Herkese merhabalar... 2010 senesinden beri ilişki koçu olarak çalışıyorum. Bu süreçte yaklaşık yedi bin kadınla birebir seanslarda çalışma şansım oldu. Bunun ne kadar derin bir deneyim olduğunu ve beni de zaman içinde değiştirdiğini, bana çok şeyler kattığını belirtmeliyim.
#İlişki İpuçlarıBazen bizi sevdiğimiz besinlere götüren şey aslında ‘midemiz’ değil, ‘duygularımız’dır. Özellikle de kaygılı, sinirli ve huzursuz hissettiğimizde duygusal açlığımızdan dolayı kendimizi birden mutfakta buzdolabının başında ya da televizyon karşısında çikolata yerken buluruz. Peki acaba bizi bu duruma getiren nedir? İşte bu haftaki yazımızda hepimizin zaman zaman yaşadığı duygusal açlık konusunda yapılacaklara değindik.
#YEME4 yaşından beri setlerde. Yıllardır farklı karakterlere hayat veriyor, bunun kendisini nasıl dönüştürdüğünü “Çok defa öldü sevdiklerim, çok defa öldüm sevenlerimin kolunda. Bunlardan çoğunu bir insan kaç defa yaşar? Ben onlarca kez yaşadım belki. Kör de oldum, dilsiz de” diyerek anlatıyor. Sadece işleriyle var oluyor, şöhrete tutunarak yaşamıyor: “Şöhret yakalanır, para da kazanılır ama gerçek itibar elinden bunlar gittikten sonra, başını dik tutup edebinle âşık olduğun mesleğini yaptıysan sana gelir.” Burçin Terzioğlu’yla buluşuyor, oyunculuğu, hayatı ve aşkı konuşuyoruz.
#Burçin TerzioğluKayıtlara “en stresli yıl” olarak geçen 2020’deki trend, 2021’de de devam etti. Birleşmiş Milletler (BM) raporuna göre stres ve endişe seviyeleri 2021’de pandemi öncesi seviyelere kıyasla yüzde 4, 2020’de ise yüzde 8 arttı. Öte yandan Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), COVID-19’un anksiyete ve depresyonun tekrarlanma sıklığını yüzde 25 yükselttiğini kaydetti.
#DSÖDJ’lerin 90’lı yılların şarkılarını çaldığı, hatta o dönemin ikonik müzisyenlerinin katıldığı konserlere, partilere ilgi her geçen gün artıyor. Gençler canlı müzik mekânlarında en çok 90’larla eğleniyor. Modern meyhanelerin şarkı listeleri o dönemin istilası altında. İyi de birçok müzik insanının popun ‘altın çağı’ olarak gördüğü 90’ların büyüsü neydi? Uzmanlar ve müzisyenlerle bu sorunun yanıtını aradık.
#90'LarGalatasaray, yaz transfer döneminde 7. imzasını Berkan Kutlu'ya attırmaya hazırlanıyor. Alanyaspor ile her konuda anlaşma sağlandı. Dün gece İstanbul'a gelen Berkan, bugün sağlık kontrolünden geçti. 23 yaşındaki futbolcunun transferinin bugün açıklanması bekleniyor. Peki Berkan Kutlu kimdir? Roger Federer'in beslenme uzmanıyla çalışan Berkan Kutlu'yu yakından tanıyalım...
#GalatasaraySıcak ve uzun bir banyo yapmaya bayılıyor musunuz? Araştırmalara göre biraz yalnız olabilirsiniz. Her gün alınan duşlar kişiyle ilgili nasıl ipuçları veriyor? Duşla ilgili doğrular ve yanlışlar neler? Anlatıyoruz…
#Duş AlmakAvustralya’nın önde gelen yazarlarından Helen Garner imzalı ‘Çocuklar İçin Bach’ın karakterleri hem kendilerinin hem de diğerlerinin anlatısına bürünüyor. Her bir birey, muhataplarının hayatlarına sokuluyor. Romanın başarısı bu çetin ruh halini kısacık bir metne sığdırmasında...
#Helen GarnerSon yıllarda internetin yaygın biçimde kullanımı ile birlikte pornografik filmlerin izlenme oranlarında belirgin bir artış gözlenmektedir. Modern dünyada bugün kadınların %16 - 41’inin, erkeklerin ise %46 - 74’ünün düzenli olarak pornografik içerikli filmler izledikleri düşünülmektedir.
