Spirituel Saglik

Spiritüel sağlık nedir, ne demek?

Spiritüel sağlık, hasta tedavi uygulamaları kapsamında ele alınan yöntemlerdendir. Spiritüel sağlık kapsamında bireyin duygusal ihtiyaçları başta olmak üzere, fiziksel ve ruhsal olarak yaşadığı sıkıntılarla baş etmesinde inançların, (her zaman tanrı ile ilişkilendirilmeyen) bireysel öğrenme ve kendini gerçekleştirme yaklaşımları ile birlikte tedavi sürecine dahil edilmesi yer almaktadır. İşte, spiritüel sağlık hakkında detaylı bilgiler

Yoganın Kadim Yolu

Merhaba, umarım herkes iyidir. Sizlerle buluşma kararımız birkaç ay öncesine dayanmasına rağmen ilk buluşmamız bütün dünyayı etkileyen bu pandemi döneminde oluyor. Cebimdeki bilgiler ve deneyimin getirdiği anlayışla okurlara yoga, meditasyon, nefes, bedensel ve spiritüel sağlık anlamında rehberlik edecek güçlü bir platformda buluşmuş olmaktan mutluyum.

Türkiye'de saç ekim ekonomisi 1 milyar doları geçti

Dünyada sağlık turizminde ilk 5'te yer alan Türkiye'de saç ekim ekonomisi geçen yıl 1 milyar doların üzerine çıktı.

Yenilenme enerjisi içindeyiz

Akrep burcundaki yeniay bu hafta başlıyor. Duygusal olarak yoğun bir dönem ama değişimler kalıcı olacak. Fikirlerimizi daha özgür bir şekilde ifade etmek ve yeni fırsatlara yönelmek için önümüzde uzun bir süreç var.

Yüzleşme ve veda zamanı

Etkisi 10 Kasım’a kadar devam edecek olan yeniay süresince derinleşme ihtiyacı hissedebilir, kendimizle yüzleşebiliriz. Gizli kalmış konular açığa çıkabilir, bize hizmet etmeyen alışkanlıkları bırakabilir, ilişkileri bitirebiliriz. Dünyadaysa politik çalkantılar, skandallar artabilir.

Ruhsal sorunlarımızı daha kolay çözeceğiz

Bu hafta Balık burcunda, Neptün etkili bir Ay tutulması meydana gelecek. Sosyalleşmek, geçmişteki yaraları iyileştirmek, ilişkilerimizde açık bir iletişim kurabilmek için fırsatlar yakalayacağız. Romantik anlar yaşayabiliriz. Yardıma muhtaç kişilere el uzatabiliriz. Ayrıca biz de karizma sahibi, güçlü kişilerden destek görebiliriz.

Karar verme aşamalarında belirsizlikler...

Tüm dünya Neptünyen Ay tutulmasının etkilerini güçlü bir şekilde hissedecek. Toplumsal travmaların tetikleneceği tehlikeli bir tutulma bu. Denizler ve sularla ilgili olaylar ortaya çıkabilir. Ayrıca halk sağlığını, psikolojisini bozacak açıklamalar, dolandırıcılar, sosyal yardımlar gündemde olabilir. Türkiye’yse diğer ülkelerle ilişkilerine dikkat etmeli.

Tarot falı nedir ve nasıl bakılır? Tüm tarot kartları ve anlamları

Tarot falı nedir ve nasıl bakılır? Tarot kartlarının anlamlarını keşfedin ve geleceğinizi yorumlayın. Tüm Tarot kartları ve detaylı anlamları bu rehberde

Bu hafta daha anlayışlı, şefkatli ve iyimseriz

Anın tadını çıkarmak, sosyalleşmek, sanatla ilgilenmek ve kariyer konusunda adımlar atmak için güzel bir hafta. 4 Ağustos’ta Aslan burcunun 12’nci derecesinde bir yeniay meydana gelecek. Bu yeniaya şans ve bereket gezegeni Jüpiter’in güzel bir desteğini görüyoruz. Ayrıca Acubens ve Kochab sabit yıldızları da etkin olacak.

Gündemde para var

Bugün Oğlak burcunda oluşacak dolunay sebebiyle maddi konular ön plana çıkacak. Güneş de Aslan burcuna geçerek hepimize neşe, eğlence getirecek. Emek harcadığımız alanlarda sonuç alabiliriz.

