Yetersizlik Hissi

Spor yaralanmalarını önlemek tedavi etmekten daha kolay

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Can Doruk Basa, spor yaralanmalarından korunmak için önemli tavsiyelerde bulundu.

Öğrencilere ‘Stres Farkındalığı Ayı’nda nasıl yardımcı olabiliriz?

Akademik dünyanın telaşlı ortamında stres, genellikle gölgelediğimiz bir yük olarak öğrencilerin omuzlarını ağırlaştırır.

Ebeveynlere en kritik soru... İlgili misin işgalci mi

Çocuğunu iyi yetiştirmek için aşırı kontrolcü davranan anne babalar, ölçüyü kaçırdığında ‘işgalci ebeveyn’e dönüşüyor. Psikoterapist Sökmez’e göre baskıcı ve manipülatif davranan ‘işgalci ebeveyn’lerin kurallarına sorgusuz sualsiz uyan çocuklar ise gelecekte terapi odalarının en sık görünen misafirleri oluyor...

.

Çocuğunu iyi yetiştirmek için aşırı kontrolcü davranan anne babalar, ölçüyü kaçırdığında ‘işgalci ebeveyn’e dönüşüyor. Psikoterapist Sökmez’e göre baskıcı ve manipülatif davranan ‘işgalci ebeveyn’lerin kurallarına sorgusuz sualsiz uyan çocuklar ise gelecekte terapi odalarının en sık görünen misafirleri oluyor...

Ebeveynlere en kritik soru... İlgili misin işgalci mi

Çocuğunu iyi yetiştirmek için aşırı kontrolcü davranan anne babalar, ölçüyü kaçırdığında ‘işgalci ebeveyn’e dönüşüyor. Psikoterapist Sökmez’e göre baskıcı ve manipülatif davranan ‘işgalci ebeveyn’lerin kurallarına sorgusuz sualsiz uyan çocuklar ise gelecekte terapi odalarının en sık görünen misafirleri oluyor...

Günlük Burç Yorumları 6 Mart 2024 || Mutluluk Yakında! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 6 Mart'ta aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 6 Mart günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 6 Mart 2024 Çarşamba Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte günlük burç yorumları 6 Mart 2024

Günlük burç yorumları 5 Aralık 2023 Salı || Aşk, Para, Kariyer Hangi Burcu Neler Bekliyor? İşte Yengeç, Aslan, Başak ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumlarınızı okudunuz mu? 5 Aralık'ta aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın, 5 Aralık günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 5 Aralık 2023 Salı Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor, detaylı olarak anlattı. İşte günlük burç yorumları 5 Aralık 2023

Kadınların birçoğu bunu yaşıyor... Lohusalık dönemimde neden beklediğim hassasiyeti göremiyorum?

Yeni annelerin doğumdan sonraki ortalama 6 haftalık dönemi olarak tanımlanan lohusalık, kadınların en hassas, en kırılgan olduğu zamanların başında geliyor. Bu süreçte başta en yakınları olmak üzere aile üyelerinin ve çevrelerinin yeni annelere ilgi, şefkat ve anlayışla yaklaşması şart. Bu dönemde yaşananların kadınlarda ne derin yaralar açabildiğine insan hikayeleri ve uzman yorumlarıyla bir bakalım.

BİR SORUDAN FAZLASI | Lohusalık dönemimde neden beklediğim hassasiyeti göremiyorum?

Yeni annelerin doğumdan sonraki ortalama 6 haftalık dönemi olarak tanımlanan lohusalık, kadınların en hassas, en kırılgan olduğu zamanların başında geliyor. Bu süreçte başta en yakınları olmak üzere aile üyelerinin ve çevrelerinin yeni annelere ilgi, şefkat ve anlayışla yaklaşması şart. Bir Sorudan Fazlası'nda bu kez bu dönemde yaşananların kadınlarda ne derin yaralar açabildiğini insan hikayeleri ve uzman yorumlarıyla masaya yatırdık…

Borcam Döngüsü

Hiç acilen iş aradınız mı?

