Yan Yatarak Uyumak
yan-yatarak-uyumak’a ait tüm site haberleri
Sağ mı sol mu? Hangi tarafa yatmak daha sağlıklı?
Gece yatağa girdiğimizde muhtemelen en son düşündüğümüz şey hangi tarafa yatmamız gerektiğidir. Yorganın altına geçip en sevdiğimiz uyku pozisyonunu alır ve uykuya dalarız. Bugüne kadar buna pek kafa yormamış olabilirsiniz ama uyku pozisyonunuz sağlığınızı çok yakından etkiliyor. Peki hangi uyku pozisyonu daha faydalı?
#Sağlık
Horlamadan kurtulmanın 7 pratik yolu
Horlama, horlayan kişiden daha çok o kişiyle birlikte uyuyan veya yakında bulunanları rahatsız ediyor. Hormalayı bir tür uyku rahatsızlığı olarak nitelendiren Anadolu Sağlık Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Murat Şirin, horlamanın burun ve boğazdan ciğerlere hava taşıyan yolları açık tutan kasın, uyku sırasında gevşemesi ile oluştuğunu belirtti. Op. Dr. Murat Şirin, 7 pratik yol ile horlamanın önüne nasıl geçebileceği konusunda bilgiler verdi.
#Horlama
Kusmak abdesti bozar mı? Diyanet bilgisi...Kusmanın ne kadarı abdesti bozar?
Üç ayların başlangıcı ile birlikte ibadetlerde yapılması gerekenler ve orucu, abdesti bozan durumlar araştırılmaya başlandı. Bunlardan biri de kusmanın abdesti bozup bozmadığı oldu. Farz ve nafile ibadetlerini yerine getirmek isteyenler soruların yanıtlarını arıyorlar. Peki, kusmak abdesti bozar mı Diyanet açıkladı... Kusmanın ne kadarı abdesti bozar? İşte detaylar...
#Kusmak Abdesti Bozar Mı
28 günlük bebek emerken hayatını kaybetmişti… Emzirirken uyuyakalma riski sandığınızdan çok daha fazla! Ne yapılmalı, ne yapılmamalı? | 7 SORU 7 YANIT
Geçtiğimiz günlerde Bodrum’da bir annenin 28 günlük bebeğini emzirirken uyuyakaldığı ve bebeğin boğularak hayatını kaybettiği haberini okuduk. Bu haberin ardından biraz araştırınca özellikle yeni doğum yapan annelerin gece emzirmelerinde uyuyakalma riskinin sanılandan çok daha fazla olduğunu öğrendim. Öte yandan bebeklerde boğulma vakaları sadece emzirme sırasında değil emzirme sonrası ve uyurken de yaşanabiliyor. Bu riskleri önlemek için sadece anneye değil hem babaya hem de doğum sonrası anneye refakat eden kişiye görev düşüyor. İşte emzirme ve bebeklerde boğulma hakkında bilinmesi gereken tüm detaylar…
#Emzirme
Kadınlarda horlama neden olur ve nasıl geçer? Kadınlarda horlama nedenleri ve tedavisi
Üst solunum yollarından geçmekte olan havanın boğazdan geçme esnasında dokunun titremesi ile ortaya çıkan sese horlama adı verilir. Uyku esnasında iken damak, dil kökü ve küçük dil ile boğazın birleştiği nokta daralma gösterir. Bu daralmaya bağlı olarak nefes alıp verme esnasında meydana gelen sesin şiddeti, kişiden kişiye farklılık gösterir. Yetişkinlerde horlama olasılığı %45 kadar bir orana denk gelmektedir. Horlamaya bağlı gelişme gösteren diğer nedenlerin neler olduğunu ve nasıl tedavi edildiğini ayrıntıları ile derledik.
#Kadınlarda Horlama
BİR SORUDAN FAZLASI | ‘Dün gece horladım mı?’
Horlama ister hafif ister şiddetli olsun sadece bir sağlık sorunu olmakla kalmıyor; ikili ilişkileri, aile yaşantısını olumsuz etkileyen bir sosyal yara haline gelebiliyor. Horladığının farkında olmayan, farkında olan ama önemsemeyen hatta yıllardır eşinin horlamasını ninni niyetine dinleyenlerle konuştuk. Peki horlamanın çaresi ne? Onu da uzmanlara sorduk...
#Birsorudanfazlasi
Isparta'da yolcu otobüsü devrildi! Yaralılar var...
ISPARTA'nın Şarkikaraağaç ilçesinde sis nedeniyle görüş mesafesinin düştüğü yolda sürücünün kontrolünden çıkan yolcu otobüsü devrildi. Kazada otobüsün altında kalan 3 yolcu ekiplerin uğraşları sonucu kurtarıldı. Yaralanan 4'ü ağır, 29 kişi, hastanelerde tedaviye alındı.
#Isparta
Uyumak abdesti bozar mı?
Belli organları usulüne uygun olarak su ile yıkamak ve bazılarını da ıslak el ile mesh etmek olarak tanımlanan abdest hakkında vatandaşlar merak ettikleri sorulara internette yanıt arıyor. 'Uyumak abdesti bozar mı?' sorusuna yanıt arayan vatandaşlar bu hususta bilgi almak adına Diyanet kaynaklarını sorguluyor. İşte, 'Uyumak abdesti bozar mı?' sorusuna Diyanet İşleri Başkanlığı'nın verdiği yanıt…
#Uyumak Abdesti Bozar Mı?
Bipolar bozukluk nedir? Bipolar belirtileri nelerdir?
Bipolar bozukluk yani halk arasında bilinen ismi ile manik depresife yatkınlık genetik olarak görülüyor. Yaşam boyu süren bipolar bozukluk tedavi edilmeyince, haftalarca sürebilir ve bu dönemde en çok kişinin yaşamına büyük zarar verir. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı’ndan Prof. Dr. Sibel Çakır, bipolar bozukluğun belirtileri, nedenleri ve bipolar bozukluğun tedavisi hakkında bilgi verdi.
#Bipolar Belirtileri Nelerdir
Kusmak abdesti bozar mı? - Abdesti bozan durumlar nelerdir?
Namaz öncesinde veya gün içinde meydana gelen durumlar abdesti bozar mı sorusu vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Bunlardan en çok merak edileni ise 'kusmak abdesti bozar mı' sorusu oldu. Peki abdesti bozan durumlar nelerdir? İşte merak edilen soruların cevabı
#Abdest Bozan Durumlar Nelerdir
Başbakan'dan yine çocuk pornosu uyarısı
İnternette ahlak değerlerini tehdit eden yayınlara yönelik en ağır müeyyideleri getireceklerini, çıkarılacak kanunlarla bu işin üzerine gideceklerini vurgulayan Erdoğan, “Anneler, babalar rahat uyumak istiyorsa, bu işi iyi takip edeceğiz. Devlet, millet el ele bunu yapacağız” dedi.