Saglikli Yasam Kocu Nedir
saglikli-yasam-kocu-nedir’a ait tüm site haberleri
Sağlıklı Yaşam Koçu Nasıl Olunur?
Sağlık ve fitness endüstrisi, son on yılda büyük ölçüde büyüme gösteren bir sektör haline geldi. Daha önce insanlar kendi sağlıklarına hiç bu kadar ilgi göstermemişlerdi ve bu gerçekten insanların ihtiyaç ve isteklerini karşılamak için çok büyüyen ve gelişen bir endüstri yarattı.
#Yaşam Koçu
İhlas suresi okunmuş baklava... Bakalım daha neler göreceğiz
Mesleğe gazeteci değil de TV muhabiri olarak başladığım için ekranlarda ne var ne yok kaçırmak pek hoşuma gitmiyor. Evvelsi gün denk geldiğim bir canlı yayınsa ‘Yok artık!’ dedirtti. Kantarın topuzunun fena halde kaçtığı canlı yayına eşi ile problem yaşadığını anlatarak bağlanan seyirciye, kendine enerji ve isim analisti diyen bir zat ‘Eşinize İhlas suresi okunmuş baklava yedirin’ tavsiyesi veriyordu. Sunucu Nur Viral bile ‘Ne alakası var?’ diyerek araya girdi ama sözde uzman hız kesmeden devam etti. Ama uyarayım TV’ye çıkıyor diye kanmayın. Tecrübeli isimler bu kişilere uzman değil ‘şarlatan’ diyor.
#Baklava
Mide Botoksu Nedir, Nasıl Uygulanır Ve Yapılır? Mide Botoksu Zararları Var Mıdır Ve Sonrası Beslenme Nasıl Olur
Aşırı kilolar her zaman bir sağlık problemi olmuştur. Farkına varmadan özellikle vücut yaşlanmaya başladığında kilo alımı da hızlanır. Aşırı kiloların sağlık ve yaşam kalitesi risklerini azaltmak için mide botoksu harika bir yöntemdir. Peki, mide botoksu nedir? İşte, merak edilen tüm detaylar.
Duygusal Zeka nedir ve neden önemlidir? Duygusal Zeka eğitimi hakkında bilgi
Duygusal zeka, bireyin kendi hisleri dışında yakın çevresindeki insanların duygularını anlamasına denir. İngilizce karşılığı Emotional Quotient olduğu için kısaca. ''EQ'' şeklinde yazılır. Yapılan araştırmalar sonucunda duygusal zekanın beynin sağ lobu ile ilintili olduğu ispatlanmıştır. Duygusal zekanın önemine ve eğitimine dair merak edilenleri sizin için derledik.
#Duygusal Zeka Nedir?
Pandemi döneminde sağlıklı yaşam ve giyilebilir teknolojiler
Değerli Hürriyet okurları, sizler için özel olarak hazırladığım yeni makalemde, günümüz teknolojileri içerisinde günlük hayatımızda en çok kullanılan ve ilgi gören teknolojilerden olan giyilebilir teknolojilerden ve sağlıklı yaşama pozitif etkisinden bahsedeceğim.
#Arda Meriç
‘Yakınınızı bu hastalıktan sonra yeniden keşfediyorsunuz’
“Artık iyice yaşlandı”, “Bu yaşta unutması normal”, “Anılarını döne döne anlatmayı zaten sever” gibi cümleler gündelik hayatınızın önemli bir parçası mı? Belki de böyle diyerek o yakınınıza alzheimer tanısı konmasını geciktiriyor olabilirsiniz?
#Gazetehaberleri
"Bir Zümrüdüanka gibi yenilenme yaşadım"
Dizi ve sinema oyuncusu İpek Tuzcuoğlu, " 'Niye magazin programlarında yoksun? Niye daha çok röportaj vermiyorsun?' diye soruyorlar. Bu benim kendi isteyerek yaptığım tercih, bir ilkesellik ve bir prensip. Dolayısıyla artık beni çok görmüyorlar. Sadece iş noktasında, iş yaptığım zaman röportajlar yapıyorum. Bir seneye yakındır da hiç kimseyle röportaj yapmıyorum. Bir Zümrüdüanka gibi yenilenme yaşadım. Mutluyum, huzurluyum. Kendi ruhumla bu sanatçılığımı, oyunculuğumu buluşturacak alan yakaladım ve o alanda çok mutluyum. Yani gerçek İpek bu aslında." dedi.
#İpek Tuzcuoğlu
‘Hey yıllar yenilmedim size’ demek için…
Gazeteci Özgür Gökmen Çelenk, sağlık muhabiri olarak uzmanlığını ve birikimini ’Gençlik Sırları’ başlıklı kitabında topladı. 23 uzmandan 23 görüş içeren, 250 maddelik bir ‘iyi yaşam’ reçetesi sunan çalışma, hedefi 10 yıl gençleşmek için koyuyor!
#Gençlik Sırları
‘Mutluluk bir tercih meselesi’
Yaşam koçu Doris Hofer ile Libros'tan çıkan yeni kitabı ‘İçindeki Sen’i konuştuk: “Herkes gibi hayatı boyunca pek çok zorluk yaşamış biri olarak mutluluğun tercih meselesi olduğunu fark ettim ve aldığım bu dersi herkesle paylaşmak istedim. Okuyucu, bu kitabı okurken yakın bir dostla sohbet ediyormuş gibi hissediyor. Tavsiyelerim pek çok kişiye iyi geldi, hatta birisi evliliğini bile kurtardı.”
#Doris Hofer
Artık futbol yazarları Oxford’dan, Cambridge’den mezun oluyor...
Jonathan Wilson, futbol tarihçisi ve gazeteci. Yazıları halihazırda The Guardian, Sports Illustrated ve World Soccer’da yayımlanıyor. ‘Liverpool FC: 10 Maçta Efsanenin Anatomisi’, ‘Kirli Yüzlü Melekler: Arjantin Futbol Tarihi’ ve ‘Futbol Taktikleri Tarihi: 1-2-7’den Tiki Taka ve Ötesine’ adlı üç kitabı İthaki Yayınları tarafından Türkçeye çevrildi. Wilson bu hafta sonu Kadir Has Üniversitesi ve İthaki Yayınları’nın işbirliğiyle Türkiye’ye geldi. Kendisiyle ülkemize gelmeden önce Londra’da buluştuk, futbol üzerine yazma ve oyunun genel meseleleri üzerine konuştuk...
#Futbol Yazarları
Sağlık turizminde 'ortak akıl' şart
Sağlık alanına yönelik Ankara’da 4 yıl önce kurulan Yüksek İhtisas Üniversitesi’nin Rektörü Prof. Dr. Rabet Gözil, Ankara’da sağlık turizminin çok iyi kavranamadığına dikkat çekerek, “Bütün üniversitelerin özellikle tıp dekanları bir araya gelip bu konuda ortak akıl oluşturup, yol haritası çizip ilerlemek lazım” dedi.
#Ankademi
Yaşar Duran: "8-0 kalbimde büyük bir yaradır"
Fenerbahçe, Malatyaspor ve Sarıyer formalarıyla 1980’lerle 1990’ların ilk yarısına damgasını vurmuş bir kaleci var karşımızda. Kariyerine birçok şampiyonluk ve kupa sığdırmasına rağmen sadece 8-0’lık İngiltere maçıyla anılıyor olmasının kırgınlığını yaşayan unutulmaz kaleciyle futbol hayatını, transferlerini, hatıralarını konuştuk. Anlattığı sadece kendi hikâyesi değil, bir dönemin muhasebesi ve bu muhasebeden bugünün oyuncuları için çıkarılacak çok ders var.
#Yaşar Duran
Seren Deniz Yalçın: Aşkta her yol mübahtır
Seren Deniz Yalçın, Yüksek Sosyete dizisine beş bölüm önce dahil oldu. O, Sude olarak Sosyete'ye girdikten sonra dengeler değişti. Kimine göre 'Sosyete'nin kötü kızı' kimine göre ise 'Aşkının peşinden giden kız' oldu. Yüksek Sosyete'yi karıştıran kız diziyi ve kendini ntv.com.tr'den Batuhan Durmuş'a anlattı.
#Seren Deniz Yalçın
Dokunun, kucaklaşın, iyileşin!
Düştüğünde acıyan yeri şefkatle tutulan bir çocuk, aşkla tutulan sıcacık bir el, sevgiyle sıvazlanan bir omuz, yürekten gelen kocaman bir sarılma bizi iyileştiriyor. Özgüvenimiz artıyor, acı ve ağrılarımız azalıyor, kin, öfke, nefret duyguları yerini sevgiye bırakıyor, aklın yanı sıra yürek algılaması artıyor ve her şey çok daha güzel, çok daha yaşanası oluyor. Yaşam Koçu Nil Gün dokunmanın iyileştirici gücünü anlattı.
#Nil Gün
Bir oturuşta 100 şınav,500 mekik
Yazar ve sunucu Ece Vahapoğlu’nun kaslı vücudunu görenler şaşırıyor. Bunun sırrı Kıvanç Tatlıtuğ’un kaslarını yaratan adam olarak tanınan Tony Hill’in koçluğunda yaptığı zorlu çalışma. Şimdi bütün püf noktaları ‘60 Günde İdeal Vücut’ kitabında topladı. İşte Vahapoğlu’nun kaslarının sırrı.