Kış soğuk ama güzel yüzünü gösterdi. Değişen havalarla birlikte soframıza misafir ettiğimiz sebze ve meyveler de değişmeye başladı…Okul öncesi dönemde ise kendi mutfağınızda pişen yemekleri çocuğunuza yedirmeye özen göstermelisiniz. Özellikle kış aylarında eviniz dışında yiyeceğiniz öğünlere de ayrı bir önem göstermek çocuğunuzu hastalıklara karşı korumak ve yemek bilinci kazandırmak için önemlidir.
#MeyveYAŞLANMAYI önleyici programlarla ruhsal ve bedensel olarak genç bir vücuda sahip olmak mümkün. Sağlıklı yaşam programları, gerekli olan enerjiyi, konsantrasyon yeteneğini, mükemmel bir vucüt performansı ve ruh dinginliğini insana veriyor. Hepimiz cildimiz ve vücudumuz için yaşamı güzelleştiren olumlu sonuçlar istiyoruz. Dr. Saip Tiryakioğlu, Morpheus konusunda şunları anlattı;
#1Bilim insanları yaptıkları hesaplamalarla bir insanın çok sağlıklı olsa bile yaşayabileceği azami süreyi tespit etti. Biz de her yaştan vatandaşa sorduk: Bu kadar uzun yaşamak ister misiniz? 'Evet' diyenler de 'Hayır' diyenler de çok ilginç yanıtlar verdi...
#YaşlanmaSusam yağı, vücuda sağladığı pek çok faydasıyla bilinen bir yağ türü olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu sebeple pek çok insanın hakkında en fazla araştırma yaptığı ve sorular sorduğu sağlıklı yağ türleri arasında bulunmaktadır. Sizin için Susam yağı nedir, nasıl yapılır ve neye iyi gelir? Susam yağı faydaları ve kullanımı konularını derledik.
#Susam Yağı NedirMevsim değişliklerinden vücudumuzu korumamız ve bağışıklığımızı güçlendirmemiz oldukça önemli. Bunun için de beslenmemize dikkat etmeli ve çeşiti meyve sebzelerden faydalanmamız gerekiyor. Bunlardan biri de güçlü bir antioksidan olan kuşburnu... Peki kuşburnunun faydaları nelerdir? Kuşburnu çayı nasıl hazırlanır? Uzmanlar konuyla ilgili önemli bilgiler paylaştı.
#KuşburnuKış hazırlıkları yavaş yavaş başladı. Mevsim değişikliklerine karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve hasta olmamak için sonbaharla birlikte doğanın bize sunduğu çeşit çeşit meyve, sebze bolluğundan yararlanmamız şart. Bunlardan bir tanesi de yabani gül adıyla da bilinen kuşburnu. Meyvenin kendisi, suyu, reçeli, marmeladı, kompostosu, çayı hatta yemekleriyle hem lezzet hem de şifa kaynağı… Diyetisyen Şeyma Yılmaz, kuşburnunun faydaları hakkında daha önce duymadığınız bilgiler verdi.
#Kilo VermeŞanlıurfa ile özdeşleşen isot, hem yemeklere kattığı lezzet hem de zayıflatıcı özelliği nedeniyle gözde baharatlardan biri haline geldi. İsotun içeriğinde yoğun olarak bulunan alkaloit madde başta kanser başta olmak üzere birçok sağlık sorununun önüne geçilmesini sağlıyor. Peki, isot tam olarak nedir? İsot başka neye iyi gelir?
#İsotBirinin boynuna bakarak onun yaşını tahmin etmek kolaydır. Ancak boyun bölgesi bu derece önemli olsa da bakımı en az yapılan bölgelerden birisi. Muhtemelen siz de yüzünüze ve cildinize yaptığınız bakımın aynısını boynunuza da yapmanız gerektiği konusunda uyarılmışsınızdır. Ancak bu tavsiyeyi görmezden geldiyseniz boynunuzda yaşınızla bağlantılı olarak artmış derin yatay çizgilere sahip olmuş olabilirsiniz.
#Boyun ÇizgileriBirinin boynuna bakarak onun yaşını tahmin etmek kolaydır. Ancak boyun bölgesi bu derece önemli olsa da bakımı en az yapılan bölgelerden birisi. Muhtemelen siz de yüzünüze ve cildinize yaptığınız bakımın aynısını boynunuza da yapmanız gerektiği konusunda uyarılmışsınızdır. Ancak bu tavsiyeyi görmezden geldiyseniz boynunuzda yaşınızla bağlantılı olarak artmış derin yatay çizgilere sahip olmuş olabilirsiniz.
#Boyun ÇizgileriModern tıp var olan hastalıkları ilaç tedavisiyle çözme yolunun yanında, bir süredir bu hastalıklara yakalanmamak için neler yapılabileceği üzerine de kafa yoruyor. Ve birçok doktor artık hem fikir ki hastalıkları önlemede en önemli etken beslenme. Hatta bazı besin diyetleriyle bazı hastalıklara yakalanma riskinin ciddi anlamda azaldığını gösteren araştırmalar var.
#AlzheimerSosyal medyanın, teknolojinin gelişmesi ve tercihlerin artmasıyla birlikte günümüzdeki güzellik kavramı maalesef ki artık bir statü oluşturuyor. Bu sebeple güzel görünme çabasına çok daha fazla önem veriliyor. Güzellik nasıl ve neden bu kadar önemli oldu?
#Aldatılma