Yoga

Sporcuların kalbi Köln’de atıyor

Köln’de bu yıl ‘Güçlü ve sağlıklı bir toplum için” temasıyla düzenlenen sağlık fuarı FIBO 2025, sektör ziyaretçilerini ve hayranlarını bir araya getirdi. 1000’den fazla sektör temsilcinin katıldığı fuar, alanında dünyanın en büyük fitness ve sağlık fuarı olarak kabul ediliyor.

Başlarken bitmesin!

Sağlıklı bir hayat, fit bir görünüm için herkes spor yapmak istiyor. Özellikle bugünlerde yaza hazırlık kapsamında spor salonları dolmaya başladı bile. Fakat hiç spor yapmamış ya da uzun süre ara verenler dikkatli olmalı. Çünkü yanlış adımlarla başlayan spor serüveni ciddi sakatlıklarla sonuçlanabiliyor. Uzmanlar küçük görülen hataların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söylüyor.

‘Her insan sınavlardan geçerek büyüyor’

Biz onu çocuk oyuncu olarak tanıdık. Daha 6 yaşındayken setlerdeydi. Birçok işte rol aldı, üretti. Şimdi yeni tiyatro oyunu ‘Küçük Gözyaşı Güvercini Frida Kahlo’yla karşımızda. “Frida’ya fiziksel ve ruhsal olarak benzediğimi düşünüyorum” diyor. Mine Çayıroğlu’yla buluşuyoruz; geçmişten günümüze şöhreti, oyunculuğunu, anneliği ve hayatını konuşuyoruz: “Hayat sürpriz bir hediye paketi, içinden ne çıkacağını bilmiyoruz.”

13 yılda ünlü kocasından 6 tane çocuk doğurmuştu... 'Emzirmekten göğüslerim sarktı, estetik yaptırdım!'

Artık herkes gösteri dünyasındaki bazı ünlülerin çocuk sahibi olmaya doyamadığını biliyor... Üç değil, dört değil yedi ya da sekiz tane çocuğu var bazılarının... Hatta kimi ünlüler biyolojik çocuklarıyla yetinmeyip evlat da ediniyor.

Bahar yorgunluğu kapımızda

Doğanın yeniden hayat bulduğu ve yaprakların yeşerdiği bu muhteşem mevsim, maalesef ki beraberinde bahar yorgunluğunu da getiriyor.

Hayallerimizin gündemi değişebilir

Gökyüzü o kadar hareketli ki! Retro, tutulma derken bugün de önemli bir gezegen geçişi var. Neptün, 2012’den beri Balık burcundaydı, bugün Koç burcuna geçiyor.

Şehirde kalanlara...

Bayram tatili başladı, tatilciler yola çıktı, çoğu gideceği yere vardı bile. ‘Sokakların tadını çıkarmanın tam zamanı’ dedim, şehirde kalanlar için önerilerimi sıraladım.

Vücudu gebeliğe hazırlamanın doğal yolları

Sevgili Hürriyet okurları... Hamilelik, kadın vücudu için büyük bir dönüşüm sürecidir. Bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi için anne adayının bedeninin de hazır olması gerekir.

Günlük Burç Yorumları 27 Mart 2025 | Kendinle Savaşmalısın! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Koç, Boğa, İkizler Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 27 Mart 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Balık burcunda ilerliyor. İçsel belirsizlikleri netleştirmek ve iş hayatındaki stresle başa çıkmak için ekstra çaba göstermen gerekebilir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 27 Mart Perşembe günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 27 Mart 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 27 Mart 2025!

Doğuma 1-1.5 ay kaldı... Buse nazlı bir hamile değil!

Bebek bekleyen Buse Arslan-Çağrı Şensoy çifti, önceki gün Akmerkez’de görüntülendi.

‘İstanbul’da romantik ve seksi ortam eksikti’

Son dönemde İstanbul’un en çok konuşulan mekânı Cozy. Kısa sürede popüler olan bu yeri yaratan iki ortakla; işletmeci Emrah Gencer ve şef Hüseyin Kılıç’la bir araya gelip başarılarının kodlarını, gece hayatı ve yeme-içme dünyasında değişenleri konuştuk.

Ne kadar çok spor, o kadar iyi mi?

