Diyetler kilo verdirmiyor

ABD'de en yaygın uygulanan 10 zayıflama programı konusunda yapılan bilimsel araştırma, biri haricinde bu programların hiçbirinin kilo verdirmede ve verilen kiloda kalınmasında başarılı olmadığını ortaya koydu.“Annals of Internal Medicine” isimli derginin son sayısında yayınlanan araştırma sonuçlarına göre, şişman müşterilerinin altı ayda yüzde 5 oranında kilo vermesini sağlayan ve bu kilo kaybının yarısını iki yıl boyunca korumalarını temin eden “Weight Watchers” isimli program dışında diğer diyet programlarının işe yaramadığının tespit edildiği kaydedildi.Ancak, söz konusu araştırmayı yapan bilim adamları, programların işe yaradığı konusunda bilimsel delil eksikliğinin bu diyet programlarına bir saldırı olarak algılanmaması gerektiğine dikkat çekerek, sağlık ve spor kulüplerine devam edenlerle alakalı da bilimsel bir verinin bulunmadığına dikkat çektiler.ABD'de her yıl yaklaşık 45 milyon kişinin diyet uyguladığı, kilo verme ve diyet programları için 1-2 milyar doların harcandığı kaydediliyor.