#PornoCanlandırdığı tüm karakterleri oynamıyor, adeta yaşıyor ve bunu gerek sahnede, gerek ekranda izleyenlere de yaşatıyor. Ekranda Mucize Doktor dizisiyle, sahnede ‘Bir Garip Orhan Veli’ oyununa devam ediyor. Oyunculuğu kadar, sohbeti de derin. O halde size de; sanatı, hayatı, sistemi, ideolojiyi konuştuğumuz Reha ÖZCAN’la, bu keyifli sohbete katılmak kalıyor.
#Reha ÖzcanHayatını kaybeden ünlü sosyal medya fenomeni Caner Çalışır'ın cenazesinde yaşananlar pes dedirtti. Çalışır'ın cenazesine katılan arkadaşları; anbean yayın yaptı, Instagram'dan story ve fotoğraf paylaştı. Bu durum sosyal medyada büyük tepki çekti. Uzmanlardan oluşan Hürriyet Aile yazarları cenaze görüntüleriyle ilgili "Cenazedeki paylaşımlar aslında yaşanan bağımlılığın ne kadar ileri derecelere gidebileceğini gösteriyor" yorumunda bulundu.
#Caner ÇalışırPsikiyatri Uzmanı Onur Okan Demirci insanın hakaret etme eyleminin altında yatan sebepleri anlattı, “Kişi haksız olduğunu kabullenemediği durumlarda hakaret yolu ile bu duygusunu bastırmaya çalışabilir. Haksızlığı ile yüzleşeceği korkusu ile durumu örtmeye çalışarak hakaret yoluna başvurabilir” dedi.
#Empati Nasıl KurulurAK Parti İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan adayı Binali Yıldırım, "Kadına yönelik şiddeti kabul edenin, onaylayanın, Allah'ın kulu olmaması lazım. Kadına şiddet en kuvvetli şekilde lanetlenmelidir. Şiddetle kınanmalıdır. Bu konuda hiçbir müsamaha gösterilmemeli. Bu konuda zaten düzenlemeler yapılıyor. Ama işin ucu dönüp dolaşıp eğitime geliyor. Eğitim kesin çözüm." dedi.
#Binali YıldırımYemek yemenin bağımlılık haline gelebileceğini hiç düşündünüz mü? Son yıllarda sıkça karşılaşılan yeme bağımlılığının altında büyük çoğunlukla duygusal sebepler yatıyor. Stresli olduğu dönemleri gereğinden fazla yiyecek tüketmeyle aşmaya çalışan kişilerin bir süre sonra yeme konusunda bağımlı hale geldiğini belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Burak Berber yeme bağımlılığından kurtulmak için önemli tavsiyeler verdi.
#DiyetSosyal antropolog ve yazar Prof. Dr. Tayfun Atay’ın yeni kitabı ‘Görünüyorum O Halde Varım/Meşhuriyet Çağı’nda Kültür ve İnsan’, gidişatımızın en net fotoğrafını çekiyor. Meşhurluğun neredeyse mecburiyet sayıldığı toplumsal iklimimizi, yeni dönem rol modellerimizi, siyasi ahvalimizi ve en önemlisi, çıkış formüllerini konuştuk. Haliyle yolumuz Recep Tayyip Erdoğan’dan Acun Ilıcalı’ya, Türkan Şoray’dan Hülya Avşar’a pek çok isimle kesişti.
#Tayfun AtayHer gün dehşet veren yeni cinayet haberiyle karşılaştığımız bugünlerde ‘Kanıt: Ateş Üstünde’ gerçek vakaları ele alan hikâyeleriyle Kanal D ekranına geri döndü. ‘Kanıt’ denince akla gelen ilk isim olan Prof. Dr. Sevil Atasoy’la buluştuk. Pedofiliden tecavüze toplumun geldiği noktayı ve sebeplerini masaya yatırdık. Atasoy: “Toplumda şiddet arttı. Sebepleri; ekonomik güçlükler, eğitimsizlik, yalnızlık, sevgisizlik...”
#Sevil AtasoyHakkari ’nin Dağlıca bölgesinde 6 Eylül 2015’te 15 askeriyle şehit olan Kurmay Yarbay İlker Çelikcan’ın eşi Gaye Çelikcan, eşinin Dağlıca’dan önce görev yaptığı Malatya 2. Ordu Komutanlığı’nda düzenlenen organizasyona bir koli yiyecekle birlikte gönderdiği duygu yüklü mektubuyla gündeme geldi.
#Dağlıca