ramazanın başladığı ilk günlerde saatler bir türlü geçmek bilmez. İnsan bir aktiviteyle uğraşmadığı zaman açlık ve susuzluk hissi çok daha zorlayıcı olabilir. Oysaki bazı aktivitelerle uğraşırken zamanın nasıl geçtiğini anlamayız. İşte 11 ayın sultanı Ramazanda hem ruhunuza hem de bedeninize iyi gelip yapmayı denediğinizde zamanı daha verimli hale gelmesine katkı sağlayacak öneriler…

‘Sessiz katil’ pankreas kanseri alarm veriyor! 24 yaş altı kadınlarda yüzde 200 arttı! Türkiye’de durum nasıl?

Kanser son yıllarda ‘salgın’ gibi gücünü artırdı. Özellikle pankreas kanserinin genç yaşlarda görülme sıklığındaki artış endişe yaratıyor. İngiltere'de yapılan bir araştırmada 1990 yılından beri 25 yaşın altındaki kadınlarda pankreas kanserine yakalananların oranı yüzde 200 arttı. Hastalığın bu kadar artmasındaki etkenler neler? Neden genç kadınları hedef alıyor? Türkiye’de görülme sıklığı nedir? Tüm bu sorulara uzmanlarla cevap aradık.

FSH hormonu nedir? FSH hormonu değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

Ergenlik dönemindeki gelişimi tamamlamak için hem kadınlar hem de erkekler bazı hormonlara ihtiyaç duyar. Bu hormonlardan birisi de FSH hormonudur. FSH hormonu kadınlarda yumurtalıklar için gerekli olan bir hormonken erkeklerde ise testislerin görevini yerine getirmesi için önemli bir hormondur. Bu yazımızda sizler için FSH hormonu nedir? FSH hormonu değerleri nelerdir? Bu hormonun düşük ya da yüksek çıkmasının nedenleri nelerdir? Gibi soruların cevaplarını derledik.

AMH testi nedir? AMH değeri kaç olmalıdır? Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri

AMH'nin en önemli özelliklerinden biri üreme sağlığı açısından kadınlar hakkında sağlıklı veriler oluşturmasıdır. Kadınların yumurta rezervini gösteren AMH, böylece yumurta kıtlığı veya erken menopoz gibi olumsuzlukları tespit edebilir. Sizler için AMH testine dair bilgileri derledik.

Estetik Koçu Sibel İlgen yazdı: Yaz aylarında lekelere dikkat

Deniz, havuz ve güneş sezonundayız. 

İki bakandan uyuşturucuya karşı net mesaj

İçişleri Bakanı Süleyman Soylu ile Gençlik ve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu, Polis Müzesi'nde düzenlenen törenle 'Bağımlılıkla Mücadele İş Birliği Protokolü'nü imzaladı. Bakan Soylu, "Uyuşturucu bizim düşmanımızdır, biz buna teslim olmayacağız. Biz bu mücadeleyi büyük küçük, demeden hep birlikte yürütüyoruz. Dünyaya göre coğrafi konumumuz sebebiyle çok yüksek bir arz baskısı altındayız" dedi. Bakan Kasapoğlu ise "Bu protokol ile birlikte İçişleri Bakanlığı'mızla birlikte bağımlılıkla mücadele seferberliği çerçevesinde yapacağımız bu mücadeleyi daha da derinleştiriyoruz" ifadelerini kullandı.

İki Bakandan uyuşturucuya karşı net mesaj: Bağımlılıkla Mücadele İş Birliği Protokolü imzalandı

İçişleri Bakanı Süleyman Soylu ile Gençlik ve Spor Bakanı Mehmet Muharrem Kasapoğlu, Polis Müzesi'nde düzenlenen törenle 'Bağımlılıkla Mücadele İş Birliği Protokolü'nü imzaladı. Bakan Soylu, "Uyuşturucu bizim düşmanımızdır, biz buna teslim olmayacağız. Biz bu mücadeleyi büyük küçük, demeden hep birlikte yürütüyoruz. Dünyaya göre coğrafi konumumuz sebebiyle çok yüksek bir arz baskısı altındayız" dedi. Bakan Kasapoğlu ise "Bu protokol ile birlikte İçişleri Bakanlığı'mızla birlikte bağımlılıkla mücadele seferberliği çerçevesinde yapacağımız bu mücadeleyi daha da derinleştiriyoruz" ifadelerini kullandı.

İyilik yap, ödülü kap!

İstanbul’daki lise ve üniversite öğrencilerinin ücretsiz katılıp ödüller kazanabilecekleri ‘İyilik Şampiyonası’ için kayıtlar açıldı. Etkinlik, gençlerin zararlı alışkanlıklar yerine ‘iyilik bağımlısı’ olmalarını amaçlayan sıradışı bir sosyal sorumluluk projesi...

