Yilbasi Kahvaltisi
yilbasi-kahvaltisi’a ait tüm site haberleri
Son ana mı kaldınız?
Beklenen gün sonunda geldi, yarın akşam yeni yıl için geri sayacağız. Evinde misafir ağırlayacaklar veya aileye sofra kuracaklar için de telaşı bol bir dönem... Eğer alışverişi bugüne bıraktıysanız mezeden şarküteriye, peynirden tatlıya masamızı zenginleştirecek lezzetlerin en iyilerini bulabileceğimiz İstanbul’daki adresleri jürimize sorduk.
#Yeni Yıl
Şimdi tam zamanı: Kış bastırmadan mutlaka görülmesi gereken yerler | 9 ŞEHİR 10 ADRES
Ülkemizde gezilecek görülecek çok yer var ama bazıları yılın bu zamanı çok daha güzel. Biz de bu hafta uzmanlarımıza ‘Kış bastırmadan mutlaka görülmesi gereken yerler nereler?’ diye sorduk. 9 şehirden keşfedilmeyi bekleyen birbirinden güzel 10 adresi önerdiler.
#Rota
Kartalkaya Kayak Merkezi Nerede Ve Nasıl Gidilir? Bolu Kayak Merkezi Ücreti, Ortalama Otel Ve Konaklama Fiyatları
Türkiye'nin her yerini; doğal güzellikler, ormanlar, dağlar, yaylalar kaplamıştır. Bununla beraber Bolu, tüm bu güzelliklere sahip olup bilhassa kış turizminde oldukça önemli bir yere sahiptir. Peki, Bolu'da bulunan Kartalkaya Kayak Merkezi nerede ve nasıl gidilir? Bolu Kayak Merkezi ücreti, ortalama otel ve konaklama fiyatları nelerdir? İşte detaylar.
Yılbaşı Sonrası Nasıl Beslenmeliyiz?
Yeni yıla saatler kala hepimizi tatlı bir telaş sardı. Yılbaşı gecesinin peşinden gelecek olan 3 günlük sokağa çıkma yasağı da göz önüne alınınca hazırlıklar da bir o kadar yoğunlaştı. Eksikleri tamamlamak için hepimiz marketlere koştuk. Yılbaşına özel yemekler, kuruyemişler, tatlılar şimdiden planlanmaya başlandı. Ancak 4 gün boyunca evde kalınacağı ve günlerimizin hareketsiz geçeceği göz önüne alındığında uzmanlar beslenme için çok dikkatli olmamız gerektiğini söylüyor.
#Yılbaşında Beslenme
Yılbaşında Kilo Almamak İçin Yapmanız Gerekenler
Yılbaşı gecesinden başlayarak 4 Ocak Pazartesi sabahına kadar sokağa çıkma yasağı nedeniyle 4 gün tüm Türkiye evinde olacak. Dr. Zeynep Güler Yenipınar, içinde yılbaşı sofralarının da olduğu bu dört gün için uyardı, kilo almamak için önerilerde bulundu.
#Yılbaşında Ne Yenir
Yılbaşında kilo almamak için kalori kısıtlamasına "sabahtan" başlayın
Yılbaşı sofralarının kilo vermek isteyenlerin kâbusu olmaması adına 4 gün için uyarılarda bulunan Diyetisyen Dr. Zeynep Güler Yenipınar, "Yılbaşı günü kalori kısıtlamasına sabahtan başlamak en doğrusu. Her gün olduğu gibi kahvaltı, öğlen yemeği ve ara öğünlerin mutlaka yapılmasına dikkat edilmeli ve öğün atlanmamalı" dedi.
#Dr. Zeynep Güler Yenipınar
“2019’da Nasıl Olsa Diyete Başlarım” Demeyin!
Yılbaşı gecesi, sevdiklerimizle neşeyle vakit geçirdiğimiz kutlama günlerinden biridir. Birçok kutlamada olduğu gibi yılbaşının da merkezinde çeşit çeşit yemekler ve içecekler var. “Araştırmalar, yılbaşı öncesinde başlayan kutlama sezonunda tüketilen ekstra kalorilerle ortalama 1 kilo alabileceğimizi gösteriyor. Yılbaşı günü kadınlar için günlük önerilen kalori alımının 3 katına, erkekler içinse 2 katına çıkacak kadar besin tükettiğimiz yine çıkan sonuçlar arasında” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sinem Usuk, yılbaşı günü için beslenme önerilerini açıkladı.
#Diyet
Thames kıyısında muhteşem yılbaşı
Dünyanın birçok şehri yeni yılı sıcak, güneşli bir havada karşılama vaadi veriyor. Londra ise soğuk ve yağışlı havasına rağmen yeni yıla ‘merhaba’ demek için dünyanın en güzel şehirlerinden biri. Kentin simgesi London Eye’daki yeni yıl gösterilerini her yıl yaklaşık 1 milyon kişi izliyor.
#Londra'da Yılbaşı
Moskova bitti kral Belgrad
Yılbaşı tatiline sayılı günler kala tatilciler son hazırlıklarını yapıyor. Yurtiçinde ilk tercih İstanbul’a yakın bölgeler ve Antalya olurken, yurtdışından ise Avrupa şehirleri ve ABD oldu. En büyük sürprizi ise Belgrad yaptı. Moskova’ya gidemeyenler en çok Sırbistan’ın başkenti Belgrad’ı tercih etti.
#Yeni Yıl
Nobre çocuğuna hindistancevizi sütü getirince izdiham çıktı
DHL Express Türkiye Bölge Direktörü Michel Akavi'nin ailesi Birleşmiş Miletler gibi. İtalyan bir annenin ve Lübnan kökenli Levanten bir babanın oğlu olarak doğup 17 yıl yaşadığı İstanbul'a 25 yıl sonra yeniden yerleşmiş. Biraz iş, çokça da iş dışı yaşamını konuştuk