Zaman geriye doğru akıyor

Bu haftanın en önemli gezegen etkisi Satürn’ün 16 Kasım’a kadar sürecek geri hareketine başlaması. Satürn zaman kavramıyla ilgilidir ve geçmişteki deneyimlerimizi yeniden gündeme getirebilir. Yaptıklarımızdan dersler alıp almadığımızı anlamaya çalıştığımız bir sürece giriyoruz. Bakalım, günlük astroloji reçetemizde hangi gelişmeler var ve burçları neler bekliyor?

Bolluk ve bereket yön değiştiriyor

Yılın en önemli haftalarından birine giriyoruz. Çünkü şans, talih, bolluk ve bereket gezegeni Jüpiter’in Boğa burcundaki seyahati sona eriyor, bugün itibariyle İkizler burcuna geçiyor. 10 Haziran 2025’e kadar devam edecek süreçte bilgi, iletişim, seyahat ve eğitim gibi alanlarda bizi büyük fırsatlar bekliyor. Bakalım bu geçişin burçlar üzerindeki etkileri neler olacak?

Doğu tıbbından öğrenilecek çok şey var

Hollywood’lu prodüktör William D. Johnson ile geçirdiği amansız hastalık sonrası Tayland’da kurduğu ve ünlülerin akın ettiği o meşhur klinikte bir araya geldim. Doğu tıbbına dair sohbet ettim. İşte tam bir İstanbul âşığı olan Johnson ile sohbetimizden anekdotlar...

Aylin Algun’la hayatını iyileştir

Değerli okurlar... Bu hafta hem yazar kimliğiyle tanınan, hem de dünyaca ünlü Louise Hay’in Heal Your Life® (Hayatını İyileştir) öğretisinin/eğitimlerinin tek Türkiye temsilcisi olan Aylin Algun’u konuk ettim.

Merhaba canım kendim, harikayım ben!

Yoga, meditasyon, biyoenerji, nefes terapisi, reiki veya mindfulness... ‘Yeni çağ’ inançları adı verilen bu öğretiler zihinsel ve bedensel şifaya odaklanıyor. Psikolojideyse ‘spiritüel narsisizm’ kavramı tartışılıyor; yani bu akımlarla uğraştığı için kendini üstün görme hali... Uzmanlara sorduk.

Çalışanlara ‘esenlik’ sunuyor

Çalışan esenliği platformu Wellbees, 80’i aşkın kurumsal şirket üzerinden 250 binden fazla çalışana 10 dilde esenlik sunuyor. Uyku kalitesinden adım sayısı takibine, sosyalleşmeden spor eğitmenlerine kadar birçok destek tek bir uygulama üzerinden sunuluyor. “Teknoloji sektöründe unicorn olma hedefiyle ilerleyen başarılı birçok şirket var. Biz zebra olmak istiyoruz. Zebra; dünya için değer yaratan, kâr ile amaç arasında denge gözeten, gücü ve kaynakları paylaşmaya davet eden bir hareket” diyen Wellbees CEO’su Melis Abacıoğlu, yıl sonuna kadar 500 bin insana dokunmak istediklerini söylüyor.

İlişkilerde derinlik ve tutku dönemi

Sadakat ve güven meseleleri sorgulanıyor, bazı birliktelikler teste girerken bazıları güçleniyor. Hayatımızdaki kişinin sağlam ve güvenilir olduğunu bilmek istiyoruz. Eğer yalnızsak aniden yoğun duygular hissettiğimiz biriyle karşılaşabiliriz.

Betül Uysal’la popüler kültür ve psikoloji üzerine

Değerli okurlar... Öncelikle hepinize sevdiklerinizle birlikte geçireceğiniz mutlu bir pazar günü diliyorum. Bugün köşemde hem klinik çalışmalarıyla hem de yaptığı bireysel ve aile danışmanlığı çalışmalarıyla başarılar elde etmiş uzman klinik psikolog, sosyolog ve aile danışmanı Betül Uysal’ı konuk ettim.

Ruhlar âlemine giriş...

