Weight Watchers

Ayşenputtel, Türk diyet yemekleriyle Jamie’yi geçti

Hemşire Ayşe Tunçöz, zayıflamak için bir diyet kitabı almaya karar verdi. Ancak kitaptaki yemeklerin Türk yemeği olmasını istedi. Bulamayınca Ayşenputtel takma adıyla diyet Türk yemeklerini yer aldığı bir kitap yazdı. İlk basımı bir hafta içinde tükenen kitap, Amazon’da en çok satan yemek kitapları listesinde dünyaca ünlü İngiliz aşçı Jamie Oliver’in bir kitabının bir süre önüne geçip, birinci sıraya bile yerleşti.

Az puan al iyi kilo ver İşte Weight Watchers diyeti

Haftada 1 kilo verdirme gibi iddialı bir diyet olan Weight Watchers, US News&World Report’un ‘2014’ün En İyi Diyetleri’ listesine tüm kategorilerde 3’üncü olarak girdi. Tüm gıdaların değerlerini ‘puan’ yöntemiyle belirleyen bu diyette az puan alan çok ve çabuk kilo veriyor.

En iyi kilo kaybettiren diyet: Weight Watchers

Weight Watchers, US News&World Report’un 2014’ün En İyi Diyetleri listesine “en iyi kilo kaybettiren” diyet olarak girdi. Kuralları en kolay uygulanan diyetler arasında da ilk sırada yer alan Weight Watchers’da gıdalar puanlanıyor. Az puanlı gıdalar, daha iyi kilo verdiriyor.

Kreatif asansör reklamları

Son yılların gözde reklam araçlarından bir tanesi de insan kalabalığının yoğun olduğu iş plazaları ve alışveriş merkezleri gibi yerlerdeki asansörler. Her gün yüzlerce insan taşıyan asansörlerin hem iç duvarları, hatta zemin ve tavanları hem de kapı dışları, reklam mecrası olarak kullanılabiliyor. Modern asansörlerin iki yana otomatik açılıp kapanan kapıları reklam yaratıcılığını teşvik eden ayrı bir özellik.

Dünyanın en başarılı ve sağlıklı diyetleri

Yaz geliyor. Kat katları çıkarıp üstünüze ketenleri geçirmeden, siz de vücudunuzun günahlarından kurtulmak isteyeceksiniz.

Ortak noktaları bunlar

Yaz geliyor. Kat katları çıkarıp üstünüze ketenleri geçirmeden, siz de vücudunuzun günahlarından kurtulmak isteyeceksiniz. Ve muhtemelen gazete sayfalarında okuduğunuz falanca ünlünün filanca rejimini siz de uygulamaya başlayacaksınız.

Kilo kontrolü için 5 altın kural

Dr. David M. Nathan’la 1990’lı yılların ortalarında Boston’da tanıştım. O dönemde Ankara’da Numune Hastanesi’nin başhekimliği, 9. Cumhurbaşkanı Süleyman Demirel’in özel doktorluğu ve Cumhurbaşkanlığı Sağlık Başdanışmanlığını birlikte yürütmeye çalışıyordum.

Fethiye residents help each other as they get fit

FETHİYE - For those who would love to lose some weight and make friends, Silhouette, a support group established by long-term resident and therapist Gianna Karagöz, hits the spot. Silhouette members are sharing their experiences of losing weight while getting fit in regular meetings

Hillary’nin tek gecelik fantezisi

ABD’de, Demokrat Parti’nin başkan aday adayı Senatör Hillary Clinton, gecelik erkek fantezisinin "en sevilen başkanlardan biri" olan Abraham Lincoln olduğunu söyledi.

Kontratlı zayıflama Ya kilonu, ya paranı

Yine besiye çekilme günlerindeyiz. Bayramdı, yılbaşıydı, çikolata ve içkiydi derken, yenilecek, içilecek ve kilo alınacak.

Diyet obez de yapar diyabet de

Daha az yağ tüketmek kolesterolü düşürüyor ama gizli gizli şeker hastalığına neden oluyor.

İşte meşhur diyetin tarihçesi

Yüzyıllar önce dolgun hatlara sahip olanlar 'güzel' bulunurken, bugün ince ve yağsız vücut bir koşul haline geldi.

Ekmekten korkmayın

ABD’de 3-5 Temmuz’da, Cambridge Homerton College’de Amerika Diyetisyenler Birliği (ADA) tarafından özel bir kurs düzenlendi. Bu kursa tüm Avrupa ve Amerika ülkelerinden toplam 37 uzman kabul edildi.

Ekmekten korkmayın

Birileri kilonuzu gözetliyor

1961'de ABD'de kurulan Weight Watchers Derneği'nin amacı 'zayıflatmak'. İşte sırları.

Onlar zayıfladı şimdi sıra sizde

1961 yılında Amerikalı bir ev kadını tarafından kurulan Weight Watchers (Ağırlık Gözlemcileri), günümüzde 23 ülkede şubesi olan büyük bir dernek. Üyelerin amacı zayıflamak. İşte sırları.

Kandırıldık!

ABD'de en popüler 10 diyetten 9'unun zayıflatma garantisi yok. İşe yaradığı 'tescilli' tek diyette ise bazı ufak tefek günlük alışkanlıklar değiştirilerek ağır ağır kilo veriliyor.

Diyet programları işe yaramıyor

ABD'de uygulanana 10 zayıflama programının işe yaramadığı anlaşıldı.

Diyet programları işe yaramıyor

Diyetler kilo verdirmiyor

Kalp Sağlığınız için 'Akdeniz Diyeti'

Kalbi saat gibi çalışan 3 bin kişiyle ilgili araştırma, Akdeniz mutfağını göklere çıkardı. Zeytinyağı ve balık, kalpte hasar yapan ateşi önlüyor

Zayıflama harcamaları vergiden düşecek

Amerikan vergi idaresi (IRS), şişman Amerikalıların zayıflamak için yaptıkları harcamaları vergiden düşmelerini kabul etti. ABD, dünyanın en şişman insanlarının yaşadığı ülke. 280 milyon Amerikalının 97 milyonunun aşırı derecede şişman olduğu istatistiklerle sabit. Aşırı şişmanlıktan ABD'de her yıl 300 bin kişi ölüyor.

Hayat kırkından sonra başlar

Euphoria, unease at Web singing success

LONDON - Susan Boyle has become one of the world's hottest celebrities virtually overnight after her rendition of 'I Dreamed a Dream' on 'Britain's Got Talent' this month. But while most people see her story as a fairytale, some say it casts an unflattering light on the public and its preconceived notions about beauty and fame.