Hepimiz sağlığımız için spor yapmanın faydalı olduğunu düşünürüz. Uzmanlar da hareketli bir hayatın sağlık açısından önemli olduğunu ama aşırı sporun da bedenimize zarar vereceğini söylüyor. Peki, dengeyi nasıl tutturacağız? Hangi sporu, ne yoğunlukta yapmalıyız? Uzmanlara sorduk.

Ünlü çiftin arasında büyük gerilim! Herkesin önünde kocasını azarladı… ‘Karım çok güzel ve akıllıdır’ diyen eşine böyle çıkıştı

Hollywood’un yedi çocuklu ünlü çifti geçtiğimiz akşam ev sahipliği yaptıkları bir açılış için kırmızı halıya çıkmıştı. Bir yandan fotoğrafçılara aşk pozları verirken bir anda gerilen karı koca herkesin önünde oldukça “tuhaf” anlar yaşadı.

Wellbeing Days 22-23 Mart'ta İzmir Ege Palas'ta

İzmir, 22-23 Mart 2025 tarihlerinde Ege Palas Otel'de düzenlenecek olan Wellbeing Days festivaliyle sağlıklı yaşamın kalbi olacak. Beden, zihin ve ruh dengesini hedefleyen bu etkinlik, katılımcılara unutulmaz bir hafta sonu sunmayı amaçlıyor.

Fizik tedavi ile kas kaybını önlemek mümkün mü?

Uzm. Dr. Hatice Banu Kenar, yaşlılık dönemindeki kas kaybının nedenlerine ve fizik tedavi ile nasıl önlenebileceğine dair önemli bilgiler verdi.

‘Her glokom hastası potansiyel görme engellidir’

Glokom hastalığının körlük nedenleri içerisinde ilk sıralarda yer aldığını belirten Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Kadriye Ufuk Elgin, bugün dünyada 80-90 milyon glokomlu olduğu bilinmektedir. Her glokomlu ‘potansiyel görme engellidir. Glokom hastalığını tamamen iyileştirmek mümkün değil ancak ilerlemesini durdurmak elimizde” dedi.

‘Yeni Çağ’ın tehlikesi: Spiritüel istismar

4 günün ardından kaybolduğu Belgrad Ormanı’nda sağ bulunan ancak ön otopsisine göre hipotermi, aşırı soğuğa maruz kalmaya bağlı gelişen komplikasyonlar nedeniyle hayatını kaybettiği açıklanan Ece Gürel’in vefatının ardından ormana neden gittiği, orada ne yaptığı gibi soruların sır perdesi aralanamadı.

Günlük Burç Yorumları 8 Mart 2025 | Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 8 Mart 2025 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Ay, Yengeç burcunda ilerliyor. Kesin kararların ve iyi hislerin tam ortasındasın! Duygularına gerçekleri anlat ve ruhunu dinlendir. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 8 Mart Cumartesi günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 8 Mart 2025 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 8 Mart 2025!

MWC 2025’e damga vurdular: Yapay zeka ve Çinli markalar

Mobile World Congress 2-5 Mart tarihleri arasında İspanya’nın Barselona kentinde on binlerce ziyaretçinin katılımıyla gerçekleşti.

Tarih yazan cesurlar

Öcalan çağrı yaptı. PKK çağrıya uyacağını açıkladı. Sonuç: Yarım asra yaklaşan terör belasından kurtuluyoruz. Yani bir tarih yazılıyor. Ama unutmayalım ki... Bu tarihi yazan cesurlar var.

Beyninize iyi bakın

DAHA önce de bu köşede size hatırlattığım önemli bir bilgiyi, “UNUTKANLIK SORUNU”nun giderek yaygınlaştığı bugünlerde bir kez daha paylaşmak istiyorum. Yazının özeti sevgili Mümin Sekman’dan bir alıntı. Hazırsanız buyurun...

Meksika’nın bohem güzeli: Tulum

Maya uygarlığı kalıntıları, beyaz kumsalları, Karayipler’in berrak turkuvaz sularıyla harika bir tatil bölgesi Tulum. Meksika’nın Yucatan Yarımadası’nda, Riviera Maya olarak bilinen sahil şeridi içindeki Quintana Roo bölgesinde. Tüm güzelliklerinin yanında onu böylesine popüler kılansa tasarım harikası otelleri ve bohem tarzı. Kasımda başlayan kurak mevsim nedeniyle şimdi bir Tulum seyahati planlamanın tam zamanı.