Kenneth Branagh, Agatha Christie romanlarından yaptığı uyarlamaların üçüncüsü olan ‘Venedik’te Cinayet’te muhteşem bıyıklı, ‘inançsız’ dedektif Hercule Poirot’yu ruhlar âlemiyle buluşturmaya çalışıyor. Öykü, sular altındaki Venedik’te hayaletlerin yaşadığı varsayılan bir malikânede geçiyor.

Tuba Türkcan ile şifa veren yoga sohbeti

Değerli okurlar... Bu hafta köşemde, kadim dostum, yoga arkadaşım ve eğitmenim, sevgili Tuba Türkcan’la yaptığım sohbeti paylaşacağım sizlerle.

Boş hayallere kapılanlar zarar görebilir

31 Ağustos’ta 2,5-3 yıllık periyotta meydana gelen ‘mavi ay’ var. Bu özel dolunayda sezgilerimiz güçlenebilir, geçmişte kalan acılar ve korkular tekrar gündeme gelebilir. Hayallerimiz konusunda gerçekçi olmakta fayda var.

Küsler için barışma vakti

Bu hafta gündemimizde hesap kitap, para, gayrimenkul konuları ağırlık kazanabilir. Bazı alanlarda risk almak isteyebiliriz. Yalnız kalmak bize iyi gelebilir ama küs olduklarımız varsa barışmak için koşullar ideal. Bunların yanı sıra birçoğumuz abartılı tepkiler vermeye eğilimli olabiliriz.

Kanseri beyin tetikliyor: Barış Muslu

‘Alt beyin salaktır’ diyecek kadar cesur ve onun üstesinden gelebilecek kadar da zeki biri Barış Muslu. Yaşadığımız olayların, anların, tepkilerin hangi organımızın hangi işlevini tetikleyip, engellediğini çözmüş. Tüm bunları yapan orkestra şefi de ‘beyin’. Beynin bir suçu yok, o sadece gelen topu en iyi şekilde karşılamaya bakıyor ve bedeni ayakta tutmaya çalışıyor ama zamanla bunlar vücutta hastalık olarak çıkabiliyor. Barış Muslu burada devreye giriyor. O anı buluyor ve geliştirdiği Neuroformat ile rahatsızlığa çözüm getiriyor.

Kafamızı toplamak biraz zor

Daha fazla insanla bağlantı kurma, iletişimde olma isteğindeyiz. Ancak ilişkilerde aşırı iyimserlikle davranarak gerçekçiliği göz ardı etmemeliyiz. Keyfe, hazza, yemeye, içmeye fazlasıyla yönelik olacağımız bir hafta bu.

Ege’de tarlaların ruhunu okuyan kadın

Mimar Aisha Rose Melodie Hassan, müşterilerinin mülkleriyle derin bir bağ kurmalarını sağlayarak evleri veya bahçelerinin ruhlarının amaçlarına uygun olup olmadığını kavramalarında yardımcı oluyor.

Jüpiter’in fırsatlarına hazır olun

16 Mayıs’ta Jüpiter, Boğa burcuna geçecek ve 1 sene burada seyahat edecek. Bu sürede de bolluk, bereket, şans dağıtacak. Kendimizi iyi hissedeceğimiz bu dönemde bize düşense kapımızı çalan fırsatları değerlendirmek...

Aşkın İkizler hali başlıyor!

Arkadaşlarımızla uzun uzun sohbetler yapacağımız, ilişkilerimizde yoğun bir tutku arayacağımız ve bilgi edinme arzumuzun artacağı bir haftaya giriyoruz. Aşkta fiziksellikten çok zekâya önem vereceğiz ve duygusal problemlerle daha kolay başa çıkabileceğiz. Bu etkilerin sebebi de Venüs’ün İkizler burcuna geçmesi.

Satürn artık Balık burcunda

Yeni insanlarla tanışmak, yeni şeyler öğrenmek için harika zamanlar. İlişkilerde ihtiras ve tutku ön planda. Hayallerimizle kalmak ve keyifli aktivitelerle, fazla enerji harcamadan tembellik yapmak isteyebiliriz. Ama hafta sonuna doğru özellikle ilişki konusunda ciddileşmemiz gerekiyor. Hele cumartesi sevgi ve ilgi ihtiyacı yüksek; çapkınlığın zamanı değil.