Demet Özdemir: Yapılan yorumlar beni üzüyor!

Oğuzhan Koç’la evlenen Demet Özdemir, L’officiel dergisine verdiği röportajda kırılmaktan korkarak aşklarını dile getirmekten çekinenlere seslendi: “Öyle dünyayı kurtaramazsınız.”

BİR SORUDAN FAZLASI | Neden hayatım sosyal medya hesabımdaki gibi değil?

Sosyal medyada imrenerek baktığımız o fotoğraflardaki bazı kişiler meğer suyun içindeki ördekler gibiymiş. İlk olarak Stanford Üniversitesi tarafından ortaya atılan ördek sendromu, bir miktar anlam kaymasıyla birlikte sosyal medyada hayatlarını paylaşan bazı kişileri anlatmak için kullanılmaya başlandı. Bir Sorudan Fazlası bölümünün bugünkü konusu 'Ördek Sendromu' yaşayanlar...

‘Amacımız modern hayat adı altında normalleştirdiğimiz kalıpları yıkmak’

Zuhat Taşer ve Oğulcan Aydoğmuş... En çok dinlenen podcast programlarından biri olan ‘Bu Mu Yani’nin arkasındaki iki isim. Birçok ödülleri ve 2 milyonun üzerinde dinlenmeleri var. Z Kuşağı’nı arkasına alan podcast sunucuları “Ciddi konular konuşuyoruz ama aslında biz de bir şeylerin cevabını arıyoruz” diyor.

Fenomen anneler komplekse sürüklüyor

Sosyal medyadaki fenomen annelerin diğer annelerde ‘yetersizlik’ duygusuna neden olduğuna dikkat çeken uzmanlar, paylaşımların genellikle yaşamın ‘editlenmiş’ kısa kesitlerinden oluştuğunu söylüyor ve uyarıyor: Aslında böyle bir hayat yok. Kimse kusursuz değil!

Beğeninin de eleştirinin de aşırısı zararlı

Günümüz ebeveynlik anlayışında çocuk yetiştirirken karşımıza iki temel sorun çıkıyor: Aşırı beğeni veya aşırı eleştiri. Uzmanlara göre çocuğunu ‘çok beğenen’ ve ona abartılı övgüler yağdıran da, çocuğunu aşırı eleştirerek yetersizlik hissi yaratan da hata yapıyor.

Özgün ve özgür çocuk nasıl yetiştirilir?

Anne-babalar çoğunluğu takip etmeyen, özgür çocuklar yetiştirmek istiyor. Güzel, ama ne istediğini bilen, kendi sorununu kendisi çözebilecek ve kendisi hakkında düşünebilecek çocuklar nasıl yetiştirilir? Uzmanlara sorduk.

Sosyal medyada geçirilen süreye dikkat edilmeli

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte sosyal medya kullanımı da giderek yaygınlaşırken, sosyal medya bağımlılığı ve insan üzerindeki etkileri de aynı paralelde artıyor. Uzmanlar, sosyal medyanın insan yaşamı üzerindeki olumsuz etkileri konusunda uyarılarda bulundu.

Labioplasti nedir, ameliyatı nasıl yapılır?

Labioplasti, kadınlarda labium adı verilen genital bölgedeki yapılara uygulanan jinekolojik estetik operasyonları içine alan bir terimdir. Labium latince bir kelime olup dudak anlamı taşımaktadır. Tıp alanında da kadınların dış genital organlarını oluşturan yapılardır. Orta kısmında bulunan yapılar dış dudaklar, içte kalan kısın da iç dudaklar olarak adlandırılır. Bu ameliyatlar son zamanlarda artmakta ve tüm estetik ameliyatlar içinde de talebin en fazla olduğu operasyonlar haline gelmektedir.

Tüp bebek tedavisi sırasında çiftler cinsel hayatlarını nasıl koruyabilir?