Metabolizman ne kadar esnek?

Bu yıl sağlık sektörü ve ‘wellness’ (bütünsel iyilik hali) dünyasındaki ‘yeni ve büyük şey’ metabolik esneklik. Vücudun glikoz olmadığında yağı, yağ olmadığında proteini kullanarak hayatta kalabilme yetisi anlamına gelen metabolik esnekliği arttırmak için doğru adımları Dr. Ayça Kaya anlattı.

Göz Neden Kanlanır Ve Nasıl Geçer? Göz Kanlanmasına Ne İyi Gelir Ve Göz Kanlanmasının Nedenleri

Göz çeşitli nedenlere bağlı olarak kanlanabilir. Gözleri kanlanan kişiler doktora gitmeden önce neden gözlerinin kanlandığına dair bir araştırma yapmaktadırlar. Göz neden kanlanır sorusuna verilebilecek pek çok cevap bulunmaktadır. Göz kanlanmasının nedenleri ve göz kanlanmasına nelerin iyi geldiği sürekli olarak araştırılmaktadır. Peki, göz neden kanlanır? Göz kanlanması nasıl geçer? Göz kanlanmasına ne iyi gelmektedir? Göz kanlanmasının ve kaşıntısının nedenleri nelerdir? İşte göz kanlanmasına dair tüm detaylar.

Diş apsesine ne iyi gelir, evde nasıl geçer? Diş apsesi neden olur? Diş apsesinin belirtileri ve tedavisi

Ağız ve diş bakımı için yeterince önem vermemek bir takım sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Eksik beslenme ve farklı hastalıklar sebebiyle diş etlerinde görülen enfeksiyonlar, diş etlerinde antibiyotikle geçmeyen iltihaplanmaya apse yapmasına neden olabilir. Peki Diş apsesi nasıl geçer? Diş apsesine ne iyi gelir, neden olur? İşte, diş apsesinin belirtileri ve tedavisi...

Dil yarasına ne iyi gelir, neden olur, nasıl ve kaç günde geçer? Dil yarasına evde kesin çözüm önerileri

Dil yarası, dilde beyaz yara, ağız içi dil yarasına ne iyi gelir, dil yarası hangi vitamin eksikliğinden olur gibi sorgulamalar en çok aranan konular arasında yer alıyor. Tat alma, konuşma, çiğneme ve yutma gibi önemli fonksiyonların bir parçası olan dilde yaşanan problemler yaşam kalitesini düşüren etkenlerden biridir. Vitamin eksikliğinden ya da mikrobik nedenlerden dolayı dilde çıkan beyaz yaralar uzun süre geçmeyebilir. Peki dil yarasına ne iyi gelir, neden olur, nasıl ve kaç günde geçer? Dil yarasına evde kesin çözüm önerileri.

Geçmeyen kronik faranjite ne iyi gelir, nasıl geçer, neden olur? Evde faranjite kesin çözüm yiyecek, içecek ve bitkisel tedaviler

Farenjit (boğaz iltihabı);burun ve ağız boşluğunun arka duvarında oluşan iltihaplanmadır. Akut ve geçmeyen kronik olmak üzere iki tür farenjit görülür ve ikisi birbirinden farklıdır. Ani gelişen, şiddetli iltihaplanmalar akut farenjittir. Daha hafif seyreden fakat buna karşılık da daha uzun süren farenjit türü ise kronik(müzmin) farenjittir. Akut farenjitin belirtileri sadece boğazla ilgili değildir. Peki Faranjit neden olur? Faranjite ne iyi gelir, nasıl geçer? Evde faranjite iyi gelen bitkisel çözümler...

Tahıl ambarı alarm veriyor... Covid'den de Marmara'daki müsilajdan da daha tehlikeli!

Ta ilkokul yıllarından beri hafızamıza "Türkiye'nin tahıl ambarı" olarak kazınan Konya, bu sıfatını henüz kaybetmese de geleceğe ilişkin korkutan sinyaller veriyor. Türkiye'nin en verimli ovası susuzluk tehlikesi ile karşı karşıya. Jeopolitik yapısı yüzünden her geçen gün oluşan obruklara ek olarak sulamadaki 'zararlı alışkanlıklar' geleceğimizi tehdit ediyor. Durum öyle bir halde ki ovanın sadece üçte birinde sulu tarım yapılabiliyor. İşte yakın gelecekte salgınlardan daha çok dert edineceğimiz sorun...

Öfori nedir, ne anlama gelir? Öfori hastalığının tipleri, belirtileri ve tedavisi

İnsan yaratılışı gereği oldukça mükemmel bir beyne sahip canlılar arasında öne çıkar. Ancak dış dünyadan gelen uyaranlar, kişilerin maruz kaldığı, duygularını aşırı derecede tetikleyen zorlu koşullar ve belirli travmalar beynin yapısının bozulmasına neden olabilir. Öfori de bunlardan birisi olup psikolojide önemli hastalıklar arasında kendisine yer edinmiştir. Öfori nedir, ne anlama gelir, öfori hastalığının ve net tedavisi nasıl olur sizin için derledik.

