Sporda Yaralanma
sporda-yaralanma’a ait tüm site haberleri
2023'te sağlık gündeminin bir numaralı konusu inflamasyon hakkındaki gerçekler… ‘Hemen her hastalık iltihaplanma bozukluklarıyla ilişkilidir’
Enflamasyon, iltihaplanma ya da yangı gibi isimlerle de karşımıza çıkan inflamasyon, ‘modern yaşamın belası’ olarak nitelendiriliyor. İnflamasyonla savaşta gıda takviyelerinden beslenme ve egzersiz önerilerine pek çok yola başvuruluyor. Peki ama iltihaplanan şey tam olarak nedir, neden olur ve bu her zaman kötü bir şey midir? Ne zaman ve nasıl müdahale etmek gerekir? İşte 2023'te sağlık gündeminin en sıcak konusu haline gelen inflamasyon hakkında merak edilen tüm detaylar...
#İnflamasyon
Prof. Dr. Ergün Kliniği’nden çocuk ve genç sağlığına destek
Prof. Dr. Metin Ergün Spor Hekimliği Kliniği’nde çocuk ve genç sporcuların sadece sağlığı değil büyüme ve gelişmeleri ile sportif performansları da değerlendiriliyor. Multidisipliner bir yaklaşımla ve spor hekimi, fizyoterapistler, psikolog, diyetisyen, spor masörleri ve egzersiz uzmanlarından oluşan deneyimli bir ekiple hizmet verilen klinikte fiziksel ve mental performans testleri yapılıyor.
#1
Eklemlerimizin 4 önemli düşmanı
Önce, ağrı ve eklem sertliği ile sinyal veriyor… Günün ilerleyen saatlerinde ve hareket sonrasında oluşan ağrı, hastalık ilerledikçe istirahat halinde bile gelişebiliyor. Ağrıya zamanla eklemlerde takılma, sürtünme, şişlik ile deformite eşlik edebiliyor. Özellikle diz ve kalça ekleminde görülse de, omurga ile elleri de tutabiliyor. Hastayı her gün ağrı kesici almaya zorlayan, günlük işlerini yapamayacak kadar şiddetli hareket kısıtlılığı oluşturabilen bu hastalığın adı; osteoartrit, toplumdaki bilinen adıyla “eklem kireçlenmesi”.
#Orta Yaş
Kış Sporlarında Yalnızlık Tehlikesi!
Kış sporları keyifli olduğu kadar, dikkat gerektiren aktiviteler grubunda yer alıyor. Kayak ve snowboard’da meydana gelen yaralanmalara dikkat çeken uzmanlar, kış sporu yapmak isteyen kişilerin uygun ekipman olmadan ve yalnız başına çıkmamaları gerektiğinin altını çiziyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Kerem Canbora kış sporlarında meydana gelen yaralanmalar hakkında önemli bilgiler verdi.
#Kayak
Olaylı maçla ilgili yıllar sonra gelen itiraf
Sivasspor'un 8 yıl formasını giyen, 5 yıl takım kaptanlığını ve 5 yıl antrenörlüğünü yapan "Çolak Selo" lakaplı eski futbolcusu Selahattin Elbay, 51 yıl önce Kayserispor ile Sivasspor arasında oynanan ve 43 taraftarın hayatını kaybettiği karşılaşmada çıkan olayları gözyaşlarıyla anlattı.
#Futbol
Her yıl 3 bin kişi silahla ölüyor
Türkiye'de her 100 kişi başına düşen silah sayısı 12.5. Bir evde ateşli silah bulunması da ölüm riskini 12 kat artırıyor. Aile içi şiddet ve eş öldürmeyle sonuçlanan olayların da yüzde 40'ında silah kullanılıyor. Bireysel Silahsızlanma Günü'nde Türkiye Psikiyatri Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Mehmet Yumru, dernek adına yaptığı açıklamada çarpıcı istatistiklere yer verdi:
Masörler futbol sahasında doktorculuk oynuyordu
Hacettepe Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevin Ergun, Türkiye'de spor fizyoterapisinin öncüsü. Sporcu yaralanmalarının tedavisinin yanı sıra bedensel engelli sporuyla da ilgileniyor. Özellikle de kadın engellilerin spor yoluyla topluma kazandırılması için çaba harcıyor. Şimdi hedefinde 'engelliler olimpiyatı' olarak düzenlenen 2012 Londra Paralimpik Oyunları var
Hareketi bir saniyede tamamlayıp kalan iki saniye süzülmeyi seviyorum
Erinç Kuzucu (29), geçen hafta Antalya’da yapılan Redbull Uçurum Atlayışı yarışlarına katılan tek Türk sporcuydu. Ev sahibi ülkenin iki yarışmacı sokma hakkı olmasına rağmen yanına ikinci bir Türk bulunamadı. Bulunması biraz da zor gibi. Uzaktan bakıldığında kolay görünse de, o rampadan boşluğa atlamak büyük cesaret istiyor. Bırakın burgu murgu yapmayı, aşağı bile bakamıyorsunuz. Erinç Kuzucu’yla fotoğraf çektirmek için iki ayak çıktığım rampadan, ancak dört ayak inebildim.
Futbol karşılaşmalarında alınacak polisiye önlemeler
Turkcell Süper Ligi'nin başlamasıyla birlikte Emniyet Genel Müdürlüğü'nün aldığı tedbirler de devreye girdi. Buna göre, iki takım taraftarları arasında oluşturulacak tampon bölgelerin biletleri satılamayacak, stat içerisine polisin zırhlı araçları alınmayacak.
Yeni rekabet sporu: RAKETBOL
Hayat hızlı, işler yoğun. Yine de kalabilen boş vakitlerini sporla değerlendirmek isteyenler için raketboldan iyisi mi var! Ülkemizde yeni yeni tanınan bu sporla bol enerji harcıyor, bacak ve kol kaslarınızı çalıştırıyorsunuz. Formsante dergisinin şubat sayısında yer alan raketbol ile saatte en az 500 kaloriden kurtulmak mümkün...