Kalın bir sır perdesi ve büyük yürek sızısı... Evlatları aylardır bir kere bile aramamış... Yorgun kalbi 17 Şubat'ta son kez attı

Hollywood'un efsane oyuncusu Gene Hackman ile karısı Betsy Arakawa'nın Santa Fe'deki evlerinde köpekleriyle birlikte ölü bulunmasının üzerindeki sır perdesi her geçen gün kalınlaşıyor.

Gülçin Ergül gözyaşlarına boğuldu: Günah keçisi ilan edildim

Bir dönemin popüler kız grubu Hepsi ile tanınan Gülçin Ergül, gruptan ayrılma süreci ve sonrasında yaşadıklarını anlattı. Şarkıcı, konuşurken gözyaşlarını tutamadı ve “Yıllarca bir günah keçisi ilan edildim ve bunun yükünü taşıdım” dedi.

Efsane oyuncunun ölümünde kan donduran detaylar… 'Uzuvları mumyalaşmış'... İntihar mı cinayet mi? Üç köpeklerinden biri neden öldü?

Hollywood’un gelmiş geçmiş en büyük oyuncularından, Oscar ödüllü efsane aktör Gene Hackman ve eşinin ölüm haberi tüm dünyayı şoke etmişti. Evlerinde yanlarında köpekleriyle birlikte ölü bulunan çiftin hayatlarını nasıl kaybettiği hâlâ bir muamma.

BUGÜN RAFLARDA! BİM AKTÜEL 28 ŞUBAT 2025 KATALOĞU- || Bim'de bu hafta cuma neler var? Bim Ramazan Özel indirimli ürünleri getiriyor!

Merakla beklenen bim aktüel 28 Şubat 2025 kataloğu cuma sabah saatlerinde satışa sunuluyor. Bim'de bu hafta neler var alışveriş severler tarafından merak ediliyor. Bim aktüel 28 Şubat 2025 kataloğu yayımlandı. Yeni haftada Ramazan ayı öncesi market alışverişi yapmak isteyenlere özel indirimler bim online alışveriş sitesi bim.com.tr ve bim marketlerde olacak. Bim'in ürünleri aynı zamanda çarşamba günü bim online siteden temin edilebilecek. Bim aktüel 28 Şubat 2025 kataloğu içerisinde; Kek Kalıbı Çeşitleri 149 TL, Tek Fiyat Çelik Ürünleri 299 TL, Kapaklı Kavurma Sacı ~32 cm 479 TL, Standlı Bambu Tuzluk Seti 249 TL, Yoga/Pilates Matı 369 TL, Ağırlık Fitness Eldiveni 169 TL, Kemerli Sporcu Masaj Tabancası 779 TL, Loop Band Seti 59 TL, Elastik Esneme Bandı 139 TL, Karın Kası Sistemi 199 TL, Erkek Vücut Bakım Seti 699 TL, Düzleştirici 329 TL, Polosmart Akım Korumalı Priz 349 TL, Döner Başlıklı Stantlı Şarjlı Diş Fırçası 799 TL, Şarj Edilebilir Ağız Duşu 1.075 TL' den satışa sunulacak. Peki, bim'de bu hafta cuma neler var? İşte, bim aktüel ürünler kataloğu tamamı...

Menopoz döneminde yaşam kalitesi nasıl artar?

Menopozun neden olduğu biyolojik ve psikolojik değişikliklerin kadın yaşamında önemli bir değişim noktası olduğunu dile getiren Op. Dr. Çiğdem Karas, menopozal yakınmaların, kişinin günlük yaşamını ve iş hayatını önemli ölçüde etkilediğini belirterek menopozun sebep olduğu vazomotor semptomlar hakkında önemli bilgiler verdi.

Organize olmak zorlaşıyor

Bu hafta Balık burcunun 9’uncu derecesinde yeniay meydana gelecek. Yardımlaşmanın ön plana çıktığı ve romantik günler bizi bekliyor ama olumsuz yanları da var: Organize olmakta zorlanabiliriz, dikkatimiz hemen dağılabilir.