Tatil dönemi sona erdi, çalışanlar işbaşı yaptı. Ancak birçok kişi bu dönemde çalışma hayatına uyum sağlamakta zorluk yaşayabiliyor. Uzmanlar, “tatil dönüşü sendromunun” pandemi sonrası iş-yaşam dengesinin değişmesiyle daha da arttığını belirtiyor. Çalışanların yaşadıkları sorunları ve çözüm önerilerini alanında uzman isimlerle konuştuk...
#Özge ESENGüneşin zararlı etkilerinden korunmak veya doğru bakımı yapmak için yaz aylarında türlü yollara başvuruyoruz ama aslında bu uygulamaların çoğu yanlış! Güneşten koruyucu kremlerden nemlendirici kullanımına kadar dikkat etmemiz gerekenleri uzmanlarla konuştuk.
#Ece Su METEKatıldığı bir TV programıyla tanınan genç yıldız hayatının aşkını bulup evlenmişti... Fakat ikisinin de işleri nedeniyle balayını ertelemek zorunda kaldılar. Bu en önemli tatile çıkmak için tam dokuz ay bekledi yeni evliler. Tam da balayına çıkmadan bir gün önce genç kadın, sağ memesinde bir kitle fark etti. Bu içine bir kurt düşürdü ama yine de kocasını telaşlandırmamak için onunla birlikte balayına gitti.
#Amy DowdenBir zamanlar Sovyetler Birliği'nin bir parçası olan olan Litvanya'nın başkenti Vilnius'e yabancı çalışanlar adeta akın ediyor. AB üyesi Litvanya'nın sunduğu fırsatlardan yararlanmak isteyen birçok ülkeden gelen eğitimli insan hayatını burada kuruyor.
#VilniusÇalışma hayatı boyunca çeşitli nedenlerle işe gidemediğiniz olmuştur. Gerek sağlık sorunları gerekse evde hastalanan çocukların bakımı için mecburiyetten evde kaldığımız dönemler için rapor almak kimileriniz zaruri hale gelmiştir. Fakat rapor alıp evde kaldığınız günler için geçerli olan kaideleri biliyor musunuz? Rapor alan bir kişi sürekli evde mi kalmalı? Raporlu olanların, seyahat etme hakları var mı? Raporlular için geçerli olan yasaklar neler? Bu ve buna benzer konularda birçok varsayım dolaşıyor ortalıkta. Peki bunların hangisi doğru? Siz değerli okurlarımız için hastalık raporu konusunu araştırıp dikkat etmeniz gereken hususları topladık.
#Çalışma HayatıBeyaz hemen hemen her zaman temizliğe, hijyene ve saflığa ithaf edilen bir renktir. Doğal olarak rüyada beyaz bir elbise giymek çoğu kez güzel yorumlamalara delalet eder. Fakat oldukça farklı yorumlamaları da mevcuttur. İşte, merak edilen tüm detaylar.
#Rüyada Beyaz Elbise Giymek Ne Anlama Gelir?Şimdi şöyle bir düşünün... Diyelim ki bir ilişkiyi bitirdiniz ve bir süre sonra hayatınıza yeni biri girdi. Fakat bu yeni sevgilinin daha önceden bir ilişkisi ya da evliliği vardı. Üstelik bu birliktelikten de bir çocuğu... Günün birinde yeni sevgiliniz, ortak çocuklarını da alıp eski sevgilisiyle tatile çıkmak istedi. Ne hissedersiniz? En basitinden onu kıskanır mısınız?
#Irina ShaykZerin Kılınç’ın şüpheli bir şekilde ikinci kattan düşerek ölümüyle ilgili davada, sanık Yılmaz Sazak hakkında verilen beraat kararına çifte itiraz geldi. Eskişehir Cumhuriyet Başsavcılığı ve Kılınç’ın ailesi sanık hakkındaki beraat kararı için istinaf başvurusunda bulundu. Savcılık, Zerin Kılınç’ın ‘itildiğini’ savundu.
#Zerin KılınçHava sıcak. Daha da sıcak olacak. Biz de bunalıyoruz ama istediğimiz zaman duşa/denize/havuza girebiliyoruz. Dolaptan buzlu bir içecek alabiliyoruz. Kedimiz, köpeğimizse bizim belirlediğimiz alan ve şartlarda sıcakla mücadele etmek durumunda. Veteriner hekim Yeter Öcal ile patili dostlarımızı yazın yakıcı sıcağından koruyacak tavsiyeler hazırladık…
#Itır IlgazSICAK havaların, özellikle de güneşle kontrolsüz buluşmaların yaratabileceği bazı sağlık sorunları var ve bir bölümü hayatı tehdit edici olabiliyor. İşte bu nedenle, Dokuz Eylül Hastanesi Acil Tıp Anabilim Dalı’ndan, Akademik Acil Tıp ve Afet Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü, “Herkes İçin Acil Sağlık Derneği” Genel Sekreteri Prof. Dr. Gürkan Ersoy’un açıklamaları çok önemli. Şöyle diyor Ersoy;
#1Almanya’nın en kalabalık nüfusuna sahip eyaleti Kuzey Ren Vestfalya’da 27 Haziran’da okullar tatile giriyor. Temmuz ayından itibaren ise diğer eyaletlerde sırasıyla tatil başlayacak. Özellikle salgın döneminde tatile gidemeyen birçok aile kısıtlamalar da kalktığı için bu yıl tatile çıkmak istiyor. Ancak havalimanlarındaki personel eksikliği bazı havayolu şirketlerinin uçuşlarını iptal etmesine neden oldu. Bu yıl yaz tatilindeki kaos beklentisi de arttı.
#Almanya-LufthansaToplantılar, e-postalar, bildirimler, faturalar, trafikte geçen saatler, evin, ailenin sorumlulukları… Günümüz insanı için dinlenmek, eğlenmek dahi ‘yapılacaklar listesine’ yazılan, planlanan, takip edilen bir ‘iş’ haline dönüşüyor. Hayatın akışı hem bedenen hem de zihnen yorgun hissetmemize neden olurken dört gözle beklediğimiz tatiller bile bazen yeterince dinlenmemizi sağlamıyor. Son zamanlarda kafayı dinlemek isteyenlerse farklı bir yönteme başvuruyor: Her şeyden kopup inzivaya çekilmek! Sessizlik inzivası, dolunay inzivası, beslenme inzivası, Vipassana meditasyonu... Bu trendin izini sürdük, uzmanlarla konuştuk.
#Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Serhat TunçMarmaris Esnaf ve Sanatkarlar Odası Başkanı Mehmet AYYILDIZ, Pandemi süreci ve yaşadığımız doğal afetler nedeni ile ciddi bir şekilde maddi ve manevi zarar gören Ülkemize, Marmaris yaşayanlarına ve Esnafımıza katma değer sağlayabilmek adına, Türkiye nin ve Marmaris in tanıtımına etkili ve yerinde katkıda bulunabilmek, eski günlerimize geri dönebilmek için mevcut yaptıkları rutin hizmetleri dışında, ekonomimizin canlanması için hızlı bir şekilde çalışmaya başladı.
#1Aşkın biyokimyasını anlayarak ilişkinizin kalitesini arttırabilir, hatta aşkınızın doruk noktasını deneyimleyebilirsiniz. Ona sarılmak, kendisini iyi hissettirecek bir aromaterapi yağıyla masaj yapmak bağınızı güçlendirebilir. Probiyotikler, D vitamini, yeşil çay, muz, çikolata, çilek ve badem de aşkınızı diri tutmaya katkı sağlayabilir.
#Aşk