Başkasının depresyon ilacı sizi hasta edebilir

İSTANBUL, (DHA) MEMORIAL Şişli Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, mutsuz ve yorgun hissetmenin yanı sıra uykusuzluk ve eşlik eden baş, boyun ağrılarının depresyon işareti olabileceğini belirtti.

Her 50 kişiden biri depresyon yaşıyor

Dünyada her 50 kişiden birinde görülen depresyon, ülkemizde en sık görülen rahatsızlıklar arasında yer alıyor. Kişide psikolojik olduğu kadar fiziksel rahatsızlığa da yol açan depresyon “Psikiyatrik rahatsızlıkların nezlesi” olarak tanımlanıyor. Klinik psikolog Mine Çölümlü, "Toplum ve aile içindeki bazı sorumluluklar, sevinç, coşku, üzüntü, öfke, keder, huzursuzluk ve endişe gibi duygu değişimlerin yaşamasına neden olmaktadır. Bu sancılı süreçler kontrol altına alınmadığında ise depresyon ortaya çıkabilmektedir" dedi ve depresyon başlangıcı sayılabilecek bazı belirtilere dikkat çekti:

•             Konsantrasyon problemi, karar vermede, hatırlamada sorun yaşamak

•             Açıklanamayan baş, boyun ve bel ağrısı yaşamak

•             Uykusuzluk ya da aşırı uyuyarak uyku değişikliği yaşamak

•             Enerjideki azalmanın sürekli bir yorgunluk yaşatması

•             Sorumsuz davranışların sebep olduğu dikkatsiz araba kullanma ya da kumar oynamak

•             Çaresizlik hissi, karamsarlık

•             Öfke ya da tahammülsüzlük, kendini ajite ve huzursuz hissetmek

•             Yineleyen ölüm düşüncesi, intihar girişimi

KADINLARDA UYKU HALİ ERKEKLERDE ÖFKE NÖBETLERİ İLE KENDİNİ GÖSTEREBİLİYOR

Her hastalıkta olduğu gibi depresyonun da genetik sebepleri bulunduğunu belirten klinik psikolog Mine Çölümlü, ailesinde herhangi bir depresyon hikayesi bulunan insanların diğer insanlara göre bu rahatsızlığa yakalanma riskinin daha fazla olduğunu belirtti ve "Genetik sebeplerin dışında yalnızlık, ilişkilerde yaşanan problemler, ekonomik sorunlar ve çocukluk çağında yaşanan travmalar en önemli sebeplerdir. Nedenleri aynı olsa da kadınlarda erkeklerden iki kat daha fazla depresyon görülmektedir. Erkeklerdeki en önemli belirtileri tahammülsüzlük, yorgunluğa eşlik eden öfke, sinirlilik, şiddet ve umursamaz davranışlar, kadınlarda ise yoğun bir şekilde suçluluk, uykuda artış, iştah ve kilo artışı olarak kendini göstermektedir" dedi.

KONTROLSÜZ İLAÇ KULLANIMI OLUMSUZ ETKİLEYEBİLİR

Yalnızlık, sosyal destek yetersizliği, ilişki problemleri, alkol ve uyuşturucu bağımlılığı, mali sorunlar, ailede depresyon öyküsü, erken çocukluk travması, sağlık problemleri ve kronik ağrıların depresyona neden olabildiğini belirten Mine Çölümlü sözlerine şöyle devam etti "Bazı durumlarda kişi depresyonda olduğunu kabul etmek istemez. Bu durumda kişi genellikle baş, karın, eklem ağrıları, çarpıntı ve nefes darlığı gibi belirtilerle ya da cinsel bozukluk belirtileri ile sıkça destek arayışı içine girebilir ve bu süreci arkadaş ve eş desteği ile aşmaya çalışabilir. Birçok insanın hayatının bir döneminde yaşadığı depresyon, tedavi edilmediği takdirde duygusal hasarlara, hayatı tehdit eden sağlık problemlerine, hatta kişiyi intihara sürükleyebilmektedir. Bu nedenle depresyon belirtileri yaşayan kişilerin mutlaka alanında uzman bir psikolog tarafından tedavi edilmesi gerekmektedir. Çünkü uygulanan ilaç ve psikoterapi ile kalıcı bir tedavi uygulanabilir. Psikoterapide, depresyona neden olan yanlış inanışlar ve düşünce kalıpları yeniden yapılandırılarak, hastanın daha etkin bir biçimde sorunlarını yönetebilmesi sağlanabilmektedir. Depresyon tedavisinde, ilaç tedavisi ve psikoterapi kombinasyonu şeklinde bir tedavi görmek kalıcı ve sağlam bir iyileşme için çok önemlidir. Uzman doktor önerisi ve takibi ile başlanan ilaç desteği, düzenli aralıklarla ve sürekli bir takip şeklinde olmalıdır. Depresyon başlangıç, yoğunluk ve süreklilik özellikleri kişiden kişiye değiştiği için, bilinçsiz ve kontrolsüz kullanılan ilaç ve ertelenen terapi desteği, iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilmektedir. Sadece gözlem altında ve uzman işbirliği içinde, tedavi süreci güvenli ve etkin bir şekilde kontrol edilebilir. Süreci destekleyici psikoterapi görüşmeleriyle de, depresyondaki yanlış inanışlar ve düşünce kalıpları yeniden yapılandırılır. Ayrıca psikoterapi ile danışanın daha etkin bir biçimde sorunlarını yönetebilmeleri sağlanır."

(FOTOĞRAFLI)