İnfertilite (kısırlık) birçok çiftin hayatını olumsuz yönde etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Son yıllarda yapılan araştırmalar, her beş çiftten bir tanesinin infertilite sorunu ile karşı karşıya olduklarını göstermektedir. Bebek sahibi olmak isteyen bu çiftlerin sosyal hayatlarında karşılaştıkları birçok sorun, onların ruh sağlıklarını ve yaşam kalitelerini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu sorunların yanı sıra infertil çiftlerin cinsel hayatlarıyla da ilgili çeşitli zorluklar yaşamaları yaygın görülen bir durumdur.

Tuvalet eğitiminde doğru bilinen yanlışlar

Bazı çocuklar, özellikle abisi/ablası olanlar, 2-2,5 yaş civarı lazımlık ya da oturak kullanma konusunda bir ilgi gösterirler. Ancak, tuvalet eğitimi vaktini bekleyen istekli anne babalar bu duruma heyecanla yaklaşınca çocuktaki ilgi genellikle söner.

Günlük Burç Yorumları: 24 Temmuz Cuma Günlük Burç Yorumları

Uzman Astrolog Aygül Aydın 24 Temmuz günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 24 Cuma günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 24 Temmuz'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte 24 Temmuz 2020 Cuma günü burç yorumlarınız...

Günlük Burç Yorumları: 24 Temmuz Cuma Günlük Burç Yorumları

Uzman Astrolog Aygül Aydın 24 Temmuz günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 24 Cuma günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 24 Temmuz'da aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte 24 Temmuz 2020 Cuma günü burç yorumlarınız...

Karneye verdiğiniz tepkilerde aşırıya kaçmayın

Ebeveynlere tavsiyelerde bulunan Dr. Turhan Güldaş, “Çocuğunuzun notları ister düşük ister yüksek olsun, vereceğiniz tepki onun gelecekteki yaşamını olumlu ya da olumsuz etkileyebilir” dedi.

İdeal Penis Boyu Ne Kadar Olmalı?

"İdeal penis boyu ne kadar olmalı?" sorusu belki de insanlığın varlığından beri tartışılıyor. Peki bu sorunun tam bir cevabı var mı? İdeal penis boyu ne kadar olmalı?

Cam fanus içerisinde çocuk yetiştirmeyin!

İyi yetişmiş bireylerin temeli çocuklukta atılıyor.Kişisel Gelişim Uzmanı Turhan Güldaş, çocuk yetiştirirken anne-babaların çok fazla hata yaptığına dikkat çekti ve özgüvenli, başarılı ve yaratıcı çocuk yetiştirmek için etkili önerilerde bulundu. Güldaş, “Unutmayın çocuklar boş bir sayfa gibidir, siz ne yazarsanız onu görürsünüz” dedi.

Sosyal medya öfke yansıtma aracı olarak kullanılıyor

Psikiyatrist Onur Okan Demirci, sosyal medya platformlarının ortaya çıkmasıyla insanların öfkelerini aktarabilecekleri yeni bir araç bulduğunu söyledi. Demirci, “Öfke kontrolü yapamayan kişiler yargılama ve muhakeme yeteneklerini devre dışı bırakarak ‘ilkel beyin’ ile hareket ediyor. Sosyal medya öfke yansıtma aracı olarak kullanılıyor” dedi.

Sosyal Medya Öfke Yansıtma Aracı Olarak Kullanılıyor

Psikiyatrist Onur Okan Demirci, sosyal medya platformlarının ortaya çıkmasıyla insanların öfkelerini aktarabilecekleri yeni bir araç bulduğunu söyledi, “Öfke kontrolü yapamayan kişiler yargılama ve muhakeme yeteneklerini devre dışı bırakarak ‘ilkel beyin’ ile hareket ediyor. Sosyal medya öfke yansıtma aracı olarak kullanılıyor” dedi.

Terk Edilme Korkusunu Terk Etme Vakti Geldi!

Eski kötü tecrübeler, biten bir ilişkiden kalan kalp kırıklıkları, çocukluğun silik anılarından gelen acı hatıralar… Hepsi, bugün yaşanan sorunlu ilişkilerin, tamir edilemeyen problemlerin, kaybetme ve terk edilme korkusunun arkasında yer alan gizli suçlulardır.