Sevdiginiz

En iyi egzersiz hangisi

İSTERSENİZ gelin önce şu önemli bilgiyi bir kez daha hatırlayalım:

İki yıldır bisikletle dünyayı geziyorlar… 23 bin kilometre ve 20’den fazla ülke | ‘Her şey güzel gidiyor ama Afrika’da kredi kartımız ile paramız çalındı’

Ersin Uyanık (38) ve eşi Anne Pannier (35), bisikletle dünya turuna çıkarak sıra dışı bir yaşam sürmeye başladılar. 2018’de tanışıp 6 ay sonra evlenen çift, Ağustos 2022’de Almanya’dan yola çıkarak, Orta Asya, Uzakdoğu ve Afrika’da 20’den fazla ülke gezdiler, 23 bin kilometreyi geride bıraktılar. Yola çıktıklarında sahip oldukları hayal, sadece bisikletle seyahat etmek değil, aynı zamanda yolda insanlarla bağ kurmak ve dünyanın en güzel yerlerine ulaşmak oldu. Maceraları boyunca hırsızlık başta olmak üzere başlarına pek çok şey de geldi. Şu sıralar Tanzanya’da olan Ersin ve Anne ile bisikletle çıktıkları dünya turu maceralarını konuştuk.

Oylama başlıyor

Dile kolay tam 50 yıl! Türkiye’nin en büyük, en görkemli, en prestijli ödül töreni! Ne starlar yarattı, nice isimlerin kariyerlerinde gerçekten bir altın gibi parladı! Ve şimdi 50’nci senesiyle karşınızda. Oylama heyecanı başladı, 50’nci Pantene Altın Kelebek için artık geri sayım vakti!

LGS ve YKS adaylarına uzman rotası

Okulların açılmasıyla, 8 ve 12’nci sınıf öğrencileri için kritik sene de başladı. İyi bir lise hayali kuran 8’inci sınıf öğrencilerinin Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınava, iyi bir üniversiteyi hedefleyen 12’nci sınıfların ise Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS)’ye hazırlık için yaklaşık 8 ay zamanları var. Peki hedefe giden yolda doğru çalışma planları nasıl yapılmalı, tempo ne zaman artırılmalı? Uzmanlara sorduk...

Hayatının aşkını iki yıl önce kaybetmişti: Tekrar aşık oldum diye kimseye hesap verecek değilim

Bir yandan ünlü bir müzisyen olma hayalini gerçekleştirip grubu The Wanted ile listelerde başarıdan başarıya koşan bir yandan da gençlik aşkıyla evlenip mutlu yuvasını kuran Tom Parker’ın genç yaştaki ölümü sevenlerini yıkmıştı.

Sonbaharda hamilelik ve mevsim geçişlerinde dikkat edilmesi gerekenler

Sevgili Hürriyet okurları... Bu hafta, ekim ayının sonlarına doğru mevsim değişikliklerinin hamilelik üzerindeki etkilerini ve anne adaylarının bu süreçte nelere dikkat etmesi gerektiğini kaleme almak istedim.

Ruhsal ya da fiziksel yaralanmalara dikkat!

Oldukça stresli bir haftaya giriyoruz. Yılın belki de en zor dolunayı geliyor ve bu dolunayın ana kahramanı Şiron. Şiron yaralı şifacı demek, sağlıkla ilgili bir asteroit. Hayatımızda birçok konuyu aynı anda dikkatle idare etmemiz gerekebilir.

Amazon Prime Alışveriş Festivali’nde kaçırılmayacak fırsatlar sizi bekliyor!

Amazon.com.tr’nin Prime Alışveriş Festivali’nde sadece Prime üyelerine özel fırsatlarla on binlerce üründe büyük indirimler sunuluyor. Bu festivalde, en sevdiğiniz ürünlere sahip olma şansını kaçırmamak için Prime üyesi olmanız yeterli.

Efsane şarkıcı ve oyuncu Kris Kristofferson hayatını kaybetti: Ne zaman gökkuşağı görseniz bilin ki o bize gülümsüyor!

Müzik ve sinema dünyasından acı bir haber geldi... Ünlü şarkı sözü yazarı, şarkıcı ve oyuncu Kris Kristofferson, 88 yaşında hayatını kaybetti.

Transformers’ların köklerine iniyoruz

Seslendirme kadrosunda Chris Hemsworth, Brian Tyree Henry, Scarlett Johansson, Keegan-Michael Key, Steve Buscemi, Laurence Fishburne ve Jon Hamm’in yer aldığı “Transformers One” adlı animasyon filmi ülkemizde 20 Eylül’de vizyona girdi. Transformes dünyasının ezeli düşmanları Optimus Prime ve Megatron’un anlatılmayan başlangıç ​​hikâyesini odaklanan filmi, yönetmen Josh Cooley ve Chris Hemsworth ile Kelebek için konuştuk.

