‘Pişman olmak’ olumsuz bir duygu gibi algılansa da aslında bize çok şey öğretir. Pişmanlık yaşamadan hatalarımızdan ders çıkaramayız. Araştırmalar pişmanlığın en yaygın beş nedeninin eğitim, kariyer, gönül işleri, ebeveynlik ve kişisel gelişim ile ilgili olduğunu söylüyor. Biz de çeşitli nedenlerle pişmanlık yaşayan insanların hikâyelerini dinledik.
#PişmanlıkHepimiz zaman zaman hayatımızın akışını değiştiren kararlar alıyor ve sonrasında pişmanlık yaşıyoruz. Bu pişmanlıklarımız bazen yaşadığımız şeylerden bazen de yaşamadıklarımızdan kaynaklanabiliyor. Bazılarımız da pişman olacağını bile bile o şeyi yapmaktan kendini alıkoyamıyor. Bir Sorudan Fazlası serimizin bu bölümünde, hayatının en büyük pişmanlıklarını yaşayanların itiraflarını dinledik.
#PişmanlıkBazen bizi sevdiğimiz besinlere götüren şey aslında ‘midemiz’ değil, ‘duygularımız’dır. Özellikle de kaygılı, sinirli ve huzursuz hissettiğimizde duygusal açlığımızdan dolayı kendimizi birden mutfakta buzdolabının başında ya da televizyon karşısında çikolata yerken buluruz. Peki acaba bizi bu duruma getiren nedir? İşte bu haftaki yazımızda hepimizin zaman zaman yaşadığı duygusal açlık konusunda yapılacaklara değindik.
#YEMEDüzce'de otomobilde eşi ile gördüğü otuz beş yaşındaki Yakup Yaman'ı öldüren Köksal Kıbrıs, tutuklandı. Kıbrıs’ın ifadesinde, eşinin telefonuna uygulama yüklediğini söyledi. Kıbrıs, "Olay günü, eşim beni aradı. Hastaneye gideceğini söyledi. Programı açıp, eşimin konumunun başka bir yerde olduğunu fark ettim. Konuma gittim. O esnada kendimi kaybettim" ifadelerini kullandı.
#DüzceEskişehir’de 2’nci kattaki evinin penceresinden düşerek hayatını kaybeden Zerin Kılınç’ın ölümüyle ilgili soruşturmada tutuklanan sevgilisi Yılmaz S. mahkemede verdiği ifadesinde “Olayın aydınlatılmasını en çok ben istiyorum” dedi.
#EskişehirDilde kullanılan sözcükler duygu ya da düşüncelerin sesler yoluyla ifade edilmesini sağlar. Varlıklara ait olan kavramlardan hareketle somut anlam taşıyan bir kelimenin soyut anlam ifade edecek şekilde kullanılması ile soyutlama ortaya çıkmaktadır. Peki, soyutlama ne anlama gelir? Nasıl soyutlama yapılır? Soyutlama örnekleri nelerdir? İşte, soyutlamanın ne olduğu ve nasıl yapılacağı ile ilgili detaylar.
#AraştırmaDokuz ay boyunca sabırsızlıkla bebeğini kucağına almayı beklemiş bir annenin doğumdan sonra en son duymak isteyeceği şey ‘Sütün geliyor mu?’ sorusudur. Aile üyeleri, akrabalar, arkadaşlar yeni annenin psikolojisini nasıl etkileyeceğini düşünmeden inatla bu soruyu soruyor ama sırf bu emzirme baskısı yüzünden sütten kesilen, emzirme fobisi oluşan, depresyona giren, ailesi ile arası açılan pek çok kadın var. Biz de onların sesine kulak verdik...
#Anne SütüBeslenme, diyet ve psikoloji danışmanlık hizmetlerini bir araya toplayan Psikolog G. Tansu Ocak, karantina ve belirsizliğin yarattığı stresin duygusal yeme davranışına yol açtığını belirtti, çok önemli tavsiyelerde bulundu.
#Karantinada Kilo AlmakUzman Astrolog Aygül Aydın 31 Ağustos günlük burç yorumlarını açıkladı! Aygül Aydın, 31 Ağustos Pazartesi günü Koç, Boğa, İkizler, Yengeç, Aslan, Başak, Terazi, Akrep, Yay, Oğlak, Kova ve Balık burçlarını neler bekliyor detaylı olarak anlattı. Peki 31 Ağustos’ta aşk, aile, sağlık, kariyer ve para konularında burcunuz neler söylüyor? İşte 31 Ağustos 2020 Pazartesi günü burç yorumlarınız...
#Burç YorumuUZMANLARA göre, dikkat etmediğinizde ‘Ruhsal gerginlik ya da açlığınızı gidermenin çözümünü, bir şeyler yemede arayan biri’ haline gelebilirsiniz. Özellikle çalışan, yalnız yaşayan, depresyon eğilimi olan, kolay öfkelenen, alıngan ve kırılgan biriyseniz, ‘duygusal yeme problemi’ kilo sorununuzun temel nedeni olabilir.
# İzmit Körfez GeçişiSon yıllarda adını sıkça duyduğumuz terimlerden biri de 'onyomoni' oldu. Takıntılı ve dürtüsel bir davranış olan onyomoni kişilerin alışveriş yaparak kendini iyi şekilde hissetmesini, daha güçlü, daha mutlu ve diğer insanlardan farklı hissetmesine neden olmaktadır. Peki, onyomoni tam olarak nedir, belirtileri neler?
#OnyomaniEtiketli giysiler dolabınızın çoğunluğunu oluşturuyor ve siz alışveriş yapmak için karşı konulmaz bir dürtü hissediyorsanız alışveriş bağımlısı (onyomani) olabilirsiniz. Alışveriş bağımlılığının sigara ve alkol bağımlılığı kadar tehlikeli olduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz anlattı; Alışveriş bağımlılığı nedir? Alışveriş bağımlılığının belirtileri nelerdir?
#Alışveriş BağımlılığıKişinin geçmişte yaşadığı travmalar, haksızlıklar, başarısızlıklar ve hayal kırıklıklarının çözülmemesi halinde bunların kişide ağır bir yüke dönüştüğünü belirten psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Her bir travma, kişinin sırtında bir çuval gibidir. Bunların çözümünü başarabilirsek o yükü çuvalımızdan atmış oluyoruz” dedi. Affetmenin çuvalı hafifletmede etkili bir yöntem olduğunu belirten Tarhan, önemli tavsiyelerde bulundu.
#Affeden İnsanlar Daha MutluTBMM Başkanı ve AK Parti İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Binali Yıldırım canlı yayında soruları yanıtladı. Yıldırım,"İstanbullu evinden çıktığında 750 metre sonra metro istasyonuna ulaşacak. Ben bunu vaadediyorum." ifadelerini kullandı.
#Binali YıldırımBaşbakan Ahmet Davutoğlu, genel başkanlığa ve başbakanlığa veda kararını, “Emanetçi Başbakan olmadım. Bu tercihim değil, zaruretti” mesajıyla açıkladı. 32 dakika süren konuşmasında zaman zaman duygusallaşan Davutoğlu, 22 Mayıs’ta yapılacak olağanüstü kongrede aday olmayacağını da söyledi. Davutoğlu, dün yaklaşık 40 dakika süren Merkez Yönetim Kurulu (MYK) toplantısının ardından basın mensuplarının karşısına geçti.
#Başbakan Davutoğlu