Cuma Hutbesi yayınlandı - 4 Haziran Cuma Hutbesi'nin konusu: İslam Zararlı Alışkanlıkları Yasaklar

Cuma Hutbesi 4 Haziran öncesi yayınlandı. Diyanet İşleri Başkanlığınca 'İslam Zararlı Alışkanlıkları Yasaklar' konulu hazırlanan Cuma Hutbesi'nde, insan sağlığını olumsuz etkileyen zararlı alışkanlıkların bırakılması ile ilgili tavsiyelerde bulunulacak. Müslümanlara kıymetli bilgilerin aktarılacağı hutbede, "Salgın hastalık sürecinde artan duyarlılığımızı sigara ve diğer zararlı alışkanlıklar konusunda da devam ettirelim. Çocuklarımızın ve gençlerimizin bu tür tuzaklara düşmemesi için milletçe mücadele edelim." ifadesi kullanıldı. İşte, bu haftaki 4 Haziran 2021 Cuma Hutbesi'nin tamamı.

Tilya Kürü Nedir Ve Nasıl Yapılır? Tilya Kürü Faydaları Ve Tarifi

Bilindiği üzere zayıflamak ve ideal kiloya ulaşmak günümüzde birçok kişinin hayalini kurduğu şeyler arasında bulunur. Bu amaç doğrultusunda kilo vermek isteyen kişiler birçok farklı yöntem deneyip sağlıklarını tehlikeye atabiliyor. Herhangi bir risk oluşturmayıp sağlıklı bir şekilde kilo verebilmek içinse her zaman olduğu gibi doğal yöntemler en iyi seçenek oluyor. Tilya kürü de bu yöntemlerden birisi olup ne olduğu, işe yaradığı ve nasıl yapıldığını sizin için derledik.

25 yıl içinde sperm sayısı sıfırlanır mı?

Geçtiğimiz ay gündemi epeyce meşgul eden konulardan biri de 2045 yılında modern dünya ülkelerinde erkeklerin sperm sayısının sıfıra ulaşacağı yönündeki tahmindi. Bu tahmin dünyanın saygın ve tanınmış epidemiyologlarından Dr. Shanna Swan’dan geldi.

Sağlıklı cilt için 10 beslenme önerisi

Temiz, parlak, pürüzsüz ve sağlıklı görünen bir cilt için sağlıklı ve dengeli beslenmek bakım ürünlerinden bile çok önemlidir. Bedenimiz bir bütün olup cilt sağlığı için doğru şekilde beslenerek cildimizin ihtiyaç duyduğu protein, yağ, vitamin ve mineraller gibi gerekli yapıtaşlarını sağlamamız gerekmektedir.

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Fuat Oktay: Her türlü bağımlılıkla mücadele etmeye kararlıyız

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Fuat Oktay, "Bireylerin beden ve ruh sağlığını tahrip eden ve toplum için risk oluşturan her türlü bağımlılıkla mücadele etmeye kararlıyız. Covid salgını sonrasında ciddi bir bağımlılık dalgasıyla karşılaşmamak için gereken önlemleri tartışacak ve gerekli tedbirleri alacağız" dedi.

Pandemide ruhsal sağlığınızı korumanın 10 püf noktası!

Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 enfeksiyonu kişinin sadece fiziksel sağlığını değil, ruhsal sağlığını da derinden etkiliyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Sancak, pandemide ruhsal sağlığı korumanın 10 püf noktasını anlattı.

2021'in Estetik Trendleri

Belirgin çene hattı, ameliyatsız gıdı estetiği, doğal dudaklar ve botoks hakkında bilgiler veren Estetik Doktoru Elif Benar, 2021'in estetik trendlerini paylaştı.

Planlı gebelik gibisi yok! Hamilelik öncesi hangi testler yapılmalı?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Anıl Kulaksız, planlı bir gebelik ile hamilelik süresince karşılaşılabilecek pek çok sorunun önüne geçilebileceğini belirtti.

Görünüşünüz Zarar Görebilir! Vazgeçmeniz Gereken 15 Alışkanlık

Dış görünüşümüz, yaş alma şeklimiz, cildimiz ve daha pek çok şey büyük ölçüde genetiğe bağılıdır. Ancak yine de tek faktör genler değildir! Yaşam şeklimiz ve alışkanlıklarımızla yaşlanma sürecini etkileyebiliriz. Zararlarını bilmeden hemen her gün yaptığımız ama görünüşümüze ciddi etkileri olan bazı alışkanlıklar var.