Kan şekerini hızla yükseltmeden karbonhidrat yemek mümkün mü? Dünyaca ünlü uzman bunu yapmanın 6 sırrını anlattı 'Yapbozun parçalarını yavaş yavaş yerlerine oturtmaya başlıyoruz...'

Ekmek ve hamur işleri, makarna, tatlılar, kısacası karbonhidratlar... Birçoğumuz bu besinleri çok sevsek de kan şekerimizde ani inişlere ve çıkışlara neden olabilecekleri endişesiyle yemekten kaçınıyoruz. Ne var ki dünyanın beslenme konusundaki önde gelen uzmanlarından birine göre, kan şekerimizde ani tepkilere yol açmadan da gönül rahatlığıyla karbonhidrat yemek mümkün. İşte bunu yapabilmenin 6 sırrı...

Ankara Kalesi oyunu şampiyonluk getirdi  

Altındağ Alev Alatlı Bilim Merkezi Teknofest Atölyesi öğrencilerinden oluşan Alengo ekibi, Ankara Kalesi üzerine geliştirdikleri sanal müzecilik oyunuyla önce Teknofest Akdeniz’de ödüle layık görüldü. Ekip, daha sonra ise Kahramanmaraş’taki finalde ise şampiyon oldu. Altındağ Belediye Başkanı Veysel Tiryaki, “Gençlerimiz bir kez daha göğsümüzü kabarttı” dedi.

Hayranları onu bir kez daha böyle gördü.... Bu çok zalim bir hastalık... Ama sen ne kadar şanslı bir adamsın!

Hastalık ve ölüm konusunda kimse ayrıcalıklı değil kuşkusuz... Ünlü ya da ünsüz, zengin ya da fakir herkes hayatın bu iki zorlu deneyimini yaşıyor günün birinde.

Mezuna kalmanın stratejik önemi

Mezuna kalmak genellikle üniversite giriş sınavı gibi büyük sınavlarda başarılı olmak için bir yıl veya daha fazla süre çalışmayı ifade eder. Mezuna kalmak, genellikle sınavda istediği başarıyı elde edemeyen kişilerin, bir yıl daha çalışarak yeniden denemeyi seçmesi anlamına gelir.

Sonbahar yorgunu muyum?

Tatil havasından çıkıp, iş, okul ve ev hayatına dönenler dikkat! Artık deniz, kum ve güneş üçlüsü yerini sonbaharın dengesiz havasına bırakıyor.

Duymer’le Türkiye’nin her yerinde işitme

26 yıldır merkezi İzmir’de bulunan ve bugün Türkiye genelinde ISO 9001 kalite belgeli 110 şubesiyle hizmet veren ve üç farklı şehirde TSE belgeli ve tam donanımlı olarak çalışan, günde 250 işitme cihazı montajı ve kulak kalıbı üretim kapasitesine sahip olan Duymer İşitme Cihazları, Türkiye’nin her bölgesine kaliteli işitmeyi ulaştırıyor. Duymer İşitme Cihazları Yönetim Kurulu Üyesi ve İŞİTBİR (Türkiye İşitme Cihazı İthalatçıları ve Satıcıları Derneği) Başkanı Av. Salih Baz, “Beş yıl garanti fırsatıyla sunduğumuz dünya markası işitme cihazlarıyla Türkiye’nin her köşesinde duymayan kalmayacak. Ayrıca merkezimiz tarafından 3 Boyutlu yazıcı teknolojisi ile dünya markası akıllı işitme cihazlarını profesyonel ekibimizle kendi atölyelerimizde kişiye özel hazırlanarak kullanıma hazır hale getiriyor” dedi.

'Acıdan beslenmeyi, yaramızı acılarla onarmayı seviyoruz, o yüzden arabesk şarkıların yeri ayrı'

Almanya’da katıldığı bir şarkı yarışmasında Tan’ın ‘Yalan’ şarkısını seslendirince şöhretin kapıları açıldı. Oysa o 12 yaşından beri şarkı söylüyor. En çok Sezen Aksu’nun ‘Gülümse’sini ve Bendeniz’in ‘Ağlayayım mı?’ adlı şarkısını seviyor. Zeynep Avcı şimdi Barış Manço’nun ‘Hal Hal’ıyla karşımızda.

Yaşam tarzı değişikliklerini hafife almayın

Her geçen gün ile birlikte yaş alıyor ve yaşlanıyoruz. Yaşam döngümüzün doğal bir süreci olan yaşlanmayı durdurmak ise mümkün değil. Ancak yaş almayla birlikte gelişebilecek yıpranmaları azaltabilmek, bu süreci geciktirmek ve ilerleyen yaşları daha zinde, daha sağlıklı ve daha aktif geçirmek mümkün.

Demokratların adayı resmen Kamala

ABD Başkan Yardımcısı Kamala Harris, perşembe gecesi Demokrat Parti Kurultayı’nın kapanış konuşmasını yaparak partinin başkan adaylığını resmen kabul etti. Konuşmasında iç politikaya dair birçok mesaj veren Harris, Gazze konusunda ise ABD Başkanı Biden’ın söylemiyle paralel ifadeler kullandı.

İstanbul’da aşk festivali

Dünyaca ünlü Amerikalı şarkıcı Jason Derulo, İstanbul Festivali kapsamında 12 Ağustos’ta Türk hayranlarıyla buluştu. Yenikapı’da verdiği konser sonrası sorularımızı yanıtlayan ünlü yıldız, etkinlik için “Aşk festivali” yorumunu yaptı.

'Birbirimize olan tutkumuz hiç bitmiyor'

Hera, sözü ve müziği kendisine ait “Alacağı Olsun” adlı yeni teklisini beğeniye sundu. Bu şarkıyla müzikseverlere nostaljik bir yolculuk vaat eden Hera’yla hem yeni çalışmasını hem de Ozan Doğulu’yla ilişkisini konuştuk.

Bir kentin müziği

İSTANBUL’un müziği denince size ne çağrıştırıyor diye sorsalar nasıl yanıtlarsınız?

Günlük Burç Yorumları 4 Ağustos 2024 | Yeni Ay Günü: Her Şey Zamanla Değişir! Bugün Burcunuzu Neler Bekliyor? İşte Oğlak, Kova, Balık Ve Diğer Burç Yorumları

Günlük burç yorumları 4 Ağustos 2024 Aygül Aydın yorumlarıyla paylaşıldı. Bugün aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuzu neler bekliyor? Uzman Astrolog Aygül Aydın 4 Ağustos Pazar günlük burç yorumları ile okurlarına önemli bilgiler verdi. 4 Ağustos 2024 Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor? İşte günlük burç yorumları 4 Ağustos 2024!

Önce 'hayır' dedi, sonra kabul etti: 26 saatlik otobüs yolculuğunda bedava balayı!

Diyelim ki evlendiniz, balayını nerede geçirmek istersiniz? Eğer çok uç noktada zevkleriniz yoksa birçok insan gibi deniz kenarında, lüks ve romantik bir ortamda yeni hayatının ilk sayfalarını çevirmek ister insan.. Peki ama ya bütün hayatınız, bütün tatilleriniz yanınızda sevdiğiniz insanla birlikte böyle ortamlarda geçiyorsa?

‘Gecenin 3’ü kendini tavanla bakışırken buluyorsun’

Herkesin diline dolanan ‘Uzunlar’ şarkısıyla tanıdığımız Evdeki Saat yeni teklisi ‘Tavan’ı geçen hafta müzikseverlerle buluşturdu. Evdeki Saat’in hem solisti hem de kurucusu olan Eren Alıcı “Gecenin üçü tavanla bakışırsın/Biraz acıtır, zamanla alışırsın” dediği yeni şarkısıyla bizi yine duygusal bir yolculuğa davet ediyor.

Psikolog önerisi: Gerekirse bir yıl kaybedin ama mutsuz olmayın

29 Mayıs Devlet Hastanesi Psikoloğu İzzet Tamer Eşki, üniversite sınavına giren gençlerin, uzun ve yoğun geçen bir sınav sürecinin ardından, tercihlerinde son dönemece geldiklerini belirtti.

AĞUSTOS AYI BURÇ YORUMLARI 2024 || Aygül Aydın anlattı... Retro Başlıyor! Ağustos'ta Hangi Burcu Neler Bekliyor? İşte Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan Aylık Burç Yorumları Ağustos 2024

Ağustos burç yorumları 2024 Aygül Aydın tarafından açıklandı. 4 Ağustos saat 14:12’de Aslan burcunda 12 derecede bir Yeni Ay gerçekleşiyor. Bir kişiyle, bir fikirle veya bir hedefle ilişkiye başlama şansın var. Kalbini aç ve en derin arzularını hayatına taşı. Yeni Ay, kendini mutlu hissettiren şeyleri yapıp yapmadığına bir göz atmanın harika bir fırsatı! Hayatına heyecan katmak için bu özel zamanı kaçırma. Uzman Astrolog Aygül Aydın, Ağustos ayı aylık burç yorumlarını açıkladı! Ağustos ayı hangi burcu neler bekliyor astroloji tutkunları tarafından merak ediliyor. Aygül Aydın, Ağustos ayında Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 2024 Ağustos ayında aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte, aylık burç yorumları Ağustos 2024

Gerçekten çok yediğimiz için mi kilo alıyoruz? Patates, inek sütü, yağlı besinler zararlı mı? | Uzmanların 'Yeter artık' dediği 10 beslenme efsanesi

Beslenmeyle ilgili bazı yanlışlar, yapılan tüm araştırmalara karşın doğru biliniyor; araştırmacılar ne derse desin akıllardan silinmiyor. İşte beslenme söz konusu olduğunda, dünyanın en önde gelen uzmanlarının "Yeter artık" dediği efsaneleşmiş yanlışlar.