Bugün neler oldu?
öğün
öğün haberleri sayfasında öğün hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 14654 öğün haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
öğün haberleri
Mutlulukla gerçekten bir ilgisi var mı? Yoksa gereksiz mi?
Geçen hafta yazarımız Vedat Milor’un sosyal medyada paylaştığı videoyla ateşlenen ‘Kahvaltı gerekli bir öğün mü’ tartışmasını masaya yatırdık. Kahvaltı sözcüğünün kültürümüze girişini, bugün ettiğimiz klasik kahvaltının ne zaman başlayıp şekillendiğini ve en sağlıklısının, doğrusunun ne olduğunu işin uzmanlarına sorduk; çeşitli ulusların alışkanlıklarına baktık.
#Kahvaltı
Dikkat çeken araştırma...Günde kaç öğün yemek sağlıklı?
Modern yaşam tarzı günde üç öğün yemek yemeye göre tasarlanmıştır. Kahvaltı günün en önemli öğünü olarak biliniyor, işyerlerinde öğle yemeği molaları veriliyor, sosyal ve aile yaşantısı ise akşam yemekleri etrafında dönüyor. Peki en sağlıklı yeme tarzı bu mu? Bilim insanları "Ne zaman yemek yemeli" sorusunun cevabını arıyor.
#Yemek
Doğru beslenmenin bazı püf noktaları
Doğru beslenme ile kastettiğimiz; insanın yapısına, cinsiyetine, çalışma ve özel durumu ile genetik özelliğine göre bedenin gerektirdiği tüm besin öğelerini, gerektiren miktarlarda alması olarak söyleyebiliriz. Bu durumda yeterli ve dengeli beslenmek için besin öğeleri ve değerlerini bilmenin çok faydası vardır.
#Doğru Beslenme
Ve sefertası yeniden hayatımızda
1970’lerde işçilerle tarlaya, inşaata giden sefertası günümüzde yeni modelleriyle plazaların yolunu tutuyor. İşyerine kendi yemeğini götürenlerin sayısı artınca uzmanlardan pratik ve sağlıklı öğün önerileri aldık: “Salatanın sosunu ayrı taşıyın, yoğurtla öğününüzü dengeleyin...”
#Gazetehaberleri
Evde kilo almanın önüne nasıl geçeceğiz?
Bugünlerde kimileri kendini sürekli buzdolabının başında buluyor. Bol bol yapılan alışverişler, evde denenen değişik tarifler ve her can sıkıntısında yemeğe sarılmalar... Bu dönemi hem sağlığımızı bozmadan hem de kilo almadan nasıl geçireceğiz? Uzmanlara danıştık.
#Kilo
Geç saatlerde yemek kilonuzu etkiler mi?
Öğünlerin zamanlaması sağlıklı bir kilo için oldukça önemli.Beden saatimiz ne zaman uyuyacağımızı, ne zaman uyanacağımızı ve yemek yiyeceğimizi düzenliyor. Peki bedenin sirkadyen ritmi bozulursa ne olur, bozmamak için ne yapmalı? İngiltere'de Surrey Biyoloji Üniversitesi'nden Jonathan Johnston anlatıyor.
#Htvbbcturkce
öğün’a ait tüm site haberleri
Diyabet 21. yüzyılın en büyük sağlık sorunlarından biri
Diyabet, toplumda yaygınlığı ve bulaşıcı olmayan hastalıklar içinde ölüm oranı en yüksek olan dört hastalıktan biri… Diyabet hastalığında farkındalık ve sonrasında gelen doğru tedaviler, diyabetlilerin hayat kalitesinde önemli farklar yaratıyor. Diyabet alanında 100 yılı aşan köklü deneyimi bulunan Sanofi’nin Avrasya Bölgesi İlaç Medikal Direktörü & Ülke Medikal Lideri Dr. Nurdan Bulur ve Avrasya Bölgesi Yerleşik Ürünler Direktörü Gözde Haksal ile günün anlam ve önemini vurgulayan bir sohbet gerçekleştirdik.
#Sponsorlu İçerik
Mega hapishane yeniden dünya gündeminde: İşkence iddiaları kapılarını açtırdı
El Salvador'un "Dünya üzerindeki cehennem" olarak bilinen hapishanesi, mahkumların işkenceye maruz kaldığına ilişkin iddialar yeniden dünyanın gündemine geldi. Mega hapishanenin kapıları, CNN için açılırken dünyaca ünlü ve kötü şöhretli MS-13 çetesi üyesi hapishanedeki hayatı anlattı.
#El Salvador
Trafik polisi Yürümez'in şehit olduğu kazanın görüntülerine ulaşıldı
İstanbul'un Bakırköy ilçesinde kazaya müdahale eden trafik polisi Ogün Yürümez, İETT otobüsünün çarpması sonucu şehit oldu. Kaza anının görüntüleri ortaya çıktı. İETT otobüsü şoförü Ahmet Gül ise tutuklanarak cezaevine götürülmüştü.
#Bakırköy
75 yaşında ama hala çok zinde ve fit! Ünlü isim günde sadece bir öğün yiyor | OMAD diyeti sağlıklı mı?
Tek öğün beslenme, tıpkı aralıklı oruç gibi son yıllarda oldukça popüler oldu. OMAD (One Meal a Day) diyeti, bir gün içinde tek bir öğün almak anlamına gelir. Bu diyetin, metabolik hızı artırarak kilo vermeyi desteklediği, insülin düzeylerini ve genel sağlık durumunu iyileştirmeye yönelik birçok potansiyel faydası olduğuna inanılıyor ancak bu konuda yapılan araştırmalar çok sınırlı ve az sayıda. Buna rağmen bu beslenme tarzı ile kendini daha sağlıklı hisseden pek çok kişi var.
#Tek Öğün Beslenme
Şehit trafik polisi Ogün Yürümez için İstanbul Emniyet Müdürlüğü'nde tören
İstanbul Bakırköy'de meydana gelen trafik kazasına müdahale sırasında, İETT otobüsünün çarpması sonucu şehit olan trafik polisi Ogün Yürümez'in cenazesi Adli Tıp Kurumu Morgu'ndan alındı. Şehit Ogün Yürümez için bugün İstanbul Emniyet Müdürlüğü Vatan Yerleşkesinde resmi tören düzenlendi.
#İstanbul
İETT otobüsünün çarptığı şehit polise Emniyet'te tören
Bakırköy'de meydana gelen trafik kazasına müdahale sırasında, İETT otobüsünün çarpması sonucu şehit olan trafik polisi Ogün Yürümez'in cenazesi Adli Tıp Kurumu Morgu'ndan alındı. Şehit Ogün Yürümez için bugün İstanbul Emniyet Müdürlüğü Vatan Yerleşkesinde resmi tören düzenlendi.
#İstanbul
Bakırköy'de kazaya müdahale eden trafik ekibine İETT otobüsü çarptı: 1 polis şehit oldu
İstanbul Bakırköy'de zabıta aracı ile otomobilin karıştığı kazaya müdahale etmek için gelen trafik polisi ekibine sürücüsünün kontrolünden çıkan İETT otobüsü çarptı. Kazada trafik polisi Ogün Yürümez, olay yerinde şehit olduğu öğrenildi.
#İstanbul
Bakırköy'de feci kaza! Polis ekibine İETT otobüsü çarptı: 1 şehit
Bakırköy'de zabıta aracı ile otomobilin karıştığı kazaya müdahale etmek için gelen trafik polisi ekibine sürücüsünün kontrolünden çıkan İETT otobüsü çarptı. Kazada trafik polisi Ogün Yürümez, olay yerinde şehit olduğu öğrenildi.
#Trafik Kazası
Cuma bülteni dopdolu! Heyecanı 'Şampiyon Oran'larla katla
Süper Lig'in 11. haftasında Gaziantep FK, Göztepe'yi ağırlıyor. Ligue 1'de ise Lille, Lyon'u konuk ediyor. Günün bir diğer merak edilen mücadelesinde ise Leverkusen ile Stuttgart karşılaşacak, mücadele Misli'den canlı yayınlanacak. Şampiyon Oran olan bu üç maçla ilgili bilgiler ve iddaa istatistikleri haberimizde...
#Misli
Türk Mutfağı kültürü
Toplumları var eden ve birbirlerinden ayıran özellikleri kültürleridir. Kültürün en önemli unsurlarından biri de mutfaktır. Türkler; sağlığa ve beslenmeye önem vermişler, sahip oldukları damak zevkini de sanatla birleştirmişlerdir. Ayrıca çok geniş coğrafyalara yayılmış olduklarından çeşitli kültürlerle etkileşim içine girmişler, büyük medeniyetler kurmuşlardır. Yayıldıkları geniş topraklarda, farklı iklimlerin ve kültürlerin de etkisiyle zengin bir mutfağın eşsiz ürünlerini büyük bir ustalıkla sergilemişler, Orta Asya’dan getirdikleri mutfak kültürünü zirveye çıkarmışlardır. Yemek, sadece karın doyurmak anlamına gelmez. Savaşta ve barışta, varlıkta ve yoklukta, düğünde ve toyda, her zaman en büyük ihtiyaçtır ve bir emeğin eseridir.
#Türk Mutfağı
En büyük eserin 101 yaşında Atam... ‘Cumhuriyet’i ilk kez o yemekte açıkladı
Ulu Önder Atatürk, 28 Ekim 1923 akşamı Çankaya Köşkü’nde çalışma arkadaşlarıyla yemek yediği masada açıklamıştı ilk kez Cumhuriyet’in ilanını. Daha sonra ‘En büyük eserim’ dediği Türkiye Cumhuriyeti bugün 101. yılını kutluyor. Üstelik tam da Ata’nın dediği gibi; mesut, muvaffak ve muzaffer olarak...
#29 Ekim
KKTC’yi sarsan skandal... 7 bebeğe 2 öğün ölüm maması
KKTC’de yeni doğan yoğun bakımında bir bebeğin ölümü, 7 bebeğin entübe edilmesine neden olan mama skandalında detaylar ortaya çıktı: Bir hemşire ısıtıcıya mama hazırlanması için su yerine etil alkol koydu, 4 hemşire 7 bebeği kusmalarına rağmen iki kez besledi.
#KKTC
Uzmanı uyardı: Dikkat etmeniz gereken 9 işlenmiş gıda!
Beslenme uzmanı Kayla Daniels, erişim kolaylığı nedeniyle çok sık tüketilen aşırı işlenmiş 9 gıda ürününe karşı uyardı. Hazır erişteden diyet kolaya kadar uyarılarda bulunan Daniels, bu gıdaların kolon kanseri, şeker hastalığı, kalp hastalığı ve hatta organ yetmezliğine sebep olabileceğini ifade etti.